Mời độc giả xem video:
Tránh ăn những thực phẩm này trước khi ngủ.
Tags:
Tránh ăn những thực phẩm này trước khi ngủ
24-02-2024 08:37 | Cảnh giác thực phẩm
SKĐS - Để không bị tăng cân, sức khỏe đảm bảo và có giấc ngủ ngon, socola, kẹo, rượu, bia, pho mát… là những thực phẩm được khuyến cáo không nên sử dụng vào buổi tối, ít nhất là trước khi đi ngủ 4-5 tiếng đồng hồ.
Ý kiến của bạn
Tin Liên Quan
