Hà Nội
Đăng nhập
Tags
7 bài viết

trị khó ngủ

Tổng hợp tất cả những điều cần biết để xử lý mất ngủ thành công

Tổng hợp tất cả những điều cần biết để xử lý mất ngủ thành công

Y học 360 - 11/09/2019 10:00

SKĐS - Với lợi thế của Đông y vừa an toàn lại hiệu quả, nhiều người đã chọn đây là giải pháp lâu dài giúp phục hồi chất lượng giấc ngủ

Những thảo dược tốt dành cho người khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Y học 360 - 04/09/2019 10:00
Những thảo dược tốt dành cho người khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Khắc tinh của mất ngủ và lo âu kinh niên

Y học 360 - 28/08/2019 10:00
Khắc tinh của mất ngủ và lo âu kinh niên

Khó ngủ, mất ngủ ngắn hạn và mạn tính - nguyên nhân và giải pháp hữu hiệu?

Y học 360 - 21/08/2019 10:00
Khó ngủ, mất ngủ ngắn hạn và mạn tính - nguyên nhân và giải pháp hữu hiệu?
Trằn trọc khó ngủ, mất ngủ - những biện pháp hiệu quả cải thiện là gì?

Trằn trọc khó ngủ, mất ngủ - những biện pháp hiệu quả cải thiện là gì?

Y học 360 - 14/08/2019 10:00

SKĐS - Cuộc sống bận rộn, áp lực cùng với sự gia tăng tuổi tác khiến cho nhiều người bị bệnh khó ngủ, mất ngủ. Từ đó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ. Đây là giải pháp cho bạn.

Đi tìm căn nguyên mãi không khỏi chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Đi tìm căn nguyên mãi không khỏi chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Y học 360 - 27/05/2019 14:00

SKĐS - Mất ngủ là một trong những vấn đề chính về giấc ngủ với tỷ lệ ước tính 10% - 15% dân số nói chung và 30% - 60% người già nói riêng. Hơn nữa, mất ngủ thường xuyên có thể xảy ra đồng thời với một loạt các rối loạn tâm thần, bao gồm trầm cảm và biếng ăn. Căn nguyên gây nên chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc được hiểu như thế nào?

Những tiêu chí cần biết để cải thiện mất ngủ, khó ngủ bằng đông y

Những tiêu chí cần biết để cải thiện mất ngủ, khó ngủ bằng đông y

Y học cổ truyền - 24/05/2019 14:00

SKĐS - Tình trạng mất ngủ cấp tính có thể không cần tìm biện pháp đẩy lùi vì có thể được cải thiện bằng cách thực hành các thói quen giúp bạn ngủ ngon. Nếu chứng mất ngủ kéo dài do suy nhược thần kinh khiến bạn thường xuyên buồn ngủ, mệt mỏi gây ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày, bạn sẽ được kê toa sử dụng thuốc ngủ trong một thời gian nhất định.

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế