Mới tập sức mạnh, có cần thêm bột protein để tăng cơ?
Thẩm mỹ - 14/11/2026 05:31SKĐS - Khi bắt đầu tập luyện sức mạnh, nhiều người cho rằng việc bổ sung bột protein sẽ giúp tăng cơ tốt hơn. Điều này có đúng không?
TOP30 Tôi khỏe đẹp hơn: Hướng dẫn thực hiện clip 3 phút truyền cảm hứng
Khỏe - Đẹp - 13/11/2026 15:37SKĐS - Từ ngày 10 - 25/11/2026, TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5 sẽ thực hiện và gửi clip lan tỏa hành trình sống khỏe về Ban Tổ chúc.
Ekip TS.BS Vũ Trọng Tiến & Apexmed: Chuẩn mực mới trong thẩm mỹ vùng kín chuyên sâu
Khỏe - Đẹp - 13/11/2026 14:40
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp phụ nữ sau tuổi 50 kiểm soát cân nặng
Khỏe - Đẹp - 13/11/2026 11:00
Vì sao người tập gym, ăn kiêng nên ăn súp lơ xanh?
Thẩm mỹ - 13/11/2026 10:00
Da mụn trứng cá: Hiểu đúng để không mắc kẹt trong vòng lặp 'thử – sai'
Khỏe - Đẹp - 13/11/2026 09:00Việc tự điều trị hoặc liên tục đổi sản phẩm khi bị mụn trứng cá ở người trẻ dễ gây kích ứng, mụn dai dẳng cùng nguy cơ thâm sẹo.
Mỹ phẩm và thực phẩm bổ sung cùng công dụng: Người dùng dễ nhầm ở điểm nào?
Mỹ phẩm - 13/11/2026 09:00SKĐS - Cùng quảng cáo làm trắng da, chống lão hóa, mỹ phẩm và thực phẩm bảo vệ sức khỏe khác nhau như thế nào?
Sau 65 tuổi, nam giới nên tập gì để duy trì sức mạnh thân trên?
Bài tập khỏe đẹp - 13/11/2026 05:32SKĐS - Sau 65 tuổi, sức mạnh cơ thân trên suy giảm, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Tập luyện đúng cách giúp nam giới duy trì khả năng vận động.
Nước súc miệng Smart A: Bước tiến mới trong vệ sinh răng, họng, miệng
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 20:00Ứng dụng công nghệ điện phân dung dịch muối ăn 0,5%, nước súc miệng Smart A hỗ trợ vệ sinh răng, họng, miệng hàng ngày an toàn, lành tính.
5 bài tập giúp người trên 65 tuổi giữ thăng bằng khi làm việc nhà
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 17:00SKĐS - Khả năng giữ thăng bằng tốt giúp người trên 65 tuổi cúi, với tay, xoay người và mang đồ an toàn hơn, đồng thời giảm nguy cơ té ngã trong sinh hoạt hằng ngày.
Giải pháp cho những bất cập chăm sóc người thân tại nhà
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 14:30Ứng dụng bCare by bTaskee đang góp phần giải quyết những bất cập trong chăm sóc người bệnh và người cao tuổi tại nhà.
Người nước ngoài đến Việt Nam khám da liễu, làm đẹp: Tiềm năng lớn của du lịch y tế
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 13:13SKĐS - Chi phí hợp lý, đội ngũ chuyên môn và khả năng đáp ứng đa dạng nhu cầu khám chữa bệnh, thẩm mỹ đang mở ra nhiều cơ hội phát triển du lịch y tế trong lĩnh vực Da liễu tại Việt Nam.
3 loại rau nên có trong thực đơn giảm cân
Thẩm mỹ - 12/11/2026 13:00SKĐS - Rau xanh thường ít năng lượng, giàu chất xơ và vitamin, giúp tăng cảm giác no, hạn chế lượng thức ăn tiêu thụ, góp phần hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
5 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 11:00SKĐS - Những bài tập tác động đến cả thân trên và thân dưới giúp người lớn tuổi duy trì sức mạnh hệ cơ xương, vận động linh hoạt hơn.
Hiểu da đầu trước khi chăm tóc: Hướng tiếp cận từ gốc của Hairborn
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 09:00Do khí hậu nóng ẩm và khói bụi, Hairborn chú trọng chăm sóc da đầu và chân tóc nhằm mang lại mái tóc khỏe mạnh cho người Việt.
Da tay nhăn và nổi đốm nâu, nên chăm sóc ra sao?
Thẩm mỹ - 12/11/2026 08:00SKĐS - Da tay dễ để lộ dấu hiệu tuổi tác, nhưng chăm sóc đúng cách có thể giúp làn da duy trì vẻ mềm mại, đều màu hơn.
4 cách ăn cùi bưởi hỗ trợ giảm cân
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 05:30SKĐS - Cùi bưởi chứa nhiều chất xơ, pectin và các hợp chất có lợi giúp tạo cảm giác no lâu, thích hợp với chế độ ăn giảm cân...
7 bài tập trên ghế giúp tăng cơ bụng ở người sau 60 tuổi
Bài tập khỏe đẹp - 11/11/2026 13:00SKĐS - Sau tuổi 60, những bài tập đơn giản trên ghế có thể giúp duy trì sức mạnh cơ bụng mà không cần phải tập luyện quá sức.
4 bài tập với cầu thang cải thiện sức bền đi bộ sau 65 tuổi
Bài tập khỏe đẹp - 11/11/2026 09:00SKĐS - Người trên 65 tuổi tập với cầu thang theo mức độ phù hợp có thể cải thiện sức bền đi bộ và di chuyển an toàn.
Tác dụng làm đẹp da từ quả gấc
Khỏe - Đẹp - 11/11/2026 06:01SKĐS - Nhờ chứa hàm lượng lycopene và beta-carotene cao, quả gấc mang lại hiệu quả chống oxy hóa, dưỡng ẩm và làm đẹp da khi sử dụng đúng cách.
Tắm nước nóng trong mùa đông: Vì sao càng tắm lâu da càng khô ngứa?
Khỏe - Đẹp - 10/11/2026 20:00SKĐS - Tắm nước nóng quá lâu trong mùa đông có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da mất độ ẩm, khô ráp và ngứa ngáy.
5 bài tập trên giường giúp khỏe cơ lõi, vững thăng bằng sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 10/11/2026 17:00SKĐS - Những bài tập thực hiện ngay trên giường có thể giúp người sau 60 tuổi duy trì sức mạnh cơ lõi, cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể và giữ thăng bằng.
5 bài tập đứng giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng sau 65 tuổi
Bài tập khỏe đẹp - 10/11/2026 15:00SKĐS - Sau 65 tuổi, khả năng giữ thăng bằng suy giảm. Tập luyện giúp người cao tuổi đứng vững và di chuyển an toàn hơn.