trứng

8 thực phẩm chứa nhiều vitamin D hơn trứng

Dinh dưỡng - 12/10/2026 09:00

SKĐS - Nếu không thích ăn trứng, có thể lựa chọn một số thực phẩm vừa giàu vitamin D vừa cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi khác.

Cả nhà nhập viện vì ăn trứng cất tủ lạnh theo cách nhiều người vẫn làm

Sức khỏe TV - 07/10/2026 09:25

Cách ăn trứng để cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin D nhất

Dinh dưỡng - 06/10/2026 11:00

Nên ăn trứng kèm 4 thực phẩm có lợi cho huyết áp và cholesterol

Dinh dưỡng - 05/10/2026 06:30

3 món ăn từ lá tía tô và trứng tốt cho tim mạch

Chế độ ăn người bệnh - 26/09/2026 13:00

SKĐS - Lá tía tô quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Kết hợp tía tô với trứng và rau củ giúp tạo món ăn cân bằng, tốt cho sức khỏe tim mạch.

Sau tuổi 50, ăn trứng buổi sáng có giúp giữ cơ, giảm mỡ?

Khỏe - Đẹp - 25/09/2026 05:30

SKĐS - Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng, nhưng sau tuổi 50, ăn trứng có thực sự giúp giữ cơ và kiểm soát mỡ?

9 sai lầm phổ biến thường mắc phải khi chế biến trứng

Dinh dưỡng - 13/09/2026 05:30

SKĐS - Tránh 9 sai lầm thường gặp khi chế biến trứng giúp giữ trọn hương vị và dinh dưỡng cho món ăn.

5 cách ăn trứng giữ nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 10/09/2026 15:30

SKĐS - Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.

Ăn trứng bị đau bụng và hội chứng không dung nạp trứng

Dinh dưỡng - 06/09/2026 08:00

SKĐS - Tình trạng hội chứng không dung nạp trứng khiến cơ thể xuất hiện nhiều phản ứng tiêu cực khi tiêu thụ.

7 dấu hiệu chất lượng trứng suy giảm và cách tăng cơ hội mang thai

Sức khỏe sinh sản - 14/08/2026 07:00

SKĐS - Nhận biết sớm các dấu hiệu suy giảm chất lượng trứng sẽ giúp chị em chủ động thăm khám, lựa chọn phương pháp hỗ trợ sinh sản kịp thời và nâng cao cơ hội mang thai thành công.

Ăn một quả trứng mỗi ngày có giúp phòng ngừa đột quỵ?

Dinh dưỡng - 11/08/2026 09:15

SKĐS - Nhiều người e ngại việc ăn trứng làm tăng cholesterol nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy với đa số người bình thường, tiêu thụ khoảng một quả mỗi ngày giúp bảo vệ tim mạch.

Bí quyết ăn trứng giúp giảm cân nhanh và an toàn cho mỡ máu

Dinh dưỡng - 09/08/2026 06:01

SKĐS - Dù chứa lượng cholesterol đáng kể nhưng trứng vẫn là thực phẩm bổ dưỡng. Vậy phương pháp chế biến và ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ chỉ số mỡ máu ở mức an toàn?

Ăn trứng với quả bơ mỗi sáng: Ngon miệng và 6 lợi ích sức khỏe bất ngờ

Dinh dưỡng - 03/08/2026 23:30

SKĐS - Bơ và trứng đều là những thực phẩm bổ dưỡng. Ăn trứng với bơ không chỉ tạo nên một món ăn ngon mà còn cung cấp chất béo lành mạnh, protein và các vi chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe.

Vì sao người Nhật thường ăn trứng vào bữa sáng?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 30/07/2026 09:00

SKĐS - Bữa sáng truyền thống của người Nhật thường có trứng, nổi bật là cơm trộn trứng, trứng cuộn... Điều gì khiến thực phẩm quen thuộc này được ưa chuộng đến vậy? Liệu đây có phải là một trong những thói quen góp phần tạo nên tuổi thọ đáng ngưỡng mộ của họ?

Sau tuổi 50, nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần?

Khỏe - Đẹp - 29/07/2026 08:00

SKĐS - Trứng từ lâu đã được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, với người trên 50 tuổi, ăn trứng thường xuyên có làm tăng cholesterol và ảnh hưởng đến tim mạch không? Làm thế nào để vừa tận dụng được lợi ích cho cơ bắp, xương và não bộ, vừa không tạo thêm gánh nặng cho sức khỏe?

Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?

Cảnh giác thực phẩm - 25/07/2026 06:02

SKĐS - Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?

6 loại thực phẩm giúp tăng cường vitamin B12 phục hồi cơ thể

Dinh dưỡng người cao tuổi - 23/07/2026 13:00

SKĐS - Vitamin B12 đóng vai trò thiết yếu giúp duy trì chức năng thần kinh, hỗ trợ sản xuất DNA và hồng cầu. Việc bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất này là giải pháp quan trọng giúp ngăn ngừa thiếu hụt hiệu quả.

Nên cho trẻ ăn trứng gà hay trứng vịt để trẻ phát triển tốt nhất?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 23/07/2026 07:00

SKĐS - Trứng là thực phẩm bổ dưỡng, giá rẻ và dễ chế biến trong thực đơn của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, một số người thường phân vân giữa trứng gà và trứng vịt thì loại trứng nào tốt hơn cho sự phát triển của trẻ?

Xã hội

Cần biết ngay lịch chi trả lương hưu tháng 11/2026 tại TPHCM thay đổi

Xã hội - 24/10/2026 19:21

SKĐS - Người hưởng cần biết ngay lịch chi trả lương hưu tháng 11/2026 tại TPHCM thay đổi để chủ động sắp xếp chi tiêu.

Pháp luật

Giả gái xinh, nam thanh niên hẹn bạn trai đi ‘tâm sự’ rồi trộm tài sản

Pháp luật - 24/10/2026 20:58

SKĐS - Giả gái xinh trên app hẹn hò để “thả thính”, nam thanh niên bị cáo buộc chuốc say người gặp mặt rồi trộm iPhone.

Quốc tế

Tiêm kích Su-57 Nga có thể hạ đo ván F-14 Mỹ từ ngoài tầm nhìn?

Quốc tế - 24/10/2026 19:03

SKĐS - F-14 Tomcat là dòng tiêm kích được Mỹ phát triển từ thập niên 1970 và hiện được Iran duy trì hoạt động.

6 cách nấu trứng ngon miệng, bảo toàn dinh dưỡng

Dinh dưỡng - 20/07/2026 20:37

SKĐS - Trứng cung cấp protein chất lượng cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin B12 và selen. Dưới đây là các phương pháp chế biến trứng vừa ngon miệng vừa lành mạnh nhất, giúp giảm lượng chất béo thêm vào.

Trẻ em nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 20/07/2026 06:02

SKĐS - Trứng là thực phẩm có giá thành rẻ, dễ chế biến, được nhiều trẻ em yêu thích. Tuy nhiên, trẻ nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày là đủ dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe?

Lòng trứng gà có đốm máu nên ăn không?

Dinh dưỡng - 08/07/2026 10:00

SKĐS - Khi đập một quả trứng tươi nhưng lại phát hiện đốm máu đỏ bên trong lòng đỏ khiến nhiều người lo ngại. Liệu đây là dấu hiệu trứng đã hỏng hay vẫn vẫn an toàn để chế biến?

6 lý do trứng là loại thực phẩm lành mạnh nhất nên ăn mỗi ngày

Dinh dưỡng - 06/07/2026 06:01

SKĐS - Trứng rất bổ dưỡng và được mệnh danh là một trong số những 'siêu thực phẩm' tự nhiên. Dưới đây là 6 lý do nên ăn trứng mỗi ngày.

3 cách đơn giản để nhận biết trứng hỏng giúp tránh ngộ độc

Cảnh giác thực phẩm - 04/07/2026 09:15

SKĐS - Trứng là thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc nhưng làm sao để nhận biết trứng hỏng chính xác nhằm bảo vệ sức khỏe cả gia đình luôn là thắc mắc của nhiều người nội trợ.

Mỗi ngày ăn 2 quả trứng có tốt hơn ăn 1 quả không?

Dinh dưỡng - 02/07/2026 08:35

SKĐS - Ăn trứng mỗi ngày giúp cung cấp protein, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ não bộ, thị lực. Tuy nhiên, liệu ăn 2 quả trứng có thực sự tốt và mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn ăn 1 quả?

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

ĐỘT QUỴ

Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ

SKĐS - Hẹp động mạch cảnh là tình trạng lòng mạch bị thu hẹp, thường do mảng xơ vữa tích tụ theo thời gian, làm giảm lượng máu cung cấp cho não.

Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?

Hành trình phục hồi sau đột quỵ: Từ phụ thuộc đến tự chủ trong sinh hoạt

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Tìm thấy hài cốt liệt sĩ trong rẫy cà phê từ thông tin của người dân Lào

SKĐS - Từ thông tin người dân cung cấp, Đội 192, Bộ CHQS TP Huế quy tập một hài cốt liệt sĩ tại rẫy cà phê ở tỉnh Sêkông, Lào.

Sơ kết giai đoạn 1 Chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị

Nghệ An tiếp tục lấy mẫu ADN thân nhân liệt sĩ từ ngày 24/10

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế: Cần phát hiện sớm, mở rộng điều trị bệnh thận mạn

SKĐS - Sáng 24/10, Hội Lọc máu Việt Nam tổ chức Hội nghị khoa học lần thứ VI. Hội nghị cập nhật tiến bộ điều trị bệnh thận mạn.

Thúc đẩy hợp tác trong phát triển giải pháp chẩn đoán nhanh

Y học dự phòng phải đi trước một bước trong kỷ nguyên mới

KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.