triệu trứng mất ngủ

7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh

7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh

Cảnh giác thực phẩm - 08/11/2024 06:08

SKĐS - Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mất ngủ. Đặc biệt, một số thực phẩm và đồ uống có thể ảnh hưởng đến chất lượng, thời lượng giấc ngủ và lão hóa nhanh.

6 rủi ro cần biết trước khi dùng thuốc trị mất ngủ

6 rủi ro cần biết trước khi dùng thuốc trị mất ngủ

An toàn dùng thuốc - 12/09/2023 09:28

SKĐS – Trong một số trường hợp mất ngủ, bác sĩ có thể kê đơn dùng thuốc. Tuy nhiên các thuốc trị mất ngủ có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn mà người bệnh cần biết để tránh lạm dụng.

Vì sao thuốc ngủ gây nghiện?

Vì sao thuốc ngủ gây nghiện?

An toàn dùng thuốc - 19/05/2023 10:06

SKĐS - Thông thường, thuốc ngủ được sử dụng để điều trị ngắn hạn chứng mất ngủ. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng thuốc ngủ cũng có khả năng gây nghiện…

Các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà

Các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà

Bệnh thường gặp - 23/03/2023 11:14

SKĐS - Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì? Việc mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ có thể do thay đổi môi trường, bệnh lý, căng thẳng hoặc sử dụng một số loại thuốc.

Mất ngủ, căn bệnh bào mòn sức khỏe nghệ sĩ

Mất ngủ, căn bệnh bào mòn sức khỏe nghệ sĩ

Văn hóa – Giải trí - 05/05/2021 15:30

SKĐS - Không ít nghệ sĩ nổi tiếng phải vật lộn với giấc ngủ suốt nhiều năm.

Hà Nội: Dự kiến còn 126 phường, xã sau sắp xếp (47 phường, 79 xã)

Hà Nội: Dự kiến còn 126 phường, xã sau sắp xếp (47 phường, 79 xã)

Xã hội - 21/04/2025 09:54

Theo phương án sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã của thành phố, trong số 126 đơn vị hành chính cơ sở mới, có 47 đơn vị hành chính phường và 79 đơn vị hành chính xã.

Xử lý thanh niên đăng tin gây chia rẽ việc sáp nhập tỉnh Tuyên Quang và Hà Giang

Xử lý thanh niên đăng tin gây chia rẽ việc sáp nhập tỉnh Tuyên Quang và Hà Giang

Pháp luật - 21/04/2025 09:44

SKĐS - Một nam thanh niên tại Tuyên Quang vừa bị lực lượng chức năng mời làm việc sau khi đăng tải nội dung kích động, gây chia rẽ trên mạng xã hội liên quan đến việc sáp nhập tỉnh.

Tình cảnh tại Myanmar gần 1 tháng sau thảm họa động đất kinh hoàng

Tình cảnh tại Myanmar gần 1 tháng sau thảm họa động đất kinh hoàng

Quốc tế - 21/04/2025 06:21

Gần một tháng sau trận động đất cường độ 7,7 tại Myanmar vào ngày 28/3, mức độ tàn phá tại thủ đô Naypyidaw vẫn đang hiện rõ, với thiệt hại trên diện rộng đối với đời sống người dân, cơ sở hạ tầng thiết yếu.