DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Truyền hình trực tuyến: Tăng cường sức khỏe nhờ thảo dược thiên nhiên
Khánh Mai - 08:10 09/06/2021 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Nước ta có nguồn thảo dược rất đa dạng, phong phú, từ xưa nhân dân ta đã dùng nhiều loại dược thảo để chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe giúp nâng cao thể trạng chống lại bệnh tật.
PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh

Chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam - Nguyên Giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam

Mời độc giả xem video chương trình:

Theo nghiên cứu Việt Nam có hơn 12.000 loài thực vật  thì có gần 6.000 loài cho công dụng làm thuốc, nhiều thảo dược được xếp vào loài quý hiếm trên thế giới như linh chi, sâm,... Đó là nguồn nguyên liệu dồi dào cho ngành chế biến thuốc chữa bệnh của nước ta.

Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) tổ chức chương trình tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Tăng cường sức khỏe nhờ thảo dược thiên nhiên” vào 14h30, Thứ Tư, ngày 09/06/2021. Chương trình được phát trực tiếp trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và Fanpage của báo Sức khoẻ&Đời sống.

Ngày nay, nhiều người đã bắt đầu xu hướng “trở về với tự nhiên” qua việc sử dụng ngày càng nhiều các loại thuốc có nguồn gốc cây cỏ hay các phương pháp điều trị của y học cổ truyền để dự phòng, chữa trị và nâng cao sức khỏe.

Theo WHO, đến 80% dân số ở các nước đang phát triển dựa vào thảo dược để chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Còn tại các nước phát triển, 1/4 số thuốc thống kê trong các đơn thuốc đều có chứa hoạt chất nguồn gốc từ thảo dược.

Với ưu thế các bài thuốc từ thảo dược được làm từ những loại cây trong thiên nhiên, không có thêm nhiều chất phụ gia hay chất tạo mùi, chất điều hướng như trong nhiều loại thuốc khác nên thảo dược được đánh giá là  an toàn cho người dùng. Sử dụng thảo dược đúng quy cách sẽ phát huy hiệu quả tối đa trong chữa trị và bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. 

Tuy nhiên, thực trạng hiện nay nhiều người sử dụng thảo dược không đúng, nhiều sản phẩm thảo dược bào chế theo phương pháp thủ công nên giảm hoặc không phát huy được hiệu quả. Thậm chí, nguồn dược liệu từ cây làm thuốc bị ảnh hưởng bởi hóa chất bảo vệ thực vật và chất chống mốc gây nguy hiểm và mất lòng tin cho người sử dụng.

Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về các ứng dụng thảo dược trong điều trị, nâng cao sức khỏe cũng như sử dụng như thế nào hiệu quả nhất. Các khuyến cáo cần thiết cho người dân sử dụng thảo đúng cách tránh sai lầm. Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) tổ chức chương trình tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Tăng cường sức khỏe nhờ thảo dược thiên nhiên”. 

Khách mời tham gia chương trình:

PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh, Chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam, Nguyên Giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam.


TS--Đậu-Xuân-Cảnh

MC:  Mỹ Linh 

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 14h30, Thứ Tư, ngày 09/06/2021. Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 094 2592738 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh, Chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam, Nguyên Giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến bằng cách:

1. Like Fanpage Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. Trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và may mắn nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Những phương pháp nào sau đây có thể hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

A - Tập thể dục

B - Chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng các thảo dược thiên nhiên

C -  Giữ vệ sinh cơ thể

- Tất cả các đáp án trên

Đáp án đúng là:D

Chúc mừng độc giả có facebook là Việt Hồng đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác số 2:

Đông Trùng Hạ Thảo chứa thành phần nào hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

A - Vitamin như A, E, B,C,K và 17 loại axit amin cần thiết

B - Hoạt chất Cordyceps polysaccharide

C - Cordyceps polysaccharide

D - Tất cả các đáp án trên

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là Nguyen Ho Vinh Phuoc đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đông Trùng Linh Chi của Natural đã đồng hành cùng chương trình!

Khánh Mai

  • Độc giả giấu tên :
    Thưa chuyên gia, tôi đã nghe từ đầu chương trình nói về những lợi ích của thảo dược với sức khoẻ. Với người bị mắc ung thư tôi việc sử dụng các sản phẩm từ thảo dược như Đông trùng hạ thảo, hay nấm linh chi có tác dụng nâng cao thể trạng nhiều không?. Và cách sử dụng như thế nào để cho hiệu quả tốt. Cảm ơn chuyên gia, cảm ơn chương trình!

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Một người bị ung thư thì hiện nay y học hiện đại có nhiều phương pháp điều trị có thể bằng ngoại khoa (cắt khối u), hóa chất (diệt khối u), tia xạ (làm khối u không phát triển). Hiện nay có phương pháp điều trị nữa là  tăng cường miễn dịch của cơ thể đối với bệnh nhân. Đối với tăng cường miễn dịch thì hiện nay đang được tăng cường nghiên cứu. Riêng YHCT các vị thuốc đông y để tăng cường miễn dịch đang được đề cao và ở chừng mực nào đó cũng đang thu hoạch được nhiều kết quả.

    Đông y với trường hợp của bạn là sử dụng với vai trò nâng cao sức khỏe, chăm sóc giảm nhẹ để bệnh ổn định không phát triển thì cả đông trùng và nấm linh chi. Và bạn có thể dùng liều cao hơn một chút khoảng 15g, và dùng liên tục. Tuy nhiên không dùng nấm linh chi thay nước uống. Với Đông trùng thì thì tùy theo năng lực tài chính thì bạn có thể dùng liều cao hơn một chút.   

  • Một khán giả ở Quảng Ninh :
    Tôi năm nay 38 tuổi, xin được hỏi chuyên gia tôi nghe nói dùng nấm linh chi sẽ giúp phụ nữ đẹp da, đẹp tóc muốn vậy phải dùng như thế nào chuyên gia có thể tư vấn giúp ạ, xin trân trọng cảm ơn chương trình!

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Với phụ nữ dùng nấm linh chi để đẹp tóc là một cái hiểu đúng. Nấm linh chi dùng hàng ngày có thể làm phụ nữ đẹp tóc. Với phụ nữ cả vẻ đẹp bên trong và bên ngoài thì làm sao phải điều kinh. Có thể dùng nấm linh chi để chăm sóc bản thân. Trong đông y quan niệm phụ nữ là phần âm và phần huyết nổi lên làm da phụ nữ luôn luôn mát mẻ.  Dùng nấm linh chi bổ âm rất tốt, bổ thận, bổ huyết. Nguyên tắc dùng nấm linh chi là dùng liều thấp mới bổ âm được (không nên dùng liều cao có thể gây tác dụng phụ khác) không dùng nấm linh chi thay nước uống. Có thể sắc uống buổi sáng – chiều. Cần giảm chất cay, giảm ăn thịt, tăng ăn cá (cá phần âm), ăn rau, củ quả…. Để có làn da đẹp.

  • Khán giả có số điện thoại 08420136… :
    Tôi năm nay 60 tuổi, tôi bị huyết áp cao, mỡ máu đang điều trị thuốc huyết áp theo đơn của bác sĩ vậy tôi dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược có ảnh hưởng gì đến vấn đề huyết áp, mỡ máu không, xin chuyên gia giải đáp, cảm ơn chuyên gia?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Tuổi 60 có tăng HA thì nguyên tắc là dùng thuốc tây y. HA thì hiện nay cả thế giới thống nhất là không chữa khỏi bệnh THA nên phải dùng thuốc hằng ngày còn dùng thuốc đông y để tăng cường thành mạch, giảm vỡ xữa động mạch thì có dùng đông trùng hạ thảo, nấm linh chi tùy theo điều kiện của bạn và có thể dùng cho người bệnh tăng huyết áp, mỡ máu hoàn toàn bình thường. Bạn có thể dùng liều thấp.

  • Khán giả Lan Hương -Lê Chân, Hải Phòng :
    Thưa chuyên gia, mẹ tôi năm nay 70 tuổi thể trạng mẹ tôi không được khoẻ lắm, tôi rất thích dùng các sản phẩm thảo dược để nâng cao sức khoẻ cho mẹ. Tôi nghe nói đông trùng hạ thảo và linh chi là hai thảo dược quý và rất tốt xin chuyên gia tư vấn giúp mẹ tôi có thể dùng không và kết hợp với chế độ tập luyện như thế nào, cảm ơn chuyên gia?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Mẹ bạn năm nay 70 tuổi là người có tuổi, sức khỏe chung bắt đầu yếu đi, các chức năng tạng phủ: tâm, can, tỳ, phế, thận… bắt đầu yếu rồi thì hằng ngày bạn có thể dùng Linh Chi, Đông trùng hạ thảo. Đây là các dược liệu quý hiếm, rất tốt. Có thể dùng cho mẹ bạn được nhưng nguyên tắc là dùng liều thấp. VD: có thể dùng 5g Linh Chi và dùng trong 90 ngày (3 tháng trở lại), nấu để uống nhưng không được dùng thay nước uống. Đông trùng cũng vậy 1 ngày có thể uống 1g, 10g trong hai tuần

    Nếu bạn dùng liều cao thì không ổn, không nên dùng Linh Chi thay nước uống là nước uống, Linh Chi là Linh Chi.

    Cần vận động cơ thể nhưng tùy theo môi trường của mình. Các sinh hoạt cá nhân cần tham gia.  Có thể tập dưỡng sinh, đi bộ....

  • MC :
    Mặt trái của Đông y hiện nay là các hình thức biến tướng các bài thuốc lá, thuốc nam không rõ nguồn gốc, và dược liệu bẩn. Người dân lại thường hay tin theo truyền miệng, tự điều trị bằng các phương pháp này trong thời gian kéo dài gây suy gan thận, thậm chí nguy kịch tính mạng. PGS. Cảnh có lời khuyên gì?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Muốn dùng thuốc đông y nên tìm đến bác sĩ đông y uy tín trong vùng, được cơ quan có thẩm quyền cấp phép hoạt động, hành nghề, được đào tạo bài bản. Tránh những người tự xưng là lương y và dùng thuốc không đúng.

    Người bệnh cần đến các khoa y học cổ truyền của các bệnh viện huyện, tỉnh… để các bác sĩ chẩn đoán bệnh và kê đơn đưa ra phương pháp điều trị cho người bệnh.

  • MC :
    Làm thế nào để lựa chọn được các sản phẩm thảo dược có nguồn gốc tự nhiên uy tín, tin cậy, tránh mua phải mặt hàng kém chất lượng thưa chuyên gia?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Bệnh nhân cần hết sức cẩn thận cần đi khám bệnh và đến các thầy thuốc đông y và mua các thuốc được bác sĩ kê trong đơn. Nếu mua các thuốc không cần kê đơn thì mua thì mua của các công ty được cơ quan thẩm quyền cấp phép, các thực phẩm chức năng được cơ quan cấp phép và đặc biệt là công ty có uy tín. Không nên tự mua thuốc hoặc mua thuốc của người không được cơ quan có thẩm quyền cấp phép.

  • MC :
    Xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên ngày càng phổ biến, PGS. Cảnh nhìn nhận như thế nào về vấn đề này. Những sai lầm phổ biến mà người tiêu dùng hay gặp phải khi lựa chọn xu hướng này là gì?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Nhiều khi người bệnh có những sai lầm như người bệnh nặng thường lo lắng quá nên tự mua thuốc, tự điều trị, nghe mách bảo… là sai lầm lớn nhất. Dùng thuốc không chính thống, dùng cả thuốc không phải bác sĩ kê đơn, dùng thuốc không có thương hiệu, uy tín…

    Có những vị thuốc Nam mà chưa được kiểm chứng nên dùng sẽ có thể nguy hiểm cho cơ thể.

    Nhiều người nghĩ rằng thuốc đông y an toàn nên đã tự tiện dùng dẫn đến những hậu quả.  

  • MC :
    Với những căn bệnh mạn tính điều trị kéo dài, y học cổ truyền phát huy tác dụng ra sao trong việc phối hợp điều trị cùng tây y và giúp nâng cao thể trạng cho người bệnh

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Đảng và Nhà nước có chủ trương lớn là kết hợp y học hiện đại và y học cổ truyền để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe người dân tốt nhất. Vừa qua, sự kết hợp này đã đem lại giá trị chăm sóc, bảo vệ sức khỏe người dân. Sự kết hợp y học hiện đại vào trong các bệnh viện y học cổ truyền để các bệnh viện có nhiều phương tiện chẩn đoán hiện đại hơn như máy X-quang, CT… để giúp quá trình chẩn đoán chính xác. Rồi những thiết bị nội soi giúp cho quá trình chẩn đoán chính xác đi đôi với quá trình  điều trị bằng các phương pháp chứng minh bằng chứng khoa học nên hiệu quả điều trị tốt hơn. Trước đây người bệnh đến khám mà không có các phương tiện hiện đại thì thầy thuốc chỉ nhìn bên ngoài, thăm khám lâm sàng nên không biết được người bệnh chỉ viêm thôi hay có viêm trợt, loét… Sự kết hợp y học hiện đại và y học cổ truyền giúp chẩn đoán chính xác. Thứ hai là đánh giá, lượng giá hiệu quả điều trị. VD như viêm loét dạ dày tá tràng hiện nay do vi khuẩn HP. Hiện nay nội soi  giúp quá trình chẩn đoán và đánh giá hiệu quả điều trị ra sao? Khi một người bệnh đến khám được chẩn đoán và điều trị dùng thuốc bằng y học cổ truyền sau liệu trình dùng thuốc y học cổ truyền thì có dùng các phương chẩn đoán như nội soi để đánh giá hiệu quả ra sao?

    Các bệnh thoái hóa khớp cũng vậy sau khi dùng thuốc y học cổ truyền thì có thể dùng các phương pháp chẩn đoán hiện đại để đánh giá hiệu quả. Nếu trong trường hợp đau cấp có thể dùng thuốc tây y để giảm đau còn chữa nguyên nhân bên trong thì có thể dùng thuốc y học cổ truyền.

    VD như một số thuốc tây y khi dùng như non steroid thường có tác dụng phụ là gây viêm dạ dày. Khi kết hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền thì liều lượng thuốc tây y giảm đi.

    Tóm lại sự kết hợp giữa YHHĐ và YHCT giúp mang lại hiệu quả điều trị, thời gian điều trị ngắn lại, tác dụng phụ của một số thuốc giảm. 

  • MC :
    Lại có quan niệm rằng y học cổ truyền không có hiệu quả trong điều trị bệnh; đã điều trị tây y thì không được điều trị bằng đông y… xin PGS chia sẻ về những quan điểm này đến khán giả chương trình.

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Một số người băn khoăn là đang dùng thuốc tây y mà dùng đông y có được không? Đông y thì dùng cái gì? VD: bệnh tăng huyết áp mà có biểu hiện trên lâm sàng là tai biến mạch máu não gây ra liệt nửa người mà dùng thuốc tây y ra sao có dùng đông y được không? Thì trường hợp này có thể dùng cả tây y và đông y thì rất hiệu quả. Nếu bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, liệt nửa người thì các bác sĩ có thể dùng thuốc hạ huyết áp cho bệnh nhân và dùng đông y để tiêu cục máu trong não rồi dùng châm cứu phục hồi chức năng… Đây là vấn đề hoàn toàn có thể phối hợp để tốt cho người bệnh. Tuy nhiên việc quyết định dùng tây y và đông y phải do bác sĩ quyết định không do bệnh nhân tự làm vì đôi khi không đầy đủ và không phát huy tác dụng của thuốc.  

  • MC :
    Có một số quan điểm được ghi nhận phổ biến như Thảo dược thì an toàn nên ai cũng có thể mua và sử dụng, thuốc Đông y thì không bổ ngang cũng bổ dọc… Quan điểm của PGS về vấn đề này như thế nào ạ?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Có một số người có quan điểm đơn giản là thuốc đông y dùng thế nào cũng được nhưng không phải như vậy. Trong cơ thể chúng ta được cấu tạo bởi các tạng phủ (tâm, can, tỳ, phế, thận) rồi hoạt động bởi Tinh, Khí, Thần… Khí huyết đầy đủ, chức năng tạng phủ đầy đủ là dinh dưỡng (ăn uống).  Người bình thường cần biết được ít nhất là đầu là bổ khí, đâu là bổ huyết và biết được là đang thiếu khí hay thiếu huyết, bổ âm hay bổ dương. Nếu thiếu âm thì bổ âm, thiếu dương thì bổ dương.

    Nếu dùng thuốc tùy tiện khi mà dương khí đang tốt mà uống thêm nhân sâm vào thì đồng nghĩa với việc làm hại cơ thể. Nếu tùy tiện dùng thuốc là không đúng.  Đã dùng thuốc thì cần có thầy thuốc tư vấn, hỗ trợ để chúng ta dùng an toàn và hiệu quả.

  • MC :
    Những lưu ý quan trọng khi người tiêu dùng lựa chọn các thực phẩm bảo vệ sức khoẻ là gì?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Người tiêu dùng, khách hàng, bệnh nhân phải hiểu được quá trình lão hóa để lựa chọn các thực phẩm phù hợp với tình hình sức khỏe của mình. VD đơn giản như thực phẩm ăn vào làm tiêu hóa khỏe mạnh, thuận lợi và đặc biệt không bị rối loạn tiêu hóa, không gây ra táo bón cũng như rối loạn khác. Các bác sĩ hay khuyên các thực phẩm giàu chất xơ vì chất xơ không gây táo bón, chống lão hóa như: cà rốt, cà chua… là thực phẩm chứa hàm lượng giàu caroten tiền vitamin A giúp cơ thể phòng chống lão hóa cũng như các thực phẩm giàu vitamin C giúp cơ thể  thêm  nhiều yếu tố giúp quá trình phòng chống lão hóa rất tốt. Bởi lẽ, các nhà dinh dưỡng nhận thấy trong một ngày cơ thể chúng ta cần khoảng 60 chất trong  đó cơ thể tạo được 20 chất còn lại 40 chất phải lấy từ bên ngoài (cân bằng dinh dưỡng là như vậy). Ăn đủ thức ăn lấy từ bên  ngoài vào và ngoài cung cấp năng lượng còn cung cấp các muối khoáng, vitamin để giúp phòng chống lão hóa.

    Các thuốc Đông y hiện nay có một khái niệm tốt là thuốc bổ, bởi Đông y quan niệm  hằng ngày chúng ta phải dùng thuốc bổ vì trong quá trình vận động, phát triển, lão hóa cơ thể thì chúng ta bao giờ cũng thiếu chất làm cho khí huyết không được tốt, chức năng gan, thận, tạng, tỳ… kém đi cho nên uống các loại thảo dược, các thầy thuốc cho các bài thuốc bổ để bổ sung thêm, bổ cái thiếu của cơ thể làm chúng ta khỏe mạnh. Nếu cơ thể huyết không đều thì chúng ta bổ huyết đặc biệt trong bệnh thì hàng đầu cơ thể chúng ta phải đầy đủ là Khí, sức mạnh của cơ thể phải khỏe, Khí phải đầy  đủ. Có nhiều vị thuốc uống vào để bổ Khí.

  • MC :
    Gần đây những thông tin như chống oxy hóa, tăng đề kháng… xuất hiện khá phổ biến. Vậy y học cổ truyền quan niệm về vấn đề này như thế nào?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Thưa Quý vị, YHCT nói về sự phát triển của cơ thể thì YHCT dùng từ: Thiên Quý và phân biệt nam và nữ. Để đánh giá sự phát triển của cơ thể, người ta nói đứa trẻ ra đời đối với giới tính nữ thì 7 năm sau là hết thiên quý thứ nhất, thứ hai là 14 tuổi là 2 thiên quý (thường 14 tuổi là có kinh) và 16 tuổi trở đi là phát triển. Sức khỏe cơ thể đạt đỉnh cao nhất và đến lúc 7x7 = 49 tuổi là lúc thiên quý giảm và cơ thể chuyển sang lão hóa dần dần và với nam giới là chuyển sang số 8, 8 năm đầu tiên đứa trẻ bắt đầu phát triển và đến 16 tuổi cơ thể đã cường tráng đã phát triển khá đầy đủ và đến 8x8=64 tuổi là lúc nam giới vào quá trình lão hóa. Thiên Quý chính là nói đến sự phát triển của cơ thể từ lúc bắt đầu (sinh ra) đến suy kiệt. Những lúc này  là lúc chúng ta nói đến sự già hóa, lão hóa của cơ thể. Đến lúc lão hóa này bác sĩ khám biết được sự xuất hiện bệnh tật ra sao, tiên lượng bệnh nhân ở giai đoạn nào, nếu bệnh nhân có tuổi rồi thì tức là sức đề kháng đã giảm đi cùng đó là miễn dịch cơ thể giảm đi và khả năng chống lại bệnh tật giảm đi. Do vậy một người có bệnh nền là do lão hóa xuất hiện đi đôi với bệnh viện. Phổ biến hiện nay xơ vữa động mạch, ĐTĐ khá phổ biến đối với người có tuổi. Cho nên tỉ lệ vỡ xưa động mạch, ĐTĐ, tim mạch khá cao (45-50%) cho nên khái niệm về lão hóa, già hóa của cơ thể là khái nhiệm xuất hiện từ xưa và đến nay về mặt khoa học có thể khẳng định được cả quá trình lão hóa của cơ thể. Và lão hóa này là lão hóa của tự nhiên và Đông y có nhiều vị thuốc để phòng chống quá trình lão hóa này.  

  • MC :
    Còn tập luyện thì sao thưa bác sĩ, Đông y có quan niệm như thế nào về việc tập luyện sức khỏe, tăng khả năng chống đỡ của cơ thể?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Về mặt luyện tập trong đông y có phương pháp gọi là phương pháp dưỡng sinh là tập luyện để giúp nâng cao sức khỏe chung của cơ thể. Trong phương pháp dưỡng sinh thì có nhiều nội dung. Tuy nhiên có thể tóm tắt trong mấy câu của danh Tuệ Tĩnh  nói trong phương pháp luyện tập dưỡng sinh: bế tinh, dưỡng khí, tồn thần, thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình. Trong phương pháp dưỡng sinh của chúng ta có phương pháp đó là luyện hình do tập luyện. Tập luyện có nhiều động tác thì trong tập luyện dưỡng sinh thì có động tác thư giãn, luyện thở để làm sao hô hấp, độ bão hòa oxy trong máu là quan trọng. Lượng oxy cung cấp cho tế bào não, trong cơ thể nhiều tế bào nhưng tế bào não gồm các tế bào thần kinh cần sự cung cấp lượng oxy đầy đủ nhất nếu thiếu sẽ gây ra nhiều vấn đề với cơ thể của chúng ta nên luyện tập dưỡng sinh được chú ý từ từ thế kỷ XIV đã được quan tâm và đến hiện nay cả thế giới cũng quan tâm. Và tập luyện giúp cơ thể thư giãn và luyện hô hấp giúp lượng oxy cơ thể được bão hòa, đảm bảo đầy đủ. Các vận động giúp các khớp được vận động. Chính vì vậy luyện tập có vai trò rất lớn đối với nâng cao sức khỏe.   

  • MC :
    Rất nhiều người tìm mua các vị thuốc như Đông Trùng và Linh Chi, nó có giúp tăng sức đề kháng không thưa chuyên gia?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Linh Chi là một vị thuốc có những thành phần giúp tăng cường sức đề kháng, giúp tăng cường bổ âm cho cơ thể.

  • MC :
    Trong Đông y, có những vị thảo dược nào tốt cho cơ thể để chúng ta có thể sử dụng thường xuyên giúp cơ thể nâng cao thể trạng, tăng cường sức khoẻ nhất là với người mới ốm?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Trong Đông y có rất nhiều vị thuốc dùng để phòng tránh như: các vị thuốc  có tính chất kháng sinh, chống tác nhân gây bệnh bên ngoài, phong ôn, nhiệt ôn như: kim ngân hoa, đốt bồ kết (diệt virus), uống thì có thể dùng vị thuốc nhân sâm như: nhân sâm, sâm ngọc linh để tăng cường bổ khí. Để tăng cường sức đề kháng có thể dùng như: đông trùng hạ thảo. Đặc biệt trong phòng chống bệnh dịch cũng như người có tuổi giúp tăng cường sức đề kháng giúp phòng chống bệnh dịch. Bổ huyết thì có thể dùng Hà thủ ô, thục địa hoặc các vị thuốc khác.  Về dùng bổ khí thì chúng ta có thể dùng hàng ngày. 

    Chúng ta có thể dùng một số vị thuốc giúp phóng ôn ra ngoài (ra mồ hôi) thì có thể dùng quế chi để đẩy tà khí ra ngoài.

  • MC :
    Khi nhắc đến vấn đề bồi bổ sức khỏe, người ta thường nói đến việc sử dụng các loại thảo dược để tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng… Là một chuyên gia hàng đầu, xin hỏi PGS. Cảnh thảo dược thiên nhiên có giúp tăng cường đề kháng không?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Thảo dược thiên nhiên thì phải nói rằng có nhiều loại để mà giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng. VD tăng cường sức đề kháng bằng  thảo dược như để: bổ khí, bổ huyết, làm tinh thần sảng khoái, khí huyết lưu thông… Tuy theo nhu cầu của chúng ta và như trong mùa dịch bệnh thì chúng ta cần gì thì dùng thảo dược bổ khí huyết làm khí huyết lưu thông từ đó chúng ta tạo nên sức đề kháng để chúng ta phòng chống được bệnh tật.

  • MC :
    Các bệnh do virus gây ra khá phổ biến. Đông Y quan niệm như thế nào về bệnh do virus gây ra và có cách nào để phòng chống bệnh này thưa bác sĩ?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Các nguyên nhân gây bệnh cho con người thì theo y học cổ truyền xếp vào mấy nhóm: nhóm nguyên nhân gây bệnh từ bên ngoài (phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa)  là các nguyên nhân bên ngoài gây bệnh cho cơ thể. Cho nên một cơ thể khỏe mạnh phòng chống bệnh từ bên ngoài đặc biệt là bệnh dịch mà ở đây theo đông y:  tiếng ôn ở đây là ôn nhiệt là do từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể gây bệnh.  Khi vào cơ thể mà sức đề kháng kém thì nó mới gây bệnh được. VD như ở vùng dịch thì có một số người mắc bệnh và một số người không vì do người đó có sức đề kháng tốt. Nếu không vắc xin thì sức đề kháng là yếu tố lớn nhất là yếu tố phòng chống dịch bệnh.

  • MC :
    Và, trong y học cổ truyền việc một cơ thể khoẻ mạnh được quan niệm như thế nào thưa PGS.TS Đậu Xuân Cảnh?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Đông y quan nhiệm cơ thể khỏe mạnh là khi trong cơ thể khí - huyết như: tinh, khí, thần đầy đủ, các tạng phủ trong cơ thể thực hiện tốt các chức năng của cơ thể. Tinh – khí – thần là ba vật báu của cơ thể, khí huyết mà lưu thông, đầy đủ thì tạo nên cơ thể khỏe mạnh. Để có khí huyết đầy đủ là do chúng ta thông qua bằng việc ăn uống, tập luyện mà tạo nên.   

    Nếu chúng ta không ăn uống, dinh dưỡng tốt thì chúng ta không có khí huyết tốt cũng không tập luyện thì khí huyết cũng không đầy đủ. Khí huyết đầy đủ, tinh thần thoải mái, khí huyết lưu thông được thực hiện thường xuyên, chu đáo thì tạo nên nền tàng sức khỏe cơ thể  tốt. Cơ thể khỏe mạnh là trạng thái không bệnh tật Tinh – Khí – Thần đầy đủ lưu thông tạo nên cơ thể vừa khỏe mạnh chống lại các bệnh tật.

  • MC :
    Mới đây, Bộ Y tế đã đề nghị các bệnh viện Y học cổ truyền lựa chọn, cung cấp miễn phí thuốc cổ truyền các sản phẩm từ dược liệu, phương pháp y học cổ truyền trong phòng, hỗ trợ điều trị, nâng cao thể trạng đảm bảo an toàn, hiệu quả cho bệnh nhân trước, trong và sau điều trị bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do SARS-CoV-2. Vậy xin hỏi PGS. Cảnh, trong bối cảnh dịch COVID-19 hiện nay, việc ứng dụng các bài thuốc Đông y, thảo dược có ý nghĩa như thế nào giúp nâng cao thể trạng, tăng đề kháng chống lại bệnh tật?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Trong bệnh dịch COVID-19 đối với thế giới cũng như đất nước ta đang đối mặt là vô cùng nguy hiểm. Sự tham gia của Y học cổ truyền trong việc phòng chống dịch rất lâu đời, đã nhiều lần trên thế giới và nước ta đối mặt với bệnh dịch và đặc biệt là trong đợt này thì theo y học cổ truyền gọi là chứng ôn và chứng ôn này là ôn nhiệt do nhiệt độc gây nên khi  cơ thể có nguy cơ nhiễm chứng ôn này.

    Y học hiện đại để chống căn bệnh này thì có thể tiêm vắc xin để tạo kháng thể cho cơ thể và cộng đồng. Khi chưa đủ vắc xin, đủ điều kiện để tạo nên kháng thể tốt chống lại virus thì chúng ta phải có một cơ thể tốt, cường tráng để chúng ta phòng chống dịch bệnh. VD: Trong đông y thì quan niệm sức khỏe tốt liên quan đến khí - huyết trong cơ thể  mà tốt, đầy đủ, hăng say… tạo nên sức đề kháng chống lại bệnh.

    Bộ Y tế cho phép sử dụng thuốc Y học cổ truyền để tham gia chống dịch cho người mắc bệnh nhưng chưa đến giai đoạn phát bệnh (giai đoạn nhẹ) chưa phải cấp cứu, thở máy… giai đoạn này có thể sử dụng thuốc đông y nâng cao chính khí, sức đề kháng của cơ thể và làm cho cơ thể có khả năng phòng chống virus… Đây là chủ trương lớn, đúng của Bộ Y tế, người dân có thể chủ động uống thuốc bổ đông y để nâng cao sức khỏe góp phần hạn chế bệnh dịch, nếu nhiễm bệnh thì nhẹ hơn, nếu bệnh phát rồi thì có thể giúp bệnh ít gây nguy hại cho sức khỏe.  

  • MC :
    Thưa PGS.TS Đậu Xuân Cảnh, nước ta với “rừng vàng biển bạc” có vô vàn các loại thảo dược tự nhiên phong phú, đa dạng. Theo ông, điều này có ý nghĩa như thế nào trong việc phát triển nền y học cổ truyền để chăm sóc sức khỏe cho người dân?

    PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh :

    Nền y học cổ truyền Việt Nam rất được thiên nhiên ưu đãi. Bởi lẽ khí hậu nước ta là khí hậu gió mùa 1 năm có 4 mùa rất rõ rệt. Trong mỗi mùa ở một số vùng của đất nước ta có khí hậu khác như Tam Đảo, Đà Lạt... đã tạo nên sự phong phú về thực vật. Do vậy thảo dược góp mặt trong y học cổ truyền hết sức phong phú và đáp ứng được nhu cầu sự phát triển của nền y học cổ truyền của nước ta. Danh y Tuệ Tĩnh đã có câu nói: Nam Dược trị Nam nhân – chính là như vậy.

    Chính vì sự phong phú như vậy đã tạo ra nhiều dược liệu quý, tốt phục vụ cho công tác chăm sóc sức khỏe như: cây quế là cây lâu năm có ở nhiều vùng (Quảng Nam, Yên Bái, Thanh Hóa…); Đỗ Trọng; Sâm Ngọc Linh…; Cây hoa (cây ngắn ngày) như cúc hoa. Và không chỉ ở đồng bằng, miền núi mà cả ở vùng biển cũng có dược liệu quý như: cá ngựa.

    Từ khí hậu phong phú tạo nên thảm thực vật phong phú và cũng tạo ra nguồn dược liệu phong phú tạo cũng như nền y học cổ truyền phát triển.

  • PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh

    Chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam - Nguyên Giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam

Tin liên quan
Nâng cao miễn dịch từ thảo dược
SKĐS - Cùng với các biện pháp khác, việc tăng đề kháng, tạo miễn dịch cộng đồng từ y học tự nhiên là rất cần thiết để phòng ngừa COVID-19.
  Trà thảo dược - Bệnh nào phải trà nấy!
SKĐS - Trong y học cổ truyền, trà thảo dược có ý nghĩa  rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, thậm chí là hỗ trợ điều trị bệnh. Vì vậy dùng trà thảo dược cũng phải đúng thể trạng sức khỏe, bệnh nào thì dùng trà đó mới hiệu quả. Mời các bạn cùng tìm hiểu mỗi loại trà trước khi sử dụng phù hợp với bản thân nhé!
Khắc phục gan, không phải thảo dược nào cũng tốt
SKĐS - Những năm trở lại đây, sử dụng thảo dược để xử lý các bệnh gan mật là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Nhưng liệu các thảo dược đều có tác dụng hay không? Đâu mới là giải pháp đúng đắn để giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh?
7 loại thảo dược quý hỗ trợ người viêm gan, gan nhiễm mỡ
SKĐS - Trước khi có nền y học hiện đại với nhiều thành tựu trong khắc phục bệnh viêm gan, từ xa xưa các bậc danh y cũng đã vận dụng nhiều vị thảo dược quý giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng vàng da, nước tiểu vàng sẫm trong bệnh lý viêm gan.
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm