triệu trứng mất ngủ

Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?

Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?

Dinh dưỡng - 07/12/2025 15:00

SKĐS - Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.

Tập thể dục – Liệu pháp hỗ trợ trị mất ngủ tốt nhất

Tập thể dục – Liệu pháp hỗ trợ trị mất ngủ tốt nhất

Tra cứu bệnh - 14/05/2024 06:49

SKĐS - Tập thể dục rất tốt cho cơ thể và tâm trí, giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ…

 5 loại thực phẩm có thể gây mất ngủ ít ai nghĩ tới

5 loại thực phẩm có thể gây mất ngủ ít ai nghĩ tới

Cảnh giác thực phẩm - 08/12/2023 10:29

SKĐS - Uống cà phê hay trà đặc vào buổi tối thường khiến nhiều người mất ngủ. Nhưng cũng có nhiều người không uống mà vẫn bị mất ngủ, vậy nguyên nhân là gì?

6 rủi ro cần biết trước khi dùng thuốc trị mất ngủ

6 rủi ro cần biết trước khi dùng thuốc trị mất ngủ

An toàn dùng thuốc - 12/09/2023 09:28

SKĐS – Trong một số trường hợp mất ngủ, bác sĩ có thể kê đơn dùng thuốc. Tuy nhiên các thuốc trị mất ngủ có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn mà người bệnh cần biết để tránh lạm dụng.

Vì sao thuốc ngủ gây nghiện?

Vì sao thuốc ngủ gây nghiện?

An toàn dùng thuốc - 19/05/2023 10:06

SKĐS - Thông thường, thuốc ngủ được sử dụng để điều trị ngắn hạn chứng mất ngủ. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng thuốc ngủ cũng có khả năng gây nghiện…

Các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà

Các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà

Bệnh thường gặp - 23/03/2023 11:14

SKĐS - Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì? Việc mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ có thể do thay đổi môi trường, bệnh lý, căng thẳng hoặc sử dụng một số loại thuốc.

Mất ngủ, căn bệnh bào mòn sức khỏe nghệ sĩ

Mất ngủ, căn bệnh bào mòn sức khỏe nghệ sĩ

Văn hóa – Giải trí - 05/05/2021 15:30

SKĐS - Không ít nghệ sĩ nổi tiếng phải vật lộn với giấc ngủ suốt nhiều năm.

Công ty nợ BHXH và dừng hoạt động, chốt sổ thế nào?

Công ty nợ BHXH và dừng hoạt động, chốt sổ thế nào?

Xã hội - 13/05/2026 06:26

Mẹ của bà Nguyễn Thị Lan Anh (Hà Nội) đóng BHXH từ tháng 07/2010 đến tháng 5/2012 tại Công ty Inox Hòa Bình. Tháng 5/2012, công ty cho mẹ của bà thôi việc và dừng hoạt động sản xuất, kinh doanh. Do công ty nợ tiền BHXH nên mẹ của bà Lan Anh chưa được chốt sổ BHXH.

Vây bắt sòng bạc xóc đĩa trong rừng

Vây bắt sòng bạc xóc đĩa trong rừng

Pháp luật - 12/05/2026 22:15

SKĐS - Để qua mắt lực lượng chức năng, các đối tượng chọn địa điểm trong rừng núi, chỉ cho người quen tham gia, tổ chức đánh bạc theo từng khoảng thời gian ngắn và bố trí người cảnh giới từ xa.

Một phụ nữ nhiễm bệnh nguy kịch, Pháp siết chặt kiểm soát virus Hanta

Một phụ nữ nhiễm bệnh nguy kịch, Pháp siết chặt kiểm soát virus Hanta

Quốc tế - 13/05/2026 06:12

Tổng thống Pháp Emmanuel Macron ngày 12/5 khẳng định tình hình liên quan đến virus Hanta tại Pháp vẫn “nằm trong tầm kiểm soát” của chính phủ, trong bối cảnh một phụ nữ Pháp nhiễm bệnh đang trong tình trạng nguy kịch và nhiều nước châu Âu tăng cường các biện pháp phòng dịch.