trái cây
Nên ăn mận khô hay mận tươi tốt hơn?
Dinh dưỡng - 17/06/2026 06:02SKĐS - Cả mận tươi và mận khô đều là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng cũng như công dụng của từng loại sẽ giúp người tiêu dùng có sự lựa chọn phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
Nước ép mận: Thức uống thanh mát giàu chất chống oxy hóa cho mùa hè
Dinh dưỡng - 15/06/2026 15:00SKĐS - Bên cạnh ăn quả mận tươi trực tiếp, nước ép mận đang trở thành thức uống giải nhiệt được ưa chuộng nhờ hương vị sảng khoái và những giá trị với sức khỏe.
Quả măng cụt không tốt cho sức khỏe trong trường hợp nào?
Dinh dưỡng - 11/06/2026 16:30SKĐS - Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên ăn măng cụt?
Dinh dưỡng - 10/06/2026 13:25SKĐS - Măng cụt là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, nổi tiếng với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm. Thường xuyên ăn măng cụt có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và tăng cường độ nhạy insulin.
4 lợi ích sức khỏe khi ăn hạt dưa hấu
Dinh dưỡng - 09/06/2026 15:30SKĐS - Đa số mọi người khi ăn dưa hấu thường ăn luôn cả hạt vì ngại nhặt nhưng thực chất hành động này lại vô tình bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe.
3 lưu ý khi ăn trái cây không phải ai cũng biết
Dinh dưỡng - 05/06/2026 11:00SKĐS - Chế độ dinh dưỡng lành mạnh khuyến nghị ăn trái cây, rau củ trong thực đơn hằng ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý một số trái cây khi ăn sai cách sẽ gây tăng áp lực cho hệ tiêu hóa.
Mẹo ăn trái cây giúp cấp nước cho cơ thể những ngày nắng nóng
Dinh dưỡng - 27/05/2026 06:05SKĐS - Trong đợt nắng nóng đỉnh điểm, thường xuyên ăn một số loại thực phẩm có thể giúp cơ thể hạ nhiệt. Tham khảo mẹo thêm trái cây vào bữa ăn để tận hưởng những lợi ích dinh dưỡng và làm mát cơ thể.
Những loại trái cây mùa hè tốt cho trẻ em và lưu ý khi ăn
Dinh dưỡng học đường - 26/05/2026 06:00SKĐS - Trái cây mùa hè mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ nhờ giàu vitamin, khoáng chất, nước và chất chống oxy hóa. Tuy vậy, nếu ăn không đúng cách, quá nhiều hoặc sử dụng sai thời điểm cũng gây hại.
6 loại trái cây và rau củ giàu nước nhất giúp giải nhiệt mùa hè
Dinh dưỡng - 25/05/2026 06:05SKĐS - Mùa hè oi bức khiến cơ thể liên tục mất nước qua mồ hôi. Bổ sung các loại trái cây và rau củ giàu nước là cách thanh lọc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả từ bên trong.
3 nhóm trái cây giúp tăng sức khỏe cho sĩ tử mùa thi nắng nóng
Dinh dưỡng - 24/05/2026 06:01SKĐS - Mùa thi là thời điểm trẻ cần duy trì sức khỏe tốt và sự tập trung cao độ. Việc lựa chọn trái cây phù hợp không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp bảo vệ hệ thần kinh và giảm căng thẳng.
Quả mận có tốt không và những ai nên ăn mận?
Dinh dưỡng - 20/05/2026 13:15SKĐS - Mận là loại trái cây mùa hè quen thuộc, có vị chua ngọt dễ ăn và chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa.
5 loại trái cây mùa hè thơm ngon, giàu chất xơ, giảm mỡ
Dinh dưỡng - 20/05/2026 06:01SKĐS - Chất xơ rất quan trọng cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón, giảm cân và ổn định đường huyết. Trong mùa hè có rất nhiều trái cây thơm ngon có thể đáp ứng nhu cầu chất xơ của cơ thể.
6 loại trái cây giúp kiểm soát calo và giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Dinh dưỡng mẹ và bé - 19/05/2026 06:01SKĐS - Để kiểm soát mỡ nội tạng hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện, bổ sung các loại trái cây giàu chất xơ và vitamin vào chế độ ăn là một giải pháp tự nhiên, nhẹ nhàng.
Ăn mận có nên gọt vỏ? Cách ăn mận an toàn cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 16/05/2026 11:00SKĐS - Đang vào mùa mận, nhiều người thường có thói quen gọt bỏ vỏ khi ăn để tránh vị chua chát. Vậy thực tế, ăn mận cả vỏ hay gọt vỏ mới tốt cho sức khỏe hơn?
11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết
Dinh dưỡng - 12/05/2026 18:05SKĐS - Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chi hàng triệu đồng lắp lưới chống côn trùng, nhiều gia đình mạnh tay đầu tư
Xã hội - 17/06/2026 21:11SKĐS - Nắng nóng kéo dài cùng với tình trạng muỗi, ruồi và các loại côn trùng sinh sôi mạnh khiến nhu cầu lắp đặt lưới chống côn trùng tăng cao.
Ninh Bình: Triệt phá 2 đường dây tội phạm công nghệ cao, chiếm đoạt hàng chục tỷ đồng
Pháp luật - 17/06/2026 20:27SKĐS - Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Ninh Bình vừa đấu tranh, làm rõ 16 đối tượng trong đường dây sử dụng tài khoản iCloud để chiếm quyền kiểm soát điện thoại iPhone của nhiều người, sau đó yêu cầu nạn nhân chuyển tiền chuộc lại thiết bị.
Tướng Iran nêu địa điểm 'kẻ địch không dám bén mảng' trong 2 cuộc chiến gần đây
Quốc tế - 17/06/2026 20:11Tổng Tư lệnh Lục quân Iran - Tướng Amir Hatami - cho biết đối phương đã không dám áp sát bờ biển nước này trong cuộc xung đột gần đây giữa Mỹ, Israel và Iran.
Ăn nhiều trái cây có cản trở giảm cân không?
Khỏe - Đẹp - 12/05/2026 11:00SKĐS - Trái cây là lựa chọn quen thuộc trong chế độ ăn giảm cân nhưng ăn quá nhiều, ăn không đúng cách có thể khiến bạn nạp vào nhiều calo hơn. Do đó, điều quan trọng là cần lựa chọn và kiểm soát khẩu phần hợp lý.
6 loại trái cây tốt cho thận
Chế độ ăn người bệnh - 10/05/2026 19:30SKĐS - Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Mận đang vào mùa, 5 nhóm người nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe
Chế độ ăn người bệnh - 06/05/2026 16:00SKĐS - Mận là loại trái cây đặc trưng của mùa hè với hương vị hấp dẫn nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này. Để tránh các tác động tiêu cực đến cơ thể, một số nhóm người dưới đây cần đặc biệt cẩn trọng và kiểm soát liều lượng khi ăn mận.
7 loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 06/05/2026 13:00SKĐS - Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Uống nước sau khi ăn trái cây hại dạ dày: Tin đồn hay sự thật?
Dinh dưỡng - 05/05/2026 14:00SKĐS - Nhiều người có thói quen uống nước sau khi ăn trái cây để làm sạch miệng nhưng có luồng ý kiến cho rằng việc này gây cản trở tiêu hóa. Vậy sự thật dưới góc độ khoa học là gì?
Sau 10 ngày chỉ ăn trái cây, người đàn ông cấp cứu, máu cô đặc như siro
Sức khỏe TV - 05/05/2026 08:00SKĐS - Bệnh nhân là anh N.N.V (28 tuổi), có chỉ số khối cơ thể (BMI) 31,1 thuộc nhóm béo phì. Với mong muốn giảm cân nhanh chóng, anh đã tự áp dụng chế độ ăn kiêng chỉ gồm trái cây trong suốt 10 ngày liên tiếp. Kết quả giảm cân đạt được là 13 kg, đồng thời kéo theo hàng loạt biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGKỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân
SKĐS - Nếu như trước đây, người dân sinh sống ở các địa bàn vùng xa phải mất nhiều thời gian, công sức để đến khu vực trung tâm mỗi khi cần khám chữa bệnh, thì nay, TPHCM đã tiên phong đưa bác sĩ, mở rộng bệnh viện ở các vùng xa, hải đảo nhằm nâng cao khả năng tiếp cận dịch vụ y tế cho mọi người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà chúc mừng các cơ quan báo chí nhân 101 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam
SKĐS - Đến chúc mừng các cơ quan báo chí, truyền hình nhân kỷ niệm 101 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà đánh giá cao vai trò của báo chí, truyền hình trong đồng hành, truyền tải nhiều lĩnh vực của ngành Y tế cũng như phản ánh những giá trị tốt đẹp của ngành đến cộng đồng...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhĐang tham gia giao thông thì va phải cành tre bên đường, nam thanh niên bị rách cổ
SKĐS - Bệnh nhân Đ.N. H. Đ, 18 tuổi (P. Thới Long, TP. Cần Thơ) được tiếp nhận sau tai nạn giao thông xảy ra vào rạng sáng. Qua thông tin, anh Đ. không may va chạm với cây tre ven đường.
Phòng mạch online
6 cách giúp bảo vệ đôi mắt khi sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên
SKĐS - Thói quen nhìn màn hình liên tục trong nhiều giờ không chỉ gây mỏi mắt, khô mắt mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các rối loạn thị giác, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt ở trẻ em và người trẻ tuổi.