triệu chứng mãn kinh

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 15/06/2024 10:15

SKĐS - Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

6 cách giải quyết tình trạng đổ mồ hôi đêm trong thời kỳ mãn kinh

6 cách giải quyết tình trạng đổ mồ hôi đêm trong thời kỳ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 07/02/2024 08:00

SKĐS - Phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh có thể gặp các hiện tượng như mất ngủ, người ướt đẫm mồ hôi mà không rõ lý do, trằn trọc, hay trở mình, thấy lo lắng và mệt mỏi...

Phụ nữ tuổi mãn kinh bổ sung vitamin nào thì tốt?

Phụ nữ tuổi mãn kinh bổ sung vitamin nào thì tốt?

An toàn dùng thuốc - 20/01/2024 09:30

SKĐS - Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn tự nhiên diễn ra sau chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Độ tuổi trung bình để một phụ nữ đến tuổi mãn kinh là 51 tuổi. Tuy nhiên, độ tuổi mãn kinh ở mỗi phụ nữ là khác nhau.

Đàn ông có triệu chứng 'mãn kinh' không?

Đàn ông có triệu chứng 'mãn kinh' không?

Giới tính - 22/12/2023 10:30

SKĐS - Lão hóa là một phần tự nhiên của cơ thể con người và kéo theo đó là rất nhiều thay đổi ở cả nam giới lẫn phụ nữ, đặc biệt là nội tiết tố. Phụ nữ sẽ phải trải qua giai đoạn mãn kinh, còn đàn ông thì sao?

Bí quyết giúp chị em tìm lại 'lửa yêu' sau mãn kinh

Bí quyết giúp chị em tìm lại 'lửa yêu' sau mãn kinh

Hỏi đáp phòng the - 15/12/2023 13:22

SKĐS - Sự sụt giảm nội tiết tố kéo theo những ảnh hưởng tiêu cực về tâm, sinh lý của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Một trong những biểu hiện rõ nhất là suy giảm ham muốn tình dục. Vậy có cách nào giúp chị em tìm lại được 'lửa yêu' không?

'Đón đầu' triệu chứng thời kỳ mãn kinh để giảm nguy cơ trầm cảm

'Đón đầu' triệu chứng thời kỳ mãn kinh để giảm nguy cơ trầm cảm

Sức khỏe sinh sản - 07/12/2023 06:06

SKĐS - Mãn kinh là một điều bình thường đối với hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, đối với một số người, quá trình chuyển đổi mãn kinh là giai đoạn dễ bị tổn thương về mặt sinh học và tinh thần, thậm chí dẫn đến trầm cảm.

9 triệu chứng mãn kinh dễ bị phụ nữ bỏ qua

9 triệu chứng mãn kinh dễ bị phụ nữ bỏ qua

Sức khỏe sinh sản - 10/11/2023 10:15

SKĐS - Nồng độ estrogen suy giảm trong thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe. Phụ nữ mãn kinh thường phải trải qua nhiều triệu chứng khó chịu như bốc hoả, đau nhức xương khớp, khô âm đạo... Ngoài ra còn có nhiều dấu hiệu bất thường khác ít được chị em chú ý.

3 loại thực phẩm không tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh

3 loại thực phẩm không tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 06/11/2023 14:45

SKĐS - Việc ăn những thực phẩm kém lành mạnh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa và mất ngủ, đồng thời dễ gây tăng cân. Biết những thực phẩm cần tránh có thể làm cho quá trình chuyển đổi tự nhiên này trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Chủ động phòng ngừa 4 bệnh dễ mắc nhất sau mãn kinh

Chủ động phòng ngừa 4 bệnh dễ mắc nhất sau mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 17/10/2023 10:55

SKĐS - Nếu không có tác dụng bảo vệ của các hormone như estrogen, phụ nữ sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim, loãng xương, tăng cân và nhiều nguy cơ khác. Đó là những vấn đề sức khỏe phụ nữ thường phải đối mặt sau mãn kinh.

Điều trị hội chứng mãn kinh với bài thuốc bổ thận âm

Điều trị hội chứng mãn kinh với bài thuốc bổ thận âm

Thầy giỏi – thuốc hay - 04/10/2023 14:24

SKĐS - Trong thời kỳ mãn kinh sự suy giảm nội tiết tố sinh dục đã dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, gây ra nhiều triệu chứng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của người phụ nữ...

Thêm liệu pháp mới trị bốc hỏa do mãn kinh

Thêm liệu pháp mới trị bốc hỏa do mãn kinh

Thuốc mới - 16/05/2023 10:48

SKĐS - Một loại thuốc mới có tên veozah (fezolinetant) vừa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt, để diều trị bốc hỏa do mãn kinh từ trung bình đến nặng…

Liệu pháp hormone có thể giảm nguy cơ mắc Alzheimer ở phụ nữ mãn kinh sớm

Liệu pháp hormone có thể giảm nguy cơ mắc Alzheimer ở phụ nữ mãn kinh sớm

Thông tin dược học - 14/04/2023 10:30

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, liệu pháp hormone có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở phụ nữ mãn kinh sớm.

Cháo thuốc dành cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Cháo thuốc dành cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/03/2023 09:30

SKĐS - Trong thời kỳ mãn kinh, kinh nguyệt của người phụ nữ có thể giảm dần, ngắn lại hoặc dài ra, cũng có khi ngưng đột ngột toàn bộ các kỳ hành kinh hàng tháng.

9 loại trà thảo dược giúp giảm triệu chứng mãn kinh

9 loại trà thảo dược giúp giảm triệu chứng mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 09/02/2023 08:06

SKĐS - Phụ nữ tuổi mãn kinh thường gặp những triệu chứng khó chịu, chị em có thể tham khảo một số loại đồ uống tự nhiên và an toàn có thể giảm thiểu những phiền toái.

Nhận biết dấu hiệu cơn bốc hỏa ở phụ nữ tuổi mãn kinh để chủ động đối phó

Nhận biết dấu hiệu cơn bốc hỏa ở phụ nữ tuổi mãn kinh để chủ động đối phó

Giới tính - 06/02/2023 07:47

SKĐS - Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến nhất mà phụ nữ phải trải qua trong thời kỳ mãn kinh. Đây là nguyên do khiến các chị em cảm thấy rất khó chịu, thậm chí sợ hãi khi bước vào độ tuổi này. Vậy bốc hỏa có thực sự đáng sợ như vậy không?

Thiếu lối thoát nạn thứ 2, người thuê chung cư, nhà trọ gặp khó khi có cháy

Thiếu lối thoát nạn thứ 2, người thuê chung cư, nhà trọ gặp khó khi có cháy

Xã hội - 16/06/2024 07:08

SKĐS - Không chỉ nằm sâu trong các ngõ nhỏ khiến lực lượng chức năng khó tiếp cận khi xảy ra cháy, 1 số chung cư/nhà trọ tại Hà Nội cũng không có lối thoát nạn thứ 2 để người thuê tự cứu lấy mình.

Tối 15/6: Bố mẹ đi cạo mủ cao su, bé gái sinh năm 2014 bị kẻ lạ đột nhập vào nhà ‘giở trò đồi bại’

Tối 15/6: Bố mẹ đi cạo mủ cao su, bé gái sinh năm 2014 bị kẻ lạ đột nhập vào nhà ‘giở trò đồi bại’

Pháp luật - 15/06/2024 19:03

SKĐS - Ngày 15/6, Công an huyện Hớn Quản, tỉnh Bình Phước cho biết hiện cơ quan chức năng đang tổ chức điều tra, truy xét đối tượng thực hiện hành vi “đồi bại” với trẻ em và cướp tài sản.

Người đàn ông bị vợ phát hiện tin nhắn mua dâm trên iMac đâm đơn kiện Apple

Người đàn ông bị vợ phát hiện tin nhắn mua dâm trên iMac đâm đơn kiện Apple

Quốc tế - 15/06/2024 15:29

SKĐS - Ngày 14/6, theo Apple Insider, một người đàn ông ở Anh đã đệ đơn kiện Apple với lý do đã xóa tin nhắn mua dâm trên iPhone, nhưng iMac vẫn hiển thị, dẫn đến việc vợ anh yêu cầu ly hôn.

Lời khuyên của chuyên gia giúp phụ nữ vượt qua mãn kinh một cách nhẹ nhàng

Lời khuyên của chuyên gia giúp phụ nữ vượt qua mãn kinh một cách nhẹ nhàng

Giới tính - 09/11/2022 13:57

SKĐS - Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh gây ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần của người phụ nữ. Cùng lắng nghe chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên giúp chị em đối phó với những thiếu hụt của giai đoạn mãn kinh.

Những thực phẩm phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn để ngừa táo bón

Những thực phẩm phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn để ngừa táo bón

Dinh dưỡng - 24/06/2022 07:00

SKĐS - Trong giai đoạn mãn kinh, phụ nữ có thể gặp nhiều triệu chứng liên quan đến sự thay đổi của hormone. Một trong những triệu chứng phổ biến gây khó chịu ở phụ nữ tuổi mãn kinh là táo bón.

Chế độ ăn kiêng keto có tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh không?

Chế độ ăn kiêng keto có tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh không?

Dinh dưỡng - 30/03/2022 08:32

SKĐS - Chế độ ăn keto được khuyên áp dụng để giảm bớt các triệu chứng mãn kinh và cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên, chế độ ăn này có thực sự tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh không?

Thuốc trị mất ngủ giúp giảm đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ mãn kinh

Thuốc trị mất ngủ giúp giảm đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ mãn kinh

Thông tin dược học - 23/02/2022 16:40

SKĐS - Cơn bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi đêm… là những triệu chứng rất điển hình của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy, một loại thuốc được sử dụng trị rối loạn giấc ngủ có thể giúp giảm bớt tình trạng đổ mồ hôi này.

Muốn không mệt mỏi thời kỳ mãn kinh, làm ngay cách này

Muốn không mệt mỏi thời kỳ mãn kinh, làm ngay cách này

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2022 14:44

SKĐS - Tiền mãn kinh, giai đoạn dẫn đến mãn kinh (chính thức kết thúc chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản của phụ nữ), có thể gây ra một loạt các thay đổi trong cơ thể, bao gồm mệt mỏi...

9 lời khuyên giúp giảm triệu chứng mãn kinh

9 lời khuyên giúp giảm triệu chứng mãn kinh

Y học 360 - 01/08/2021 13:42

SKĐS - Những triệu chứng mãn kinh như bốc hoả, căng thẳng, mất ngủ gây nhiều phiền toái đối với phụ nữ trung niên. Cách nào để vượt qua những khó khăn trong thời kỳ mãn kinh?

Bộ trưởng Bộ Y tế: Nhiều cuộc đời hồi sinh khi được tiếp thêm dòng máu của những người có trái tim nhân ái CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Bộ Y tế: Nhiều cuộc đời hồi sinh khi được tiếp thêm dòng máu của những người có trái tim nhân ái

SKĐS - Hành trình 30 năm phong trào hiến máu nhân đạo là một hành trình đầy tình yêu thương giữa người với người. Nhiều cuộc đời đã được hồi sinh, giành lại sự sống khi được tiếp thêm dòng máu quý giá, nồng ấm của những người có trái tim nhân ái...

Những bệnh truyền nhiễm nào bắt buộc phải sử dụng vaccine, sinh phẩm y tế? XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Những bệnh truyền nhiễm nào bắt buộc phải sử dụng vaccine, sinh phẩm y tế?

SKĐS - Bộ Y tế ban hành danh mục bệnh truyền nhiễm, đối tượng và phạm vi phải sử dụng vaccine, sinh phẩm y tế bắt buộc. Theo đó, có 11 bệnh truyền nhiễm bắt buộc phải tiêm vaccine; 10 bệnh phải sử dụng vaccine, sinh phẩm y tế bắt buộc đối với người có nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm tại vùng có dịch hoặc đến vùng có dịch.

Tôn vinh Điều dưỡng viên tiêu biểu trong công tác chống dịch giai đoạn 2020 - 2023 CHƯƠNG TRÌNH TÔN VINH ĐIỀU DƯỠNG VIÊN TIÊU BIỂU

Tôn vinh Điều dưỡng viên tiêu biểu trong công tác chống dịch giai đoạn 2020 - 2023

SKĐS - Trong công tác phòng chống dịch COVID-19, những điều dưỡng viên là một phần trong thể thiếu trong công tác phòng chống dịch bệnh, họ phải chịu trách nhiệm về sức khỏe của bệnh nhân và nhiều áp lực chuyên môn khác.

Cảnh báo trẻ bị động vật cắn, húc PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI

Cảnh báo trẻ bị động vật cắn, húc

SKĐS - Một trong những tai nạn thương tích mà trẻ hay gặp nhất trong những dịp nghỉ hè dài ngày là từ những con vật nuôi trong nhà (chó, mèo,…) và những loài động vật khác như trâu, bò… cắn, húc.

Phòng mạch online

5 sự thật về vô sinh nam

SKĐS - Vô sinh thường được định nghĩa là tình trạng một cặp vợ chồng không có khả năng thụ thai sau một năm quan hệ tình dục thường xuyên và không dùng biện pháp bảo vệ trong đó phụ nữ dưới 35 tuổi. Đối với phụ nữ trên 35 tuổi, thời gian này được thu ngắn lại khoảng 6 tháng.