trái cây
Điểm danh 6 loại bưởi đặc sản làm say lòng người Việt
Dinh dưỡng - 05/10/2025 14:20SKĐS - Bưởi không chỉ là nguồn dinh dưỡng mà còn mang ý nghĩa là trung tâm của mâm cỗ Trung thu, tượng trưng cho sự viên mãn và đoàn viên. Hãy cùng khám phá những loại bưởi được yêu thích nhất và vai trò không thể thiếu của 'bưởi cỗ' trong đêm rằm tháng Tám.
3 loại thực phẩm tốt nhất cho những người sau 50 tuổi
Dinh dưỡng - 26/09/2025 06:10SKĐS - Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt khi con người già đi. Tham khảo những loại thực phẩm tốt nhất giúp những người sau 50 tuổi khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
12 loại trái cây sấy khô tốt nhất
Dinh dưỡng - 23/09/2025 14:35SKĐS - Trái cây tươi là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin và khoáng chất, đóng vai trò thiết yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, trái cây sấy khô cũng có những lợi ích với sức khỏe.
10 loại trái cây giúp trái tim khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/09/2025 13:07SKĐS - Ngoài yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim. Việc bổ sung thường xuyên một số loại trái cây giàu dưỡng chất có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch hiệu quả.
5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao
Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2025 06:08SKĐS - Tuy trái cây tốt cho sức khỏe nhưng thực tế, một số loại trái cây lại có thể gây bất lợi cho người bị acid uric cao.
8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng
Khỏe - Đẹp - 09/09/2025 14:00SKĐS - Một số loại trái cây giàu chất xơ và dinh dưỡng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng nhờ khả năng kiểm soát cảm giác thèm ăn, ổn định đường huyết, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
5 loại trái cây giúp giảm acid uric trong cơ thể một cách tự nhiên
Dinh dưỡng - 09/09/2025 13:25SKĐS - Nhiều loại trái cây tươi mát, thơm ngon chứa các đặc tính dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp giảm nồng độ acid uric. Tìm hiểu một số loại trái cây giúp giảm acid uric một cách tự nhiên.
5 loại quả mùa thu tốt cho người bị táo bón
Dinh dưỡng - 05/09/2025 09:15SKĐS - Mùa thu mang đến cảm giác mát mẻ và hương vị ngọt ngào của nhiều loại quả chín mọng. Có một số loại quả mùa thu rất tốt cho người bị táo bón vì chúng chứa nhiều chất xơ, nước và các hợp chất tự nhiên tốt cho đường ruột.
Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong
Khỏe - Đẹp - 29/08/2025 09:00SKĐS - Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, những loại trái cây sau không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi trẻ mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể nếu được bổ sung đều đặn hằng ngày.
4 nguy cơ tiềm ẩn khi tiêu thụ trái cây họ cam quýt
Y học cổ truyền - 29/08/2025 06:00SKĐS - Các loại trái cây họ cam quýt như cam, chanh, bưởi và quýt… rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất thiết yếu… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mặc dù nhìn chung an toàn, nhưng cần cảnh giác một số bất lợi tiềm ẩn từ các loại trái cây này…
3 nhóm người nên ăn quả na
Dinh dưỡng - 25/08/2025 06:05SKĐS - Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Thời điểm ăn trái cây phù hợp với người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 18/08/2025 06:10SKĐS - Ăn trái cây đúng cách rất có lợi cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, vì cơ thể mỗi người là khác nhau nên người bệnh cần chú ý lựa chọn cách ăn phù hợp với mình.
Sai lầm khi ăn trái cây sau bữa tối dễ gây tăng cân dù ăn ít
Khỏe - Đẹp - 12/08/2025 15:20SKĐS - Nhiều người cho rằng ăn trái cây sau bữa tối là cách tráng miệng lành mạnh và không lo tăng cân. Thực tế, thời điểm này cơ thể ít vận động, đường tự nhiên trong trái cây dễ chuyển thành mỡ dự trữ. Thói quen này còn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm chậm quá trình giảm mỡ.
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Dinh dưỡng - 10/08/2025 06:02SKĐS - Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
5 loại trái cây phổ biến chống lại gan nhiễm mỡ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/08/2025 06:00SKĐS - Trái cây là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống cân bằng. Chúng không chỉ tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giải độc tự nhiên, giảm viêm mà còn giúp chống lại tình trạng gan nhiễm mỡ…
Thái Nguyên gượng dậy sau mưa lũ: Còn người, còn sức là còn hy vọng!
Xã hội - 15/10/2025 16:30SKĐS - Sau trận ngập lụt lịch sử, nhiều hộ dân tại phường Phan Đình Phùng (tỉnh Thái Nguyên) rơi vào cảnh "trắng tay". Với sự hỗ trợ của chính quyền các cấp, người dân đang nỗ lực vươn lên, khắc phục mọi khó khăn, khôi phục lại sản xuất, kinh doanh.
Án chung thân cho 'ông trùm' tự xưng là công an để lừa đảo
Pháp luật - 15/10/2025 17:15SKĐS - Từ Campuchia, Phan Văn Phượng điều hành một công ty với hàng chục nhân viên người Việt Nam, dựng lên vở kịch giả danh công an hoàn hảo. Chỉ với những cuộc điện thoại theo kịch bản "3 tầng" tinh vi đã khiến nhiều nạn nhân sập bẫy, mất trắng hơn 14,1 tỉ đồng.
Số lượng Tomahawk Mỹ có thể gửi cho Kiev chỉ mang tính biểu tượng
Quốc tế - 15/10/2025 16:58SKĐS - Tờ Financial Times dẫn lời một chuyên gia quân sự, cho biết Washington chỉ có thể chuyển giao từ 20 đến 50 tên lửa hành trình Tomahawk cho Ukraine, con số quá nhỏ để tạo ra thay đổi đáng kể trong cục diện xung đột.
3 lý do không nên ăn quá nhiều dưa hấu
Dinh dưỡng - 29/07/2025 09:09SKĐS - Mặc dù dưa hấu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng việc ăn quá nhiều có thể tiềm ẩn một số tác dụng phụ không mong muốn.
4 loại trái cây tốt nhất cho người bệnh tiểu đường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/07/2025 08:50SKĐS - Đối với người bệnh tiểu đường, khi ăn trái cây cần chú ý đến chỉ số đường huyết của chúng. Lựa chọn trái cây nguyên quả có chỉ số đường huyết (GI) thấp có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh.
Vì sao trái cây khô dễ gây tăng cân?
Khỏe - Đẹp - 25/07/2025 13:25SKĐS - Trái cây khô là một món ăn vặt tiện lợi và ngon miệng nhưng rất dễ gây tăng cân nếu không kiểm soát được lượng tiêu thụ...
Công thức làm sinh tố thơm ngon giúp giảm cân
Dinh dưỡng - 21/07/2025 16:00SKĐS - Sinh tố là một trong những cách đơn giản và linh hoạt nhất để cung cấp vitamin và dưỡng chất giúp cơ thể nhanh phục hồi. Tham khảo công thức cơ bản để có một ly sinh tố thơm ngon giúp giảm cân.
4 loại trái cây phổ biến giúp giảm cholesterol xấu, giữ cho tim khỏe mạnh hơn
Y học cổ truyền - 16/07/2025 11:02SKĐS - Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng quá nhiều cholesterol có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Một số loại trái cây vừa ngon miệng vừa làm giảm cholesterol, giúp tim khỏe mạnh hơn.
7 loại trái cây mùa hè giúp da sáng mịn
Thẩm mỹ - 13/07/2025 09:00SKĐS – Một số loại trái cây có trong mùa hè có thể cung cấp nước, vitamin và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng, cấp ẩm và bảo vệ làn da, giúp da sáng mịn từ bên trong…
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThúc đẩy hợp tác Việt Nam - Nhật Bản trong lĩnh vực y tế
SKĐS - Hợp tác y tế được nhấn mạnh là một trong những trụ cột quan trọng và hiệu quả trong quan hệ giữa Việt Nam - Nhật Bản, thể hiện qua các chương trình đẩy mạnh y tế dự phòng, hỗ trợ phát triển hạ tầng và đào tạo nguồn nhân lực.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà làm việc với Vụ Bảo hiểm Y tế
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà đã làm việc với Vụ Bảo hiểm Y tế (BHYT) về những nhóm nhiệm vụ trọng tâm thực hiện trong 3 tháng cuối năm 2025.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIIIPGS.TS Nguyễn Kim Nữ Hiếu được vinh danh 'Công dân Thủ đô ưu tú' năm 2025
SKĐS - PGS.TS, Bác sĩ cao cấp, Thầy thuốc nhân dân, Đại tá Nguyễn Kim Nữ Hiếu - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa được vinh danh là 1 trong 10 Công dân Thủ đô ưu tú năm 2025.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNDinh dưỡng và tập luyện cộng đồng - nền tảng của lối sống khỏe bền vững
SKĐS - Trong bối cảnh xã hội hiện đại, khi tốc độ sống ngày càng nhanh, áp lực công việc gia tăng và thói quen ít vận động trở nên phổ biến, việc chăm sóc sức khỏe không còn là chuyện của riêng mỗi cá nhân.
Phòng mạch online
Tỏi ngâm mật ong có công dụng gì?
SKĐS - Tỏi ngâm mật ong được xem là “bài thuốc tự nhiên” giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ngâm và sử dụng đúng để phát huy công dụng, tránh tác dụng phụ.