trị liệu thư giãn
Bài tập giúp giảm đau cổ vai gáy trong mùa lạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/12/2023 06:33SKĐS - Một trong những cách tốt nhất để kiểm soát đau cổ vai gáy khi thời tiết lạnh là kéo căng cơ cổ và các cơ vùng vai hàng ngày. Việc kéo giãn rất đơn giản, thậm chí có thể thực hiện nhiều động tác khi đang ngồi, giúp giải phóng sự căng thẳng hoặc đau nhức vùng cổ vai gáy.
3 động tác giúp thư giãn cổ và lưng do ngồi làm việc lâu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/06/2023 08:28SKĐS - Một số động tác có thể dễ dàng thực hiện giúp chống lại những tác hại của lối sống ít vận động và các tư thế xấu hằng ngày, làm thư giãn vùng cổ và lưng vốn dễ bị mỏi, đau...
5 kỹ thuật thở giúp giảm căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/05/2023 09:09SKĐS - Hơi thở là một công cụ mạnh mẽ để giảm bớt căng thẳng và khiến bạn cảm thấy bớt lo lắng hơn. Thực hành một số bài tập thở đơn giản, có thể tạo ra sự khác biệt lớn nếu bạn biến chúng thành thói quen hàng ngày…
Các biện pháp dưỡng sinh chữa tóc bạc sớm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/04/2023 13:29SKĐS - Điều trị tóc bạc sớm cần bổ thận, điều hòa chức năng tạng phủ, âm dương, bồi bổ khí huyết trong cơ thể...
3 bài tập thư giãn vùng cổ, giảm đau đầu do viêm xoang
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2023 06:37SKĐS - Khí hậu lạnh trong mùa đông là cơ hội cho bệnh viêm xoang phát triển gây ra hàng loạt các triệu chứng khó chịu. Các bài tập cổ nhẹ nhàng có thể làm dịu cơn đau đầu do bệnh này gây ra.
3 bài tập trị liệu thư giãn để tìm thấy hạnh phúc trong tâm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/07/2021 13:30SKĐS - Nhận biết hơi thở, mỉm cười và tưởng tượng một chuyến đi thuyền trên hồ ảo: Đây là 3 bài tập được đưa ra bởi huấn luyện viên, nhà trị liệu tinh thần Carole Serrat, người Pháp, sẽ giúp bạn tìm thấy niềm hạnh phúc nội tại mà mọi người đều khao khát trong thời gian khủng hoảng sức khỏe này.
Bé trai bán hàng rong bị người phụ nữ tát liên tiếp giữa phố Mỹ Tho
Xã hội - 03/04/2025 21:18SKĐS - Ngày 3/4, một lãnh đạo UBND TP Mỹ Tho (Tiền Giang) xác nhận đã chỉ đạo Văn phòng UBND TP phối hợp với các đơn vị liên quan xác minh clip một bé trai bị người phụ nữ vừa chửi mắng, vừa tát vào mặt tại khu vực phường 1, TP Mỹ Tho.
Hành khách phản đối phí bến xe, bị bảo vệ rút súng điện tấn công
Pháp luật - 03/04/2025 20:28SKĐS - Một hành khách vừa xuống xe tại Bến xe Đồng Nai đã bất ngờ trở thành nạn nhân của bảo vệ bến xe chỉ vì… không đồng ý trả 40.000 đồng phí đón hàng. Không chỉ lời qua tiếng lại, hai bảo vệ liên tục túm cổ áo, giằng co và đỉnh điểm là rút súng điện ra đe dọa.
Bất ngờ vì Nga và Belarus không có trong danh sách áp thuế quan mới của Mỹ
Quốc tế - 03/04/2025 19:35SKĐS - Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa công bố một danh sách thuế quan "có đi có lại" quy mô lớn, trong đó áp dụng mức thuế cơ bản 10% đối với Ukraine. Tuy nhiên, một điều bất ngờ là Liên bang Nga và Belarus lại không xuất hiện trong danh sách các quốc gia bị áp thuế mới của Washington.
