trị mất ngủ

Trà hoa nghệ tây mật ong, liệu pháp tự nhiên trị mất ngủ

Trà hoa nghệ tây mật ong, liệu pháp tự nhiên trị mất ngủ

Vị thuốc quanh ta - 18/09/2024 13:19

SKĐS – Căng thẳng, stress… là một trong những nguyên nhân có thể gây mất ngủ. Việc kết hợp đồ uống như nghệ tây, mật ong vào thói quen hàng ngày có thể giúp khắc phục tình trạng này.

Có nên ăn khoai lang thay cơm để giảm cân?

Có nên ăn khoai lang thay cơm để giảm cân?

Dinh dưỡng - 29/07/2022 06:38

SKĐS - Khoai lang là thực phẩm rẻ tiền, gần gũi với nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm thông dụng, ăn khoai lang còn có tác dụng giảm cân. Thậm chí có những thông tin cho rằng ăn khoai lang là thực phẩm có thể thay thế cơm, điều đó có đúng không? Ăn khoai lang thay cơm có tốt không?

9 món ăn, bài thuốc cải thiện sức khỏe cho người bị hội chứng mệt mỏi mạn tính

9 món ăn, bài thuốc cải thiện sức khỏe cho người bị hội chứng mệt mỏi mạn tính

Thầy giỏi – thuốc hay - 14/02/2022 11:03

SKĐS - Theo quan niệm của Đông y, trạng thái mệt mỏi mạn tính chủ yếu do khí huyết suy yếu, âm dương mất cân bằng, hoặc can uất khí trệ gây nên.

6 bài thuốc chữa hội chứng tiền kinh nguyệt

6 bài thuốc chữa hội chứng tiền kinh nguyệt

Thầy giỏi – thuốc hay - 22/11/2021 06:16

SKĐS - Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là trạng thái bệnh lý đặc biệt ở phụ nữ, xuất hiện trước kỳ kinh, sau kỳ kinh là hết... PMS có đặc điểm là dễ bị kích thích, lo lắng, không ổn định về tình cảm, trầm cảm, phù, đau ngực, và đau đầu...

Mất ngủ ở phụ nữ trung niên - Nguyên nhân và giải pháp

Mất ngủ ở phụ nữ trung niên - Nguyên nhân và giải pháp

Bệnh phụ nữ - 13/11/2021 20:57

SKĐS - Phụ nữ tuổi trung niên gặp khủng hoảng rất nhiều từ các áp lực công việc, gia đình, cuộc sống lẫn sự thay đổi nội tiết tố… dẫn đến việc bị mất ngủ.

Mất ngủ - Dùng thuốc điều trị sao cho an toàn?

Mất ngủ - Dùng thuốc điều trị sao cho an toàn?

An toàn dùng thuốc - 14/10/2021 13:44

SKĐS - Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải. Nếu mất ngủ kéo dài có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy dùng thuốc trị mất ngủ thế nào?

 Bán Hạ - loại cây nhiều công dụng chữa bệnh

Bán Hạ - loại cây nhiều công dụng chữa bệnh

Vị thuốc quanh ta - 08/09/2021 18:22

SKĐS - Bán hạ là vị thuốc quen thuộc là vị thuốc chính trong bài thuốc trị ho, kết hợp cùng nhiều thảo dược dùng trong điều trị nhiều bệnh lý.

Mất ngủ chớ bỏ qua day bấm huyệt dưới đây

Mất ngủ chớ bỏ qua day bấm huyệt dưới đây

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/08/2021 14:00

SKĐS - Mất ngủ còn gọi là chứng thất miên hay bất mị. Nguyên nhân do tâm tỳ hư, can khí uất, thận âm hư gây nên. Ngoài các bài thuốc, day ấn huyệt là phương pháp hỗ trợ phòng trị mất ngủ hiệu quả.

Kết hợp thuốc và bấm huyệt trị mất ngủ

Kết hợp thuốc và bấm huyệt trị mất ngủ

Thầy giỏi – thuốc hay - 08/08/2021 06:08

SKĐS - Tâm hư tổn thì âm huyết cạn dần, tinh thần bất định. Tỳ suy yếu thì ăn uống kém, huyết hư không khôi phục được. Huyết không đủ nuôi dưỡng được tâm, sinh ra mất ngủ.

Bấm huyệt trị mất ngủ

Bấm huyệt trị mất ngủ

Y học cổ truyền - 03/08/2021 11:49

SKĐS - Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe quan trọng. Khởi phát là khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc, ngủ không sâu, khi mê, khi tỉnh không thể duy trì giấc ngủ ban đêm...

Cải thiện mất ngủ lâu năm bằng thảo dược

Cải thiện mất ngủ lâu năm bằng thảo dược

Y học 360 - 04/12/2020 20:00

SKĐS - Bình vôi, lá vông tươi, lạc tiên, tâm sen,… là những thảo dược quý được sử dụng giúp ngủ ngon sâu giấc bởi tác dụng tốt, an toàn, ít tác dụng phụ.

Cách dùng trà dược thanh nhiệt, trị mất ngủ

Cách dùng trà dược thanh nhiệt, trị mất ngủ

Thầy giỏi – thuốc hay - 07/01/2020 09:35

SKĐS - Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay, trong đó việc sử dụng các loại trà dược có công dụng thanh nhiệt mát gan trị mất ngủ thường được dùng hơn cả.

Video ô tô lao vào nhà dân tông bé gái tử vong

Video ô tô lao vào nhà dân tông bé gái tử vong

Xã hội - 22/12/2024 12:09

SKĐS - Chiếc xe máy sang đường bất ngờ khiến nữ tài xế ô tô phải đánh lái, rồi lao thẳng vào trong nhà dân tông bé gái tử vong.

Thuê ô tô sang đem đi thế chấp vay tiền rồi bỏ trốn

Thuê ô tô sang đem đi thế chấp vay tiền rồi bỏ trốn

Pháp luật - 22/12/2024 11:27

SKĐS - Cần tiền giải quyết việc cá nhân, Lộc đưa hai xe ô tô thuê từ trước đó đến một cơ sở cầm đồ trên địa bàn Thừa Thiên Huế thế chấp vay 700 triệu đồng rồi bỏ trốn.

Lật phà, khoảng 140 người ở CHDC Congo thiệt mạng và mất tích

Lật phà, khoảng 140 người ở CHDC Congo thiệt mạng và mất tích

Quốc tế - 22/12/2024 09:05

Các quan chức sở tại và nhân chứng ngày 21/12 cho biết một chiếc phà chở người trở về nhà đón Giáng sinh đã bị lật úp trên sông Busira ở Đông Bắc CHDC Congo do chở quá tải, khiến 38 người đã thiệt mạng và hơn 100 người mất tích, cùng 20 người khác được cứu thoát.