Tuy nhiên một xu hướng mới xuất hiện trong giới trẻ và được cho là cực kỳ nguy hại cho sức khỏe là ăn kiêng để có được thân hình giống với thần tượng xứ Hàn của họ.
Để luôn xuất hiện chuẩn xinh đẹp, những ngôi sao Hàn Quốc phải gò ép mình với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tuy nhiên họ lại chia sẻ điều đó trên các phương tiện truyền thông khiến giới trẻ đua nhau đi tìm kiếm và bắt chước. Ví dụ như ca sĩ Lee Ji eun chia sẻ, một ngày cô chỉ ăn một quả táo, 2 củ khoai lang và 1 cốc protein.
Trên youtube chỉ cần 1 cái click chuột sẽ cho ra hơn 3 triệu video hướng dẫn ăn kiêng của ngôi sao Hàn Quốc. Các chuyên gia y tế cảnh báo, chế độ ăn như những ngôi sao Hàn Quốc dễ bị rụng tóc, suy dinh dưỡng, trầm cảm, và nhiều vấn đề sức khỏe nguy hại khác.
