trung niên

Cách tập luyện giúp duy trì mật độ xương khi có tuổi

Cách tập luyện giúp duy trì mật độ xương khi có tuổi

Khỏe - Đẹp - 31/05/2025 06:00

SKĐS - Khi tuổi tác tăng lên, mật độ xương dần suy giảm, làm tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương, đặc biệt là ở người cao tuổi. Tuy nhiên, tập luyện đúng cách, đều đặn có thể làm chậm quá trình mất xương, cải thiện sức mạnh cơ bắp và khả năng giữ thăng bằng.

Phụ nữ trung niên chăm tập thể dục giảm gần 90% nguy cơ mất trí nhớ

Phụ nữ trung niên chăm tập thể dục giảm gần 90% nguy cơ mất trí nhớ

Đời sống - 08/01/2020 13:56

SKĐS - Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Neurology cho thấy, những phụ nữ trung niên thường xuyên tập thể dục giảm 88% nguy cơ mất trí nhớ so với những phụ nữ cùng độ tuổi không tập thể dục.

Phụ nữ cũng cần tráng dương, ích thận

Phụ nữ cũng cần tráng dương, ích thận

Sức khỏe sinh sản - 31/10/2019 06:53

SKĐS - Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.

Món ăn tăng năng lượng “yêu” cho phụ nữ trung niên

Món ăn tăng năng lượng “yêu” cho phụ nữ trung niên

Sức khỏe sinh sản - 06/09/2019 15:09

Khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên, chuyện sinh hoạt vợ chồng không được như ý mặc dù các chị em đều muốn chiều chồng.

Yoga, aerobic không cải thiện giấc ngủ ở phụ nữ trung niên

Yoga, aerobic không cải thiện giấc ngủ ở phụ nữ trung niên

Thông tin dược học - 01/11/2018 14:36

SKĐS - Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng phụ nữ trung tuổi bị những cơn bốc hỏa có thể không có giấc ngủ ngon, thậm chí sau khi đã có sự can thiệp như tập yoga và aerobic.

11 sai lầm trong giữ gìn nhan sắc tuổi trung niên

11 sai lầm trong giữ gìn nhan sắc tuổi trung niên

Thẩm mỹ - 26/09/2018 18:00

SKĐS - Có những sai lầm phổ biến mà phụ nữ trung niên thường mắc phải trong việc giữ gìn nhan sắc và tuổi xuân. Sau đây là các biện pháp để sửa chữa những sai lầm đó, nhằm giúp tuổi trung niên luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.

Lửa có tàn khi sang tuổi trung niên?

Lửa có tàn khi sang tuổi trung niên?

Sức khỏe sinh sản - 17/09/2018 09:20

Tuổi trung niên là cả một giai đoạn dài của đời người, khi đã qua thời trai trẻ và trưởng thành nhưng chưa được coi là có tuổi (ngoài 65). Nếu tuổi trung niên là 45 - 65 thì khoảng rộng về thời gian như thế tất nhiên dẫn đến sự khác biệt rất lớn giữa các cá thể về chức năng tình dục.

Ngủ chung hay riêng khi tuổi trung niên?

Ngủ chung hay riêng khi tuổi trung niên?

Sức khỏe sinh sản - 02/08/2018 10:00

SKĐS - Nhiều cặp vợ chồng khi bà xã ở tuổi trung niên, ông xã thì bận việc kinh doanh…hay là: “Cả ngày mải viết với văn bài/ Vẹo cả xương sườn, lệch cả vai…” thường không coi chung chăn gối là việc trọng, mà thích có khoảng trời riêng.

Tuổi trung niên & gương mặt phẫu thuật thẩm mỹ

Tuổi trung niên & gương mặt phẫu thuật thẩm mỹ

Thẩm mỹ - 11/07/2018 14:00

SKĐS - Ngày nay, các thủ thuật, phẫu thuật thẩm mỹ giúp thay đổi khuôn mặt rất phong phú, đa dạng và mang tính chuyên sâu cao.

Các bài tập tăng hưng phấn cho phụ nữ tuổi trung niên

Các bài tập tăng hưng phấn cho phụ nữ tuổi trung niên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/04/2018 07:20

SKĐS - Các bài tập sau đây có thể giúp phụ nữ tuổi trên 50 tìm lại hưng phấn, tăng thêm gia vị cho cuộc sống hôn nhân

8 dấu hiệu bệnh tim mạch ở phụ nữ trung niên

8 dấu hiệu bệnh tim mạch ở phụ nữ trung niên

Đời sống - 23/02/2018 10:09

SKĐS - Nhiều phụ nữ nghĩ rằng bệnh lý mạch vành chỉ xảy ra ở nam giới. Điều này gần như là đúng trong thực tế.

Chiến thắng mệt mỏi tuổi trung niên cùng nhân sâm Hoa Kỳ

Chiến thắng mệt mỏi tuổi trung niên cùng nhân sâm Hoa Kỳ

Y học 360 - 08/01/2018 08:37

SKĐS - Tuổi trung niên thường là độ tuổi chín muồi về sự nghiệp và đang trên đỉnh thành công, nhưng kèm theo đó là dấu hiệu mệt mỏi, căng thẳng bởi cường độ làm việc cao, cũng như sức khỏe đã không còn được như thời thanh xuân.

Truyền hình trực tuyến: Chiến thắng mệt mỏi tuổi trung niên

Truyền hình trực tuyến: Chiến thắng mệt mỏi tuổi trung niên

Sức khỏe TV - 19/12/2017 06:53

SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Chiến thắng mệt mỏi tuổi trung niên” vào 15h00, thứ Ba, ngày 19/12/2017. Chương trình được phát trực tiếp trên Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của báo Sức khoẻ&Đời sống.

Tăng cân ở tuổi trung niên dễ mắc bệnh mạn tính

Tăng cân ở tuổi trung niên dễ mắc bệnh mạn tính

Thông tin dược học - 21/08/2017 14:01

SKĐS - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy ở tuổi trung niên, chỉ cần tăng thêm vài kilogam cũng có thể làm tăng nguy cơ các bệnh mạn tính như đái tháo đường týp 2 và tăng huyết áp…

Liệu pháp điều trị tiểu không tự chủ cho phụ nữ trung niên

Liệu pháp điều trị tiểu không tự chủ cho phụ nữ trung niên

Y học cổ truyền - 23/05/2017 08:30

SKĐS - Bài viết dưới đây tổng hợp các liệu pháp điều trị tiểu không tự chủ hiện nay. Nếu bạn đã từng điều trị và thất bại, hãy cùng tìm hiểu tại sao nhé.

Phát hiện, ngăn chặn kịp thời các hành vi chậm đóng, trốn đóng BHXH, BHYT

Phát hiện, ngăn chặn kịp thời các hành vi chậm đóng, trốn đóng BHXH, BHYT

Xã hội - 02/06/2025 18:31

Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin trong công tác thanh tra, kiểm tra. Nhờ đó, BHXH Việt Nam đã đạt được những kết quả tích cực.

Vạch trần thủ đoạn làm nước mắm, nước giặt giả quy mô lớn ở An Giang

Vạch trần thủ đoạn làm nước mắm, nước giặt giả quy mô lớn ở An Giang

Pháp luật - 02/06/2025 17:38

SKĐS - Một cơ sở sản xuất nước mắm và nước giặt giả với quy mô lớn vừa bị lực lượng chức năng tỉnh An Giang phát hiện và triệt phá, thu giữ hàng trăm can, thùng chứa nguyên liệu và thành phẩm giả mạo trên địa bàn TP. Long Xuyên.

Triều Tiên lần đầu sở hữu 'mãnh thú' Pantsir-S1?

Triều Tiên lần đầu sở hữu 'mãnh thú' Pantsir-S1?

Quốc tế - 02/06/2025 14:13

SKĐS - Mới đây, tài khoản KPA_bot trên nền tảng X tiết lộ rằng, Nga đã bàn giao ít nhất một hệ thống phòng không di động Pantsir-S1 cho Triều Tiên.

Ức chế enzym giúp ngừa tăng cân ở tuổi trung niên

Ức chế enzym giúp ngừa tăng cân ở tuổi trung niên

Thông tin dược học - 16/05/2017 18:42

SKĐS - Khi đến tuổi trung niên, con người có khuynh hướng tăng cân một cách dễ dàng.

Duy trì sức khỏe tim ở tuổi trung niên giúp tăng tuổi thọ

Duy trì sức khỏe tim ở tuổi trung niên giúp tăng tuổi thọ

Bệnh người cao tuổi - 05/05/2017 07:06

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, duy trì sức khỏe tim tốt ở tuổi trung niên có thể giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

Chóng mặt khi đứng lên ở tuổi trung niên liên quan đến mất trí khi về già

Chóng mặt khi đứng lên ở tuổi trung niên liên quan đến mất trí khi về già

Thông tin dược học - 20/03/2017 20:48

SKĐS - Những người ở độ tuổi trung niên cảm thấy chóng mặt khi đứng lên do hạ huyết áp có thể dẫn đến nguy cơ suy giảm nhận thức và mất trí nhớ khi về già.

Phòng các bệnh dễ gặp ở phụ nữ trung niên

Phòng các bệnh dễ gặp ở phụ nữ trung niên

Bệnh thường gặp - 07/03/2017 12:21

SKĐS - Bạn cảm thấy cơ thể có những thay đổi bất thường về sức khỏe, tâm sinh lý khi bước qua tuổi 40. Ðó là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chuyển từ trạng thái sung sức sang giai đoạn xuống dốc dần.

Trung Quốc: một phụ nữ trung niên tử vong vì cúm H5N6

Trung Quốc: một phụ nữ trung niên tử vong vì cúm H5N6

Quốc tế - 22/11/2016 19:29

SKĐS - Trung tâm kiểm soát dịch bệnh tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc xác nhận một trường hợp tử vong vì cúm H5N6 tại địa phương.

Tập thể dục ở tuổi trung niên có thể chống đỡ đột quỵ về sau

Tập thể dục ở tuổi trung niên có thể chống đỡ đột quỵ về sau

Đời sống - 11/09/2016 13:22

SKĐS - Càng tập thể dục tốt vào tuổi trung niên ở độ tuổi 40, càng ít có khả năng bị đột quỵ sau 65 tuổi. Bạn có thể tập thể dục tim hô hấp, đi bộ, leo cầu thang hoặc vận động nhẹ nhàng 10-15 phút/ngày.

Chủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Chủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng

SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Ca can thiệp tim bào thai cho người Singapore thành công là bước tiến quan trọng để Y tế Việt Nam hội nhập thế giới CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Ca can thiệp tim bào thai cho người Singapore thành công là bước tiến quan trọng để Y tế Việt Nam hội nhập thế giới

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ghi nhận, biểu dương và đánh giá cao những nỗ lực, sự đột phá, phát triển chuyên môn kỹ thuật của Bệnh viện Nhi đồng 1, Bệnh viện Từ Dũ và sự chỉ đạo của Sở Y tế TP HCM trong thực hiện thành công ca can thiệp tim bào thai thứ 9 cho thai phụ người Singapore.

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.

Bộ Công an triển khai thí điểm cổng ký số từ xa tập trung trên VNeID CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Công an triển khai thí điểm cổng ký số từ xa tập trung trên VNeID

SKĐS - Chiều 22/5, Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06, Bộ Công an) tổ chức lễ công bố thí điểm cổng ký số tập trung trên nền tảng ứng dụng định danh và xác thực điện tử VNeID.

Phòng mạch online

Giải nhiệt mùa nắng nóng, tăng đề kháng với 10 loại trái cây rẻ tiền, dễ kiếm

SKĐS - Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi. Bổ sung các loại trái cây giàu dinh dưỡng là cách đơn giản giúp giải nhiệt, tăng đề kháng, đẹp da.