trí não
5 yếu tố lối sống giúp não bộ trẻ hơn tới 8 năm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/01/2026 17:00SKĐS - Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy lối sống hằng ngày có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến tốc độ già hóa của não, quyết định khả năng ghi nhớ, tập trung và duy trì sức khỏe nhận thức khi bước vào trung niên và tuổi già.
Chế độ ăn giàu omega-3 ảnh hưởng đến não và sức khỏe tinh thần như thế nào?
Dinh dưỡng - 11/06/2025 06:08SKĐS – Ít ai biết rằng, một trong những 'liều thuốc' tự nhiên hiệu quả nhất lại nằm ngay trong chế độ ăn uống hàng ngày đó chính là các acid béo omega-3.
6 loại trà giúp tăng cường trí não cho sĩ tử mùa thi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/05/2025 14:00SKĐS - Ngoài việc nghỉ ngơi, dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ và giúp sĩ tử giữ được sự tỉnh táo, minh mẫn trong mùa thi.
Hai lợi ích tuyệt vời của việc ăn dâu tây đối với người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/03/2025 08:09SKĐS - Sức khỏe tim mạch tốt và trí óc minh mẫn là mong muốn của bất cứ người cao tuổi nào. Ngoài lối sống và dinh dưỡng lành mạnh thì cách lựa chọn thực phẩm cũng rất quan trọng và thói quen ăn dâu tây hằng ngày rất có lợi.
Bạn có nhận đủ acid béo omega-3 trong chế độ ăn uống không?
Dinh dưỡng - 22/02/2025 06:01SKĐS - Acid béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Bổ sung đầy đủ omega-3 thông qua chế độ ăn uống có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, não bộ và tăng cường hệ miễn dịch.
Thêm bằng chứng nên ăn mỗi ngày một quả trứng
Dinh dưỡng - 09/10/2024 19:25SKĐS - Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy trứng tốt cho não, là một phần của chế độ ăn lành mạnh cho não, giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí. Một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn một quả trứng mỗi ngày có ích trong việc giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.
Câu hỏi thường gặp về bệnh bại não
Tra cứu bệnh - 08/09/2024 07:32SKĐS – Bại não là căn bệnh để lại di chứng rất nặng nề và thường gặp ở trẻ em. Dưới đây là một số câu hỏi mà cha mẹ và người thân của trẻ bại não thường quan tâm.
Chế độ ăn phù hợp với người bệnh bại não
Tra cứu bệnh - 31/08/2024 14:30SKĐS - Người bệnh bại não thường gặp khó khăn trong việc ăn uống, nhai hoặc nuốt. Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người bệnh bại não, nhất là trẻ em kích thích ăn uống, nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng trưởng và phát triển.
5 bài tập giúp tăng sức mạnh trí não
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/06/2024 13:24SKĐS - Thực hiện các hoạt động thể chất không chỉ là rèn luyện cơ thể mà giúp còn tăng cường sức mạnh trí não, nhận thức và tư duy…
9 loại thực phẩm giúp sĩ tử tăng khả năng ghi nhớ
Dinh dưỡng - 21/06/2024 10:30SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia quan trọng khiến các sĩ tử lo lắng và tập trung cao độ, đôi khi khiến cho não bộ quá tải. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tốt cho trí nhớ, hỗ trợ tốt nhất cho mùa thi đã cận kề.
9 thực phẩm bổ não và cung cấp năng lượng cho sĩ tử trong mùa thi
Dinh dưỡng - 27/05/2024 06:15SKĐS - Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng nhận thức của não, mức năng lượng và sức khỏe tổng thể, do đó cần chú ý đến dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi.
DHA - Vi chất nên bổ sung cho con trong giai đoạn 1000 ngày vàng đầu đời
Dinh dưỡng - 16/11/2023 17:31DHA là vi chất rất quan trọng cho sự phát triển trí não và thị lực ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì thế, các mẹ nên bổ sung DHA cho con ngay từ giai đoạn 1000 ngày vàng đầu đời.
12 thực phẩm chứa rất nhiều omega-3 không nên bỏ qua
Dinh dưỡng - 19/09/2023 06:11SKĐS - Acid béo omega-3 là chất béo lành mạnh có nhiều lợi ích khác nhau với cơ thể như hỗ trợ sức khỏe tim mạch và trí não... Thay vì lạm dụng các chất bổ sung, chúng ta đừng bỏ qua những thực phẩm là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào.
10 thực phẩm giúp trẻ em khỏe mạnh và tăng cường trí não
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/09/2023 05:40SKĐS - Dinh dưỡng đúng không chỉ tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ mà còn tác động tích cực đến hoạt động não bộ. Cha mẹ có thể tham khảo 10 loại thực phẩm giúp tăng cường trí não.
Bí quyết duy trì trí não minh mẫn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/03/2023 13:34SKĐS - Giữ cho đầu óc minh mẫn dù năm tháng có trôi qua là việc cần thực hiện hằng ngày, đặc biệt là khi chúng ta già đi. Sau đây là một số bí quyết giúp cho bộ não ở trạng thái khỏe mạnh dài lâu.
TP Hồ Chí Minh: Tìm nguyên nhân đường bờ kênh Tàu Hủ bị sụt lún, sạt lở
Xã hội - 18/01/2026 17:29Các đơn vị chức năng đã tiến hành rào chắn, quây bạt khu vực sạt lở tại đoạn kênh Tàu Hủ, giáp công viên Hưng Phú nhằm bảo vệ hiện trường, phục vụ công tác khảo sát và xử lý sự cố.
Bắt giam 2 đối tượng trộm cắp sắt trên công trình cao tốc tại Lạng Sơn
Pháp luật - 18/01/2026 14:00SKĐS – Liên tiếp phát hiện các vụ mất trộm sắt xây dựng xảy ra tại công trình cao tốc Đồng Đăng – Trà Lĩnh, Công an tỉnh Lạng Sơn đã vào cuộc, khởi tố 2 đối tượng liên quan.
Nga phát triển máy bay trinh sát thay thế huyền thoại MiG-25R Foxbat?
Quốc tế - 18/01/2026 16:56SKĐS - Nga đang phát triển một mẫu máy bay trinh sát không người lái tầm cao mới "Predator", được kỳ vọng sẽ đảm nhiệm một phần vai trò mà trinh sát chiến lược MiG-25R Foxbat của Liên Xô thực hiện.
4 loại thảo mộc tốt cho trí não, ngăn ngừa suy nhược thần kinh
Vị thuốc quanh ta - 02/11/2022 17:42SKĐS - Một số loại thảo mộc trong vườn nhà với đặc tính giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm rất tốt cho não bộ của bạn, giúp lưu thông máu và loại bỏ một số tác nhân có hại cho trí não.
Tình dục ảnh hưởng đến não bộ của bạn như thế nào?
Hỏi đáp phòng the - 31/07/2022 07:16SKĐS - Ở cả nam giới và nữ giới, kích thích tình dục và sự thỏa mãn sẽ gia tăng hoạt động của các cơ quan não bộ xử lý các trạng thái cảm xúc, cũng như hệ thống khoái cảm, giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi.
Sĩ tử đi thi có nên kiêng ăn trứng?
Dinh dưỡng - 07/06/2022 06:52SKĐS - Kiêng ăn trứng sợ bị "điểm 0", kiêng ăn chuối sợ "trượt vỏ chuối"… là những kiêng kỵ không có cơ sở. Tuy nhiên nhiều bậc cha mẹ vẫn "cẩn thận" loại bỏ những thực phẩm này ra khỏi chế độ ăn uống của con mình trong giai đoạn thi cử mà không biết rằng trứng rất tốt cho sức khỏe và trí não của trẻ.
Giúp con khỏe mạnh mùa thi, cha mẹ đừng quên những nguyên tắc đơn giản ngay từ bây giờ
Dinh dưỡng - 08/05/2022 06:02SKĐS - Mong muốn bồi bổ cho con cấp tốc khi mùa thi cận kề, không ít phụ huynh cho con ăn dồn dập nhiều thực phẩm bổ dưỡng hoặc các loại thực phẩm, vitamin bổ sung mà quên mất những cách đơn giản, hiệu quả.
Muốn có sức khỏe và trí nhớ tốt, hãy ăn cá
Dinh dưỡng - 21/04/2022 07:50SKĐS - Ăn cá không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà các loại cá, đặc biệt là cá giàu axit béo omega-3 có một vai trò quan trọng trong việc tăng cường trí nhớ và cải thiện tâm trạng, cũng như bảo vệ bộ não chống suy giảm nhận thức.
6 loại trái cây chống oxy hóa nên ưu tiên hàng đầu
Dinh dưỡng - 10/04/2022 06:33SKĐS - Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là chất chống oxy hóa giúp cho hoạt động não và trí nhớ khỏe mạnh. Vì vậy, trái cây luôn là một trong những loại thực phẩm nên ưu tiên hàng đầu.
HƯỚNG TỚI ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVTPHCM rực rỡ sắc cờ hoa hướng về Đại hội XIV của Đảng
SKĐS - Những ngày này, TPHCM ngập tràn sắc đỏ của cờ Đảng, cờ Tổ quốc cùng pa-nô, băng rôn, khẩu hiệu trên nhiều tuyến đường và khu dân cư, lan tỏa không khí trang nghiêm, phấn khởi hướng về Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI
SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGNgười dân Hà Nội được khám thông minh tại 2 'trạm y tế 4.0' toàn diện đầu tiên
SKĐS - Hôm nay (16/1), thực hiện Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang phối hợp với UBND phường Bồ Đề, phường Long Biên (Hà Nội) tổ chức Lễ khánh thành, bàn giao Mô hình Trạm Y tế chuyển đổi số toàn diện và Khai trương Chương trình Khám Sức khỏe toàn dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTiếp tục khẳng định vai trò cơ quan tư vấn chiến lược tin cậy của ngành Y tế
SKĐS - Viện Chiến lược và Chính sách y tế cần nâng tầm chất lượng nghiên cứu khoa học theo hướng chủ động hơn. Không chỉ dừng lại ở việc đáp ứng các nhiệm vụ do Bộ giao, Viện cần chủ động đề xuất các nghiên cứu giải quyết những vướng mắc, bất cập hiện nay của ngành...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgành Y tế khuyến cáo thay đổi thói quen ăn uống để phòng liên cầu lợn
SKĐS - Để chủ động phòng, chống bệnh liên cầu lợn người dân tuyệt đối không ăn tiết canh, không sử dụng thịt và các sản phẩm từ gia súc chưa được nấu chín, chỉ sử dụng thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm soát vệ sinh thú y.
Phòng mạch online
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
SKĐS - Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.