trời lạnh

5 kiểu đi bộ hàng ngày giúp khỏe khớp, tăng cường sự dẻo dai

5 kiểu đi bộ hàng ngày giúp khỏe khớp, tăng cường sự dẻo dai

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2025 06:00

SKĐS - Vượt xa hiệu quả của việc đi bộ thông thường, những kiểu đi bộ dưới đây không chỉ giúp cải thiện tư thế mà còn tăng cường độ dẻo dai, giảm tình trạng cứng khớp do thời tiết lạnh hay ngồi nhiều giờ.

Ảnh: Người Hà Nội chống chọi với mưa rét dưới 10 độ C

Ảnh: Người Hà Nội chống chọi với mưa rét dưới 10 độ C

Xã hội - 23/01/2024 09:54

SKĐS - Nhiệt độ lúc 6h sáng nay tại Hà Nội đo được tại trạm quan trắc Hà Đông là 9,9 độ C khiến nhiều người dân co ro khi ra đường trong tiết trời lạnh nhất từ đầu mùa đông.

Cách bảo vệ sức khỏe khi trời lạnh, nhiệt độ giảm sâu

Cách bảo vệ sức khỏe khi trời lạnh, nhiệt độ giảm sâu

Dinh dưỡng - 23/01/2024 07:30

SKĐS - Vào những ngày trời lạnh, nhiệt độ xuống thấp, thậm chí rất thấp, mọi người cần chú ý các cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình, nhất là trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người ốm.

Lạnh bao nhiêu độ thì học sinh Hà Nội được nghỉ học?

Lạnh bao nhiêu độ thì học sinh Hà Nội được nghỉ học?

Xã hội - 18/12/2023 12:02

SKĐS - Để bảo đảm sức khỏe cho học sinh, Sở GD&ĐT Hà Nội lưu ý các đơn vị, trường học không tổ chức các hoạt động tập trung học sinh ngoài trời trong những ngày rét đậm, rét hại.

5 cách dễ dàng để phòng bệnh khi thời tiết chuyển lạnh

5 cách dễ dàng để phòng bệnh khi thời tiết chuyển lạnh

Dinh dưỡng - 06/11/2023 17:00

SKĐS - Chúng ta cần củng cố vững chắc sức đề kháng hơn để phòng bệnh khi thời tiết lạnh, chống những đợt cảm cúm và nguy cơ viêm phổi, nhất là ở những nơi có khí hậu lạnh.

Nhiệt độ giảm sâu, bác sĩ chỉ cách phòng ngừa đột quỵ

Nhiệt độ giảm sâu, bác sĩ chỉ cách phòng ngừa đột quỵ

Y tế - 30/01/2023 13:38

SKĐS - Khi trời lạnh, số lượng bệnh nhân đột quỵ não gia tăng. Các chuyên gia nhấn mạnh, nguy cơ bị đột quỵ tăng 80%, đặc biệt khi nhiệt độ xuống dưới 15 độ C và nhiệt độ giảm đột ngột.

Nên thêm đậu Hà Lan vào chế độ ăn mùa đông vì 8 lý do này

Nên thêm đậu Hà Lan vào chế độ ăn mùa đông vì 8 lý do này

Dinh dưỡng - 04/01/2023 10:17

SKĐS - Đậu Hà Lan được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng lành mạnh và dễ dàng chế biến thành những món ăn ngon miệng. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của đậu Hà Lan khi thêm vào chế độ ăn hàng ngày trong mùa đông.

Đừng quên làm 'chuyện ấy ' khi trời lạnh

Đừng quên làm 'chuyện ấy ' khi trời lạnh

Hỏi đáp phòng the - 25/12/2022 08:31

SKĐS - Mùa đông, thời tiết lạnh giá khiến cho nhiều cặp vợ chồng ngại "gối chăn". Thậm chí rất nhiều cặp vợ chồng thậm chí đã "nói không" với chuyện ấy trong suốt cả mùa đông. Điều này không những không tốt cho sức khoẻ mà còn có thể ảnh hưởng đến tình cảm hạnh phúc gia đình.

Cước chân, tay mùa lạnh và cách điều trị

Cước chân, tay mùa lạnh và cách điều trị

An toàn dùng thuốc - 20/12/2022 14:07

SKĐS - Cước chân, tay là tình trạng da đổi màu đỏ hay xanh nhạt sau khi tiếp xúc với lạnh. Đặc trưng của bệnh xuất hiện các nốt, sẩn, mảng hay dát màu từ đỏ đến tím ở vị trí tiếp xúc với lạnh, thường kèm theo ngứa, rát bỏng, đau. Điều trị cước chân, tay chủ yếu là giữ ấm và dùng thuốc khi cần thiết.

Trời lạnh bao nhiêu độ học sinh Hà Nội được nghỉ học?

Trời lạnh bao nhiêu độ học sinh Hà Nội được nghỉ học?

Thời sự - 19/12/2022 20:33

SKĐS - Sở GD&ĐT Hà Nội quy định, nếu nhiệt độ ngoài trời xuống dưới 10 độ C thì học sinh bậc mầm non, tiểu học được nghỉ ở nhà và dưới 7 độ C thì các em THCS nghỉ.

Thời tiết ngày 11/12: Bắc Bộ chìm trong giá rét, người cao tuổi cảnh giác nguy cơ đột quỵ

Thời tiết ngày 11/12: Bắc Bộ chìm trong giá rét, người cao tuổi cảnh giác nguy cơ đột quỵ

Xã hội - 11/12/2022 11:23

SKĐS - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, hôm nay (11/12), miền Bắc vẫn chìm trong khối không khí lạnh, nhiệt độ giảm nhẹ khoảng 1 độ C so với hôm qua. Trong đó, vùng núi có nơi rét đậm, rét hại dưới 10 độ C.

Thêm đợt không khí lạnh bổ sung, càng cuối tháng 12 càng rét đậm

Thêm đợt không khí lạnh bổ sung, càng cuối tháng 12 càng rét đậm

Xã hội - 06/12/2022 08:26

SKĐS - Theo Trung tâm khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo trong tháng 12, các đợt không khí lạnh sẽ liên tục bổ sung xuống nước ta. Đến giữa tuần sau lại có thêm không khí lạnh tăng cường, khiến rét duy trì ở miền Bắc ít nhất 1 tuần tới.

Rét đậm ở miền Bắc bao giờ kết thúc?

Rét đậm ở miền Bắc bao giờ kết thúc?

Xã hội - 03/12/2022 09:50

SKĐS - Theo Trung Khí tượng Thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng của đợt không khí lạnh, thời tiết Hà Nội chỉ còn khoảng 14 độ C, nhiều người dân ra đường phải mặc áo ấm, áo mưa để tránh gió rét.

6 cách bảo vệ trẻ sơ sinh khi trời lạnh

6 cách bảo vệ trẻ sơ sinh khi trời lạnh

Bệnh trẻ em - 01/12/2022 20:40

SKĐS - Những tháng lạnh có thể khiến trẻ sơ sinh dễ mắc các bệnh khác nhau.

Nhiệt độ miền Bắc giảm sâu hiếm gặp, nguyên nhân do đâu?

Nhiệt độ miền Bắc giảm sâu hiếm gặp, nguyên nhân do đâu?

Xã hội - 21/02/2022 09:51

SKĐS - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, nền nhiệt của những ngày cuối tháng 2 năm nay thấp như vậy là điều khá hiếm gặp trong nhiều năm trở lại đây.

Loạt sai phạm của khách sạn ở Hà Nội 'bùng' phòng cô gái lúc 2h sáng

Loạt sai phạm của khách sạn ở Hà Nội 'bùng' phòng cô gái lúc 2h sáng

Xã hội - 11/11/2025 22:36

SKĐS - Tối 11/11, Công an phường Ô Chợ Dừa đã vào cuộc làm việc với bà N.T.Q.H., chủ cơ sở Royal Hotel, và anh T.T.A., nhân viên lễ tân trực đêm hôm xảy ra sự việc.

Đặc nhiệm Ukraine mở chiến dịch truy diệt 'lưới lửa' phòng không Nga

Đặc nhiệm Ukraine mở chiến dịch truy diệt 'lưới lửa' phòng không Nga

Quốc tế - 11/11/2025 15:05

SKĐS - Sau hơn ba năm chiến sự, phòng không Nga trở thành rào cản lớn với Ukraine. Để đối phó, Kiev đặt mục tiêu phá hủy mạng lưới phòng không của Moscow, nhằm mở đường cho các hoạt động tấn công khác.

Không khí lạnh tăng cường gây mưa dông diện rộng kèm giá rét

Không khí lạnh tăng cường gây mưa dông diện rộng kèm giá rét

Xã hội - 11/02/2022 19:59

SKĐS - Từ đêm 12/02 đến ngày 13/02, do ảnh hưởng của không khí lạnh, mưa dông mở rộng trên toàn khu vực Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to lượng mưa 30 - 50mm, có nơi trên 70mm. Khu vực Bắc Bộ tiếp tục rét đậm, rét hại.

Bé 5 tuổi tử vong khi chơi ngoài sân bóng giữa trời rét buốt

Bé 5 tuổi tử vong khi chơi ngoài sân bóng giữa trời rét buốt

Xã hội - 07/02/2022 14:58

SKĐS - Ra sân bóng chơi cùng anh trai giữa tiết trời rét buốt, gió lớn, bé 5 tuổi bất ngờ ngất xỉu và tử vong sau đó.

Miền Bắc có nơi rét đậm, miền Nam nắng ấm dịp Tết

Miền Bắc có nơi rét đậm, miền Nam nắng ấm dịp Tết

Xã hội - 21/01/2022 09:53

SKĐS - Đại diện Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia vừa có những nhận định về thời tiết Tết Nguyên đán Nhâm Dần 2022.

Bắc Bộ trời rét đậm, vùng núi khả năng có băng giá

Bắc Bộ trời rét đậm, vùng núi khả năng có băng giá

Xã hội - 17/01/2022 09:18

SKĐS - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày hôm nay, ở Bắc Bộ trời rét đậm với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 11-14 độ C, vùng núi 8-11 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 5 độ C và có khả năng xảy ra băng giá.

6 lời khuyên giúp ngăn ngừa đau khớp khi trời lạnh

6 lời khuyên giúp ngăn ngừa đau khớp khi trời lạnh

Bệnh thường gặp - 27/12/2021 06:50

SKĐS - Đối với người viêm khớp, khi thời tiết thay đổi thường gây đau nhức và cứng khớp, đặc biệt là trong mùa đông. Một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn hạn chế cơn đau khớp khi trời trở lạnh.

Trong tháng 12, không khí lạnh gia tăng cường độ

Trong tháng 12, không khí lạnh gia tăng cường độ

Thời sự - 02/12/2021 08:19

SKĐS - Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo, từ nay đến 10/12, khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ liên tục chịu ảnh hưởng của các đợt không khí lạnh tăng cường, trên cao là trường phân kỳ của áp cao cận nhiệt đới nên thời tiết phổ biến không mưa, ngày nắng, hanh khô, độ ẩm thấp, trời rét.

Chuyên ngành sản phụ khoa Việt Nam đẩy mạnh ứng dụng AI trong sàng lọc, chẩn đoán sớm nguy cơ cao thai kỳ ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Chuyên ngành sản phụ khoa Việt Nam đẩy mạnh ứng dụng AI trong sàng lọc, chẩn đoán sớm nguy cơ cao thai kỳ

SKĐS - 'Chuyên ngành sản phụ khoa Việt Nam hãy đi đầu trong việc ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI), dữ liệu lớn và các thuật toán học máy trong sàng lọc nguy cơ, chẩn đoán sớm và quản lý thai kỳ nguy cơ cao, để không một thai phụ nào bị bỏ lại phía sau...'

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà: Phải gắn xây dựng pháp luật với cải cách hành chính và chuyển đổi số y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà: Phải gắn xây dựng pháp luật với cải cách hành chính và chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chiều 10/11, tại trụ sở Bộ Y tế đã diễn ra hội nghị tuyên truyền, phổ biến một số văn bản quy phạm pháp luật mới ban hành, hưởng ứng Ngày Pháp luật Việt Nam. Ủy viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà chủ trì hội nghị.

Bà đỡ tinh thần cho người nhiễm HIV: Hành trình vượt lên số phận Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

Bà đỡ tinh thần cho người nhiễm HIV: Hành trình vượt lên số phận

SKĐS - Từ một người mang trong mình virus HIV, chị Trần Thị Song (Cẩm Phả, Quảng Ninh) đã trở thành 'bà đỡ tinh thần' cho hàng trăm người cùng cảnh ngộ. Vượt qua mặc cảm và định kiến, chị chọn cách sống tích cực, sẻ chia yêu thương và lan tỏa nghị lực để giúp người nhiễm HIV tự tin hòa nhập.

Truyền hình trực tuyến: Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Truyền hình trực tuyến: Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe

SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe" vào 10h thứ 2 ngày 3/11/2025.

Phòng mạch online

Phát hiện loại nước ép giúp hạ huyết áp sau khi uống

SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nitrat trong nước ép củ dền có khả năng giúp giãn mạch, cải thiện lưu thông máu. Nhờ đó, loại nước ép này được xem là một cách tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.