Theo Học viện Da liễu tại Mỹ (AAD) thì có nhiều bằng chứng cho thấy có sự liên quan giữa việc dùng thực phẩm và bệnh nổi mụn trứng cá nhất là các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (glycemic index) - có nghĩa là dùng các loại này sẽ làm cho đường huyết tăng lên như bánh mì, khoai tây, tinh bột...
Để giải quyết vấn đề này, nhiều bác sĩ đã điều trị triệu chứng bằng thuốc uống, thuốc dùng ngoài da. Tuy nhiên, việc điều trị hầu như là sẽ thất bại nếu bệnh nhân không kiểm soát tốt chế độ ăn uống. Vì vậy, trước khi đến gặp bác sĩ hãy thử tự điều trị tại nhà bằng cách thay đổi chế độ ăn cho phù hợp, xem ra có thể là một giải pháp dễ dàng cho việc chữa mụn trứng cá.
Cách điều trị không dùng thuốc mà bạn có thể tham khảo khi điều trị tại nhà: Uống trà tinh dầu tràm, có tên khoa học là Melaleuca alternifolia, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra loại trà này có tính diệt khuẩn, diệt nấm, diệt virut và giúp điều trị da bị nhiễm trùng, mụn trứng cá. Điều chỉnh chế độ ăn, cắt bớt chất béo, chất ngọt, tinh bột... dùng nhiều trái cây, rau tươi, uống nhiều nước. Không rửa mặt bằng xà phòng vì có chất tẩy rửa sẽ làm da mặt khô hơn, dễ nổi mụn nhiều hơn.
(Theo Medical daily, 12/2015)