triệu chứng thừa vitamin D
4 thức uống giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/04/2026 09:00SKĐS - Vitamin D đóng vai trò thiết yếu với xương, miễn dịch và tim mạch. Bên cạnh thực phẩm, một số đồ uống quen thuộc cũng giúp bổ sung dưỡng chất này, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh nếu sử dụng đúng cách, đều đặn mỗi ngày.
10 nhóm người có nguy cơ thiếu hụt vitamin D cao hơn
Thông tin dược học - 06/08/2025 09:00SKĐS - Cơ thể chúng ta cần vitamin D để xây dựng xương chắc khỏe, chống lại nhiễm trùng, giảm viêm. Khi bị thiếu hụt có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm trầm cảm, bệnh tim, thậm chí một số bệnh ung thư và có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ…
9 dấu hiệu ban đầu cảnh báo cơ thể đang cần vitamin D
Dinh dưỡng - 05/07/2025 15:30SKĐS - Vitamin D thiết yếu cho xương chắc khỏe và miễn dịch vững vàng nhưng tình trạng thiếu hụt lại khá phổ biến ngay cả ở vùng nhiều nắng. Dưới đây là 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D.
Thiếu vitamin D: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Dược - 04/07/2025 12:30SKĐS - Vitamin D còn được gọi là 'vitamin ánh nắng', được sản xuất trong da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe xương và khả năng miễn dịch...
Ai không nên bổ sung vitamin D?
Dược - 16/06/2025 17:00SKĐS - Vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng với xương, răng, thần kinh và nhiều chức năng khác trong cơ thể. Tuy nhiên một số người không nên bổ sung hoặc cần có sự giám sát y tế chặt chẽ.
Thiếu vitamin D ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?
Dược - 16/06/2025 06:00SKĐS - Vitamin D cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, giúp xương, cơ bắp khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh mẽ…
Cách bổ sung vitamin D an toàn, hiệu quả
An toàn dùng thuốc - 15/06/2025 06:00SKĐS - Bổ sung vitamin D là điều cần thiết, đặc biệt đối với những trường hợp bị thiếu chất dinh dưỡng này. Dưới đây là những lưu ý khi bổ sung vitamin D...
6 tác dụng phụ tiềm ẩn khi bổ sung vitamin D
Thông tin dược học - 19/05/2025 06:00SKĐS - Vitamin D rất cần thiết cho xương, sức khỏe miễn dịch và điều chỉnh tâm trạng… nhưng việc bổ sung quá nhiều hoặc không phù hợp có thể dẫn đến các tác dụng phụ tiềm ẩn.
Lầm tưởng về vitamin D dẫn tới bổ sung không đúng cách
An toàn dùng thuốc - 09/01/2025 06:00SKĐS - Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, được sản xuất qua da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, qua thực phẩm và chất bổ sung. Thiếu hoặc thừa vitamin D đều có hại...
6 lý do uống viên vitamin D không có tác dụng, ngay cả khi dùng hàng ngày?
An toàn dùng thuốc - 31/10/2024 10:04SKĐS - Mặc dù nhiều người dùng chất bổ sung vitamin D (uống viên vitamin D), nhưng lại không thấy bất kỳ kết quả nào ngay cả khi dùng hàng ngày. Điều này là do một số yếu tố có thể góp phần làm cho vitamin D không hiệu quả.
Cách nhận biết khi cơ thể thừa vitamin D
An toàn dùng thuốc - 22/09/2024 06:29SKĐS - Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng với cơ thể, giúp xương, răng chắc khỏe, hỗ trợ chức năng cơ và chức năng miễn dịch… nhưng quá nhiều vitamin D có thể gây ngộ độc.
Cách ăn uống giúp bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/03/2024 20:35SKĐS - Cách tốt nhất để có đủ vitamin D là thông qua chế độ ăn uống và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặc dù nguồn thực phẩm cung cấp vitamin D không phong phú nhưng nếu chú ý chọn lựa và biết cách ăn uống sẽ tối đa được khả năng hấp thụ vitamin D cho trẻ.
7 dấu hiệu thiếu vitamin D thường bị bỏ qua
Thông tin dược học - 06/02/2024 07:00SKĐS – Vitamin D rất quan trọng duy trì xương chắc khỏe, hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động tốt. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe, thậm chí nghiêm trọng...
Cách nhận đủ vitamin D an toàn trong mùa đông
Dinh dưỡng - 10/01/2024 15:20SKĐS - Chúng ta có thể nhận được vitamin D từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau, một trong những cách tự nhiên và hiệu quả nhất là tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, vào mùa đông, mọi người thường ít có cơ hội tiếp xúc với ánh nắng hơn.
9 triệu chứng cảnh báo thiếu vitamin D, bổ sung như thế nào?
An toàn dùng thuốc - 16/11/2023 14:18SKĐS - Vitamin D tan trong chất béo và vô cùng quan trọng với cơ thể, giữ cho xương chắc khỏe, cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp ngủ ngon… Nếu thiếu sẽ gây ra nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau.
Dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Thuế TNCN: Đề xuất thêm 5 khoản thu nhập miễn thuế
Xã hội - 05/04/2026 16:48SKĐS - Dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Thuế thu nhập cá nhân đề xuất thêm 5 khoản thu nhập được miễn thuế từ năm 2026, nhằm hỗ trợ, thúc đẩy các ngành và lĩnh vực ưu tiên phát triển.
Khởi tố thanh niên đâm người bằng dao gấp trong cuộc nhậu
Pháp luật - 05/04/2026 12:44SKĐS - Xô xát khi uống rượu, Võ Hồng Duy dùng dao gấp gây thương tích 5% cho đối phương và bị khởi tố.
Vũ khí 'nở hoa' thành 'mưa bom chùm' của Iran xuyên thủng lá chắn tên lửa Israel
Quốc tế - 05/04/2026 11:16SKĐS - Trong cuộc xung đột hiện nay, các tên lửa của Iran thường lao vào không phận Israel rồi bất ngờ "nở hoa" trên bầu trời, tung ra hàng chục đầu đạn nhỏ.
Thiếu vitamin D có thể đe dọa tính mạng
Thông tin dược học - 02/11/2023 14:56SKĐS - Ngày càng có nhiều người bị thiếu vitamin D, ước tính có hơn 1 tỷ người trên thế giới có mức vitamin D thấp. Tình trạng này có khả năng đe dọa đến tính mạng…
Thiếu hụt vitamin D có thể làm bệnh vẩy nến nghiêm trọng hơn
Thông tin dược học - 07/08/2023 14:04SKĐS – Khi tăng lượng vitamin D trong cơ thể, giúp người bệnh vẩy nến kiểm soát bệnh tốt hơn. Điều này cho thấy rằng, có mối liên quan giữa tình trạng vẩy nến nghiêm trọng với sự thiếu hụt vitamin D, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy.
Những ai cần thận trọng khi bổ sung vitamin D?
An toàn dùng thuốc - 27/07/2023 08:58SKĐS - Vitamin D mặc dù quan trọng và rất cần thiết cho sức khỏe, nhưng cũng có những nhóm người cần thận trọng khi bổ sung chất này...
Trẻ chậm mọc răng, rụng tóc vành khăn có cần bổ sung canxi?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 02/04/2023 09:08SKĐS - Nhiều bà mẹ thấy con chậm mọc răng, tóc rụng hình vành khăn, hoặc có vẻ còi hơn trẻ cùng tuổi là lại ra hiệu thuốc mua canxi, vitamin D bổ sung cho con. Bác sĩ nhi khoa lưu ý những việc quan trọng hơn là sốt sắng bổ sung canxi hay vitamin.
Vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
Bệnh thường gặp - 05/03/2023 08:27SKĐS- Dùng vitamin D hợp lý có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ sa sút trí tuệ. Đây là kết quả một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Alzheimer’s & Dementia.
Vitamin D có thể giúp duy trì cơ bắp khi bạn già đi
Thông tin dược học - 21/12/2022 13:58SKĐS - Mất cơ là một yếu tố rủi ro chính dẫn đến giảm khả năng lao động trong cuộc sống sau này. Nhận đủ vitamin D sẽ là chìa khóa để duy trì cơ bắp khi bạn già đi.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chủ động phòng bệnh để mỗi người dân sống khỏe hơn mỗi ngày
SKĐS - Phát biểu tại lễ mít tinh phát động Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh, chủ động phòng bệnh không chỉ là nhiệm vụ của ngành y tế mà là trách nhiệm của toàn xã hội, trong đó mỗi người dân đóng vai trò trung tâm.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chủ động phòng bệnh để mỗi người dân sống khỏe hơn mỗi ngày
SKĐS - Phát biểu tại lễ mít tinh phát động Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh, chủ động phòng bệnh không chỉ là nhiệm vụ của ngành y tế mà là trách nhiệm của toàn xã hội, trong đó mỗi người dân đóng vai trò trung tâm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾDu lịch y tế Việt Nam: Đẩy nhanh xây dựng đề án, phát huy lợi thế cạnh tranh
SKĐS - Với nhiều lợi thế về chuyên môn kỹ thuật, chi phí hợp lý và hệ thống y tế ngày càng phát triển, Việt Nam đang đứng trước cơ hội thúc đẩy du lịch y tế trở thành lĩnh vực dịch vụ có giá trị. Tuy nhiên, để phát triển bền vững, cần hoàn thiện đề án với định hướng rõ ràng, đồng bộ về chính sách...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgày Sức khỏe toàn dân 7/4: Cà Mau đưa y tế đến gần dân, phát hiện sớm bệnh tật
SKĐS - Từ ngày 4/4, Cà Mau triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, qua đó lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh, nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.
Phòng mạch online
Có nên uống cà phê thay bữa sáng để giảm cân?
SKĐS - Với xu hướng giảm cân, giữ dáng ngày càng được giới trẻ áp dụng, nhiều người lựa chọn những phương pháp “nhanh gọn” như bỏ bữa sáng và thay bằng một ly cà phê đen với hy vọng cắt giảm năng lượng nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả và an toàn như nhiều người vẫn nghĩ?