trị khó ngủ

Trằn trọc khó ngủ, mất ngủ - những biện pháp hiệu quả cải thiện là gì?

Trằn trọc khó ngủ, mất ngủ - những biện pháp hiệu quả cải thiện là gì?

Y học 360 - 14/08/2019 10:00

SKĐS - Cuộc sống bận rộn, áp lực cùng với sự gia tăng tuổi tác khiến cho nhiều người bị bệnh khó ngủ, mất ngủ. Từ đó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ. Đây là giải pháp cho bạn.

Đi tìm căn nguyên mãi không khỏi chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Đi tìm căn nguyên mãi không khỏi chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Y học 360 - 27/05/2019 14:00

SKĐS - Mất ngủ là một trong những vấn đề chính về giấc ngủ với tỷ lệ ước tính 10% - 15% dân số nói chung và 30% - 60% người già nói riêng. Hơn nữa, mất ngủ thường xuyên có thể xảy ra đồng thời với một loạt các rối loạn tâm thần, bao gồm trầm cảm và biếng ăn. Căn nguyên gây nên chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc được hiểu như thế nào?

Những tiêu chí cần biết để cải thiện mất ngủ, khó ngủ bằng đông y

Những tiêu chí cần biết để cải thiện mất ngủ, khó ngủ bằng đông y

Y học cổ truyền - 24/05/2019 14:00

SKĐS - Tình trạng mất ngủ cấp tính có thể không cần tìm biện pháp đẩy lùi vì có thể được cải thiện bằng cách thực hành các thói quen giúp bạn ngủ ngon. Nếu chứng mất ngủ kéo dài do suy nhược thần kinh khiến bạn thường xuyên buồn ngủ, mệt mỏi gây ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày, bạn sẽ được kê toa sử dụng thuốc ngủ trong một thời gian nhất định.

Bị lừa mất gần 2 tỷ đồng khi tuyển dụng nhân sự online vào ngân hàng

Bị lừa mất gần 2 tỷ đồng khi tuyển dụng nhân sự online vào ngân hàng

Xã hội - 24/11/2024 22:15

Công an quận Long Biên, thành phố Hà Nội đang xác minh, điều tra vụ giả danh ngân hàng tuyển dụng nhân sự, lừa đảo chiếm đoạt tài sản của người dân.

Thanh niên phố núi giấu lượng lớn ma túy trong thùng thuốc nam

Thanh niên phố núi giấu lượng lớn ma túy trong thùng thuốc nam

Pháp luật - 24/11/2024 16:45

SKĐS - Ngày 24/11, Công an TP Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị vừa khởi tố 3 đối tượng liên quan đến hành vi mua bán, vận chuyển, tàng trữ trái phép chất ma túy.

Thiết bị bay không người lái bí ẩn xuất hiện gần các căn cứ của Mỹ tại Anh

Thiết bị bay không người lái bí ẩn xuất hiện gần các căn cứ của Mỹ tại Anh

Quốc tế - 24/11/2024 18:15

Trong những ngày từ 20 đến 22/11, nhiều thiết bị bay không người lái (UAV) không xác định đã được phát hiện hoạt động gần ba căn cứ không quân lớn của Mỹ tại Anh.