Theo GS. James McGaugh - chuyên gia trong lĩnh vực thần kinh học thuộc Trường đại học California - Mỹ, thì ngay trong khi ngủ, hệ thần kinh của con người vẫn thức và vẫn sẵn sàng hoạt động tích cực. Đặc biệt là khu vực kiểm soát khả năng trí nhớ. Kiểm tra bằng cách sử dụng thiết bị quét tín hiệu não chuyên dụng đối với 50 tình nguyện viên đã cho thấy: Trước và sau khi ngủ các tín hiệu hoạt động của não và phản ứng của não bộ đối với cùng một loại âm thanh họ đã nghe khi thức là giống nhau. Từ thử nghiệm này, các nhà khoa học đã đi đến kết luận: tất cả mọi người đều có khả năng ghi nhớ, củng cố trí nhớ ngay khi đang ngủ. Tuy nhiên, kết quả cũng cho thấy hoạt động ghi nhớ rõ nét chỉ xuất hiện với những gì đã có trong trí nhớ của họ. Điều này cũng có nghĩa là trong lúc ngủ, não có thể củng cố lại các kiến thức đã tiếp nhận, song không thể tiếp nhận thêm những kiến thức mới. Như vậy, việc nghe lại toàn bộ một bài đã học trong ngày trước và trong khi ngủ có thể giúp các sinh viên củng cố lại kiến thức bài học của họ, và giúp họ ghi nhớ bài học một cách tốt hơn.
Ngọc Minh (Theo ABC,11/09)