trung niên
5 bài tập nhẹ nhàng giúp phụ nữ trung niên giữ dáng và khoẻ mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 11/06/2025 15:15SKĐS - Ở tuổi trung niên, việc duy trì vóc dáng và sức khỏe không nhất thiết phải gắn liền với những bài tập nặng nề hay cường độ cao. Chỉ với những động tác nhẹ nhàng, đúng cách và đều đặn mỗi ngày, bạn có thể giữ cho cơ thể săn chắc, dẻo dai, tinh thần luôn tươi mới.
Dinh dưỡng dành cho phụ nữ trung niên
Dinh dưỡng - 05/02/2020 09:52SKĐS - Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi dễ thiếu hụt một số chất, dẫn đến mất cân bằng về dinh dưỡng.
Phụ nữ trung niên chăm tập thể dục giảm gần 90% nguy cơ mất trí nhớ
Đời sống - 08/01/2020 13:56SKĐS - Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Neurology cho thấy, những phụ nữ trung niên thường xuyên tập thể dục giảm 88% nguy cơ mất trí nhớ so với những phụ nữ cùng độ tuổi không tập thể dục.
Phụ nữ cũng cần tráng dương, ích thận
Sức khỏe sinh sản - 31/10/2019 06:53SKĐS - Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Món ăn tăng năng lượng “yêu” cho phụ nữ trung niên
Sức khỏe sinh sản - 06/09/2019 15:09Khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên, chuyện sinh hoạt vợ chồng không được như ý mặc dù các chị em đều muốn chiều chồng.
Yoga, aerobic không cải thiện giấc ngủ ở phụ nữ trung niên
Thông tin dược học - 01/11/2018 14:36SKĐS - Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng phụ nữ trung tuổi bị những cơn bốc hỏa có thể không có giấc ngủ ngon, thậm chí sau khi đã có sự can thiệp như tập yoga và aerobic.
11 sai lầm trong giữ gìn nhan sắc tuổi trung niên
Thẩm mỹ - 26/09/2018 18:00SKĐS - Có những sai lầm phổ biến mà phụ nữ trung niên thường mắc phải trong việc giữ gìn nhan sắc và tuổi xuân. Sau đây là các biện pháp để sửa chữa những sai lầm đó, nhằm giúp tuổi trung niên luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.
Lửa có tàn khi sang tuổi trung niên?
Sức khỏe sinh sản - 17/09/2018 09:20Tuổi trung niên là cả một giai đoạn dài của đời người, khi đã qua thời trai trẻ và trưởng thành nhưng chưa được coi là có tuổi (ngoài 65). Nếu tuổi trung niên là 45 - 65 thì khoảng rộng về thời gian như thế tất nhiên dẫn đến sự khác biệt rất lớn giữa các cá thể về chức năng tình dục.
Ngủ chung hay riêng khi tuổi trung niên?
Sức khỏe sinh sản - 02/08/2018 10:00SKĐS - Nhiều cặp vợ chồng khi bà xã ở tuổi trung niên, ông xã thì bận việc kinh doanh…hay là: “Cả ngày mải viết với văn bài/ Vẹo cả xương sườn, lệch cả vai…” thường không coi chung chăn gối là việc trọng, mà thích có khoảng trời riêng.
Tuổi trung niên & gương mặt phẫu thuật thẩm mỹ
Thẩm mỹ - 11/07/2018 14:00SKĐS - Ngày nay, các thủ thuật, phẫu thuật thẩm mỹ giúp thay đổi khuôn mặt rất phong phú, đa dạng và mang tính chuyên sâu cao.
Các bài tập tăng hưng phấn cho phụ nữ tuổi trung niên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/04/2018 07:20SKĐS - Các bài tập sau đây có thể giúp phụ nữ tuổi trên 50 tìm lại hưng phấn, tăng thêm gia vị cho cuộc sống hôn nhân
8 dấu hiệu bệnh tim mạch ở phụ nữ trung niên
Đời sống - 23/02/2018 10:09SKĐS - Nhiều phụ nữ nghĩ rằng bệnh lý mạch vành chỉ xảy ra ở nam giới. Điều này gần như là đúng trong thực tế.
Chiến thắng mệt mỏi tuổi trung niên cùng nhân sâm Hoa Kỳ
Y học 360 - 08/01/2018 08:37SKĐS - Tuổi trung niên thường là độ tuổi chín muồi về sự nghiệp và đang trên đỉnh thành công, nhưng kèm theo đó là dấu hiệu mệt mỏi, căng thẳng bởi cường độ làm việc cao, cũng như sức khỏe đã không còn được như thời thanh xuân.
Truyền hình trực tuyến: Chiến thắng mệt mỏi tuổi trung niên
Sức khỏe TV - 19/12/2017 06:53SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Chiến thắng mệt mỏi tuổi trung niên” vào 15h00, thứ Ba, ngày 19/12/2017. Chương trình được phát trực tiếp trên Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của báo Sức khoẻ&Đời sống.
Tăng cân ở tuổi trung niên dễ mắc bệnh mạn tính
Thông tin dược học - 21/08/2017 14:01SKĐS - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy ở tuổi trung niên, chỉ cần tăng thêm vài kilogam cũng có thể làm tăng nguy cơ các bệnh mạn tính như đái tháo đường týp 2 và tăng huyết áp…
Từ 1/7, giảm 50% nhiều loại phí hỗ trợ người dân, doanh nghiệp đến hết 2026
Xã hội - 01/07/2025 08:38Thông tư quy định giảm lệ phí cấp Giấy phép hoạt động đưa người lao động đi làm việc có thời hạn ở nước ngoài; phí xác minh giấy tờ, tài liệu theo yêu cầu của tổ chức, cá nhân trong nước
Khởi tố vụ án lộ đề môn Toán, thí sinh dùng AI giải đề ngay trong phòng thi
Pháp luật - 01/07/2025 09:39SKĐS - Phòng An ninh chính trị nội bộ, Công an TP Hà Nội vừa ra quyết định khởi tố vụ án hình sự "Vô ý làm lộ Bí mật nhà nước" (theo Điều 338 Bộ Luật Hình sự) để điều tra làm rõ vụ lộ đề thi tốt nghiệp THPT môn Toán xảy ra vào ngày 26/6/2025.
Điều tra vụ rơi máy bay ở Ấn Độ theo hướng có hành vi phá hoại
Quốc tế - 01/07/2025 06:35Máy bay rơi trúng ký túc xá của Trường Cao đẳng Y khoa B. J. nên đã phát nổ và gây đám cháy lớn thiêu rụi nhiều tòa nhà khiến gần 300 người đã thiệt mạng.
Liệu pháp điều trị tiểu không tự chủ cho phụ nữ trung niên
Y học cổ truyền - 23/05/2017 08:30SKĐS - Bài viết dưới đây tổng hợp các liệu pháp điều trị tiểu không tự chủ hiện nay. Nếu bạn đã từng điều trị và thất bại, hãy cùng tìm hiểu tại sao nhé.
Ức chế enzym giúp ngừa tăng cân ở tuổi trung niên
Thông tin dược học - 16/05/2017 18:42SKĐS - Khi đến tuổi trung niên, con người có khuynh hướng tăng cân một cách dễ dàng.
Duy trì sức khỏe tim ở tuổi trung niên giúp tăng tuổi thọ
Bệnh người cao tuổi - 05/05/2017 07:06SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, duy trì sức khỏe tim tốt ở tuổi trung niên có thể giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Chóng mặt khi đứng lên ở tuổi trung niên liên quan đến mất trí khi về già
Thông tin dược học - 20/03/2017 20:48SKĐS - Những người ở độ tuổi trung niên cảm thấy chóng mặt khi đứng lên do hạ huyết áp có thể dẫn đến nguy cơ suy giảm nhận thức và mất trí nhớ khi về già.
Phòng các bệnh dễ gặp ở phụ nữ trung niên
Bệnh thường gặp - 07/03/2017 12:21SKĐS - Bạn cảm thấy cơ thể có những thay đổi bất thường về sức khỏe, tâm sinh lý khi bước qua tuổi 40. Ðó là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chuyển từ trạng thái sung sức sang giai đoạn xuống dốc dần.
Trung Quốc: một phụ nữ trung niên tử vong vì cúm H5N6
Quốc tế - 22/11/2016 19:29SKĐS - Trung tâm kiểm soát dịch bệnh tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc xác nhận một trường hợp tử vong vì cúm H5N6 tại địa phương.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: "Sắp xếp lại giang sơn" là bước đi lịch sử
SKĐS - Sáng 30/6, Tổng Bí thư Tô Lâm dự "Lễ công bố Nghị quyết của Quốc hội về sáp nhập tỉnh, thành phố cùng các quyết định của Trung ương Đảng thành lập đảng bộ tỉnh và nhân sự lãnh đạo địa phương" tại TPHCM và có bài phát biểu với nhân dân Thành phố, đồng thời gửi gắm thông điệp tới nhân dân cả nước.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTổ chức Y tế thế giới đánh giá hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin
SKĐS - Hôm nay - (30/6), Bộ Y tế (Cục Quản lý Dược) tổ chức lễ khai mạc đợt đánh giá của Tổ chức Y tế thế giới đối với hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin (NRA). Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên chủ trì buổi lễ.
KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAMKhát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số
SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
Phòng mạch online
4 cách giảm đau bụng kinh không dùng thuốc
SKĐS - Để giảm đau khi "đến tháng" bạn có thể áp dụng các cách như chườm nóng, tập thể dục nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc. Đau bụng kinh nên ăn gì? Bổ sung các thực phẩm có lợi trước và sau kỳ kinh nguyệt sẽ giúp bạn giảm đau bụng kinh không cần dùng thuốc.