trái cây

Ăn hoa quả để cả vỏ, bạn sẽ bất ngờ với 5 lợi ích sức khỏe sau

Ăn hoa quả để cả vỏ, bạn sẽ bất ngờ với 5 lợi ích sức khỏe sau

Bản tin sức khỏe - 02/12/2022 10:59

SKĐS - Hoa quả rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng vỏ của một số loại hoa quả cũng chứa vô vàn lợi ích dinh dưỡng mà nếu biết bạn sẽ không bao giờ bỏ phí.

Loại trái cây nào chứa nhiều đường tự nhiên nhất?

Loại trái cây nào chứa nhiều đường tự nhiên nhất?

Dinh dưỡng - 08/11/2022 18:14

SKĐS - Hoa quả rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi giàu chất xơ và những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hoa quả cũng chứa đường tự nhiên, một số loại trái cây ngọt hơn và nhiều đường hơn những loại quả khác.

Những loại trái cây giúp bạn lấy lại "vòng eo con kiến" nhanh chóng

Những loại trái cây giúp bạn lấy lại "vòng eo con kiến" nhanh chóng

Dinh dưỡng - 08/11/2022 10:15

SKĐS - Trái cây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa ít natri, chất béo và calo. Loại thực phẩm này còn cung cấp cho cơ thể bạn chất xơ, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, như bệnh tim.

6 loại trái cây rẻ tiền nhưng rất giàu dinh dưỡng, tốt cho người bệnh sốt xuất huyết

6 loại trái cây rẻ tiền nhưng rất giàu dinh dưỡng, tốt cho người bệnh sốt xuất huyết

Chế độ ăn người bệnh - 05/11/2022 07:20

SKĐS - Người bệnh sốt xuất huyết thường bị sốt và rất mệt mỏi, vì vậy bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất là rất cần thiết. Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá giúp giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình phục hồi ở người bệnh sốt xuất huyết.

8 thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ hàng đầu

8 thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ hàng đầu

Dinh dưỡng - 28/10/2022 10:00

SKĐS - Chúng ta đều biết rằng cung cấp đầy đủ chất xơ là cách tốt nhất để hỗ trợ tiêu hoá khoẻ mạnh và sức khỏe tổng thể. Nắm được danh sách những thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ sẽ cho bạn nhiều lựa chọn để có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

7 nguyên tắc người bệnh đái tháo đường cần nhớ khi ăn trái cây để tránh lợi bất cập hại

7 nguyên tắc người bệnh đái tháo đường cần nhớ khi ăn trái cây để tránh lợi bất cập hại

Chế độ ăn người bệnh - 10/10/2022 06:42

SKĐS - Trái cây là nhóm thực phẩm cần thiết cho tất cả mọi người, bao gồm cả người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên trên thực tế, nhiều bệnh nhân đái tháo đường mắc sai lầm khi ăn trái cây khiến đường huyết tăng cao hoặc kiêng ăn dẫn đến thiếu chất.

Ăn trái cây thay rau xanh được không?

Ăn trái cây thay rau xanh được không?

Dinh dưỡng - 04/09/2022 07:19

SKĐS - Rau và trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên có một số người không thích ăn rau, chỉ thích ăn trái cây. Vậy ăn trái cây thay rau có được không?

8 thực phẩm duy trì sự tươi trẻ của làn da, hạn chế lão hóa sớm

8 thực phẩm duy trì sự tươi trẻ của làn da, hạn chế lão hóa sớm

Dinh dưỡng - 02/09/2022 06:46

SKĐS - Collagen là một trong những thành phần quan trọng giúp làm hạn chế quá trình lão hóa da. Việc bổ sung collagen qua thực phẩm có thể giúp cơ thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

Uống nước ép trái cây có thực sự tốt?

Uống nước ép trái cây có thực sự tốt?

Bản tin sức khỏe - 18/08/2022 10:42

Nhiều người có thói quen uống nước ép trái cây hàng ngày thay cho việc ăn trái cây nguyên miếng. Liệu điều này có thực sự tốt hay không?

Bị hàng ngoại đánh bật, trái cây Việt dạt trôi ra vỉa hè, đi bán rong

Bị hàng ngoại đánh bật, trái cây Việt dạt trôi ra vỉa hè, đi bán rong

Thị trường - 11/08/2022 10:30

Bị trái cây ngoại đánh bật khỏi siêu thị cũng như ở sạp chợ, trái cây Việt đành dạt ra vỉa hè, xe hàng rong. Nếu vẫn giữ cách làm manh mún, không thay đổi chất lượng sản phẩm, không chăm chút thị trường nội địa thì chúng ta sẽ mất luôn “sân nhà”.

Người mắc bệnh cúm nên ăn những trái cây gì giúp tăng sức đề kháng?

Người mắc bệnh cúm nên ăn những trái cây gì giúp tăng sức đề kháng?

Bản tin sức khỏe - 29/07/2022 10:43

Đối với người mắc cúm thông thường, việc điều trị chủ yếu là giảm các triệu chứng do bệnh gây ra. Điều quan trọng là bệnh nhân cần được nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng tốt. Trong đó, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C là biện pháp tốt để tăng sức đề kháng, giúp người bệnh cúm nhanh phục hồi sức khoẻ.

5 loại trái cây giúp người mắc bệnh cúm tăng sức đề kháng

5 loại trái cây giúp người mắc bệnh cúm tăng sức đề kháng

Chế độ ăn người bệnh - 27/07/2022 06:05

SKĐS - Đối với người mắc cúm thông thường, việc điều trị chủ yếu là giảm các triệu chứng do bệnh gây ra. Điều quan trọng là bệnh nhân cần được nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng tốt. Trong đó, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C là biện pháp tốt để tăng sức đề kháng, giúp người bệnh cúm nhanh phục hồi sức khoẻ.

6 loại thực phẩm tốt cho người đang cai rượu

6 loại thực phẩm tốt cho người đang cai rượu

Chế độ ăn người bệnh - 26/07/2022 06:34

SKĐS - Đối với người nghiện rượu sẽ gặp phải những ảnh hưởng về sức khoẻ thể chất và tâm thần rất lớn. Rượu không chỉ tàn phá chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể mà nó còn gây rối loạn dinh dưỡng vì rượu ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa và sử dụng các chất dinh dưỡng.

5 loại rau hỗ trợ giảm cân hiệu quả

5 loại rau hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Dinh dưỡng - 27/06/2022 15:33

SKĐS - Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho thấy rằng việc tăng cường tiêu thụ rau có thể góp phần giảm cân.

Những thực phẩm phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn để ngừa táo bón

Những thực phẩm phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn để ngừa táo bón

Dinh dưỡng - 24/06/2022 07:00

SKĐS - Trong giai đoạn mãn kinh, phụ nữ có thể gặp nhiều triệu chứng liên quan đến sự thay đổi của hormone. Một trong những triệu chứng phổ biến gây khó chịu ở phụ nữ tuổi mãn kinh là táo bón.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Nhà chờ xe buýt ở Thủ đô tiếp tục bị chiếm dụng

Nhà chờ xe buýt ở Thủ đô tiếp tục bị chiếm dụng

Xã hội - 07/12/2022 18:17

SKĐS - Trên địa bàn Hà Nội hiện có nhiều điểm nhà chờ xe buýt đang bị chiếm dụng để bán hàng. Đáng nói, sau nhiều ngày được lực lượng chức năng giải quyết nhưng đến nay tình trạng chiếm dụng không gian nhà chờ xe buýt lại tiếp tục tái diễn.

Tự rạch tay của chính mình rồi hoang báo bị cướp

Tự rạch tay của chính mình rồi hoang báo bị cướp

Pháp luật - 07/12/2022 17:38

SKĐS - Mượn xe máy rồi mang đi cầm cố nhưng lo ngại gia đình biết chuyện, H. đã tự gây thương tích cho chính mình, sau đó trình báo với cơ quan công an là bị cướp.

Mỹ: Nghi phạm xả súng tại Colorado bị cáo buộc hơn 300 tội danh

Mỹ: Nghi phạm xả súng tại Colorado bị cáo buộc hơn 300 tội danh

Quốc tế - 07/12/2022 16:43

Anderson Lee Aldrich, nghi phạm trong vụ xả súng xảy ra tháng trước tại một hộp đêm ở bang Colorado, đã bị cáo buộc 305 tội danh, trong đó có tội giết người cấp độ một và tội ác vì thù ghét.

Thêm thực phẩm này vào chế độ ăn có thể giúp ngừa bệnh trĩ hiệu quả

Thêm thực phẩm này vào chế độ ăn có thể giúp ngừa bệnh trĩ hiệu quả

Chế độ ăn người bệnh - 12/06/2022 09:00

SKĐS - Bệnh trĩ có thể điều trị đơn giản bằng chế độ ăn uống cho đến các biện pháp can thiệp y tế phù hợp với từng mức độ bệnh. Tuy nhiên, biện pháp điều chỉnh lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, giúp phòng và điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

Cách bảo quản trái cây và rau quả luôn tươi ngon mùa hè

Cách bảo quản trái cây và rau quả luôn tươi ngon mùa hè

Bản tin sức khỏe - 08/06/2022 15:20

SKĐS - Mùa hè với nhiệt độ tăng cao và độ ẩm thất thường dễ làm cho trái cây và rau quả nhanh bị hỏng. Dưới đây là một số mẹo về cách bảo quản rau quả tốt nhất khi nhiệt độ cao.

Vì sao người bệnh tăng huyết áp cần giảm ăn mắm, muối?

Vì sao người bệnh tăng huyết áp cần giảm ăn mắm, muối?

Chế độ ăn người bệnh - 08/06/2022 14:00

SKĐS - Ăn mặn là yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận... Đó chính là lý do ăn giảm muối, ăn nhạt là một trong những biện pháp phòng và điều trị tăng huyết áp hiệu quả.

Tại sao thực phẩm màu vàng cam có lợi cho sức khỏe?

Tại sao thực phẩm màu vàng cam có lợi cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 05/06/2022 06:49

SKĐS - Không chỉ có màu sắc đẹp mắt, những loại thực phẩm màu vàng cam rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Những lưu ý trong ăn uống người bệnh suy tim nên tuân thủ để bệnh không nặng thêm

Những lưu ý trong ăn uống người bệnh suy tim nên tuân thủ để bệnh không nặng thêm

Chế độ ăn người bệnh - 03/06/2022 09:38

SKĐS - Đối với người mắc bệnh suy tim, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa việc thì điều chỉnh lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống là rất cần thiết, góp phần kiểm soát triệu chứng và hạn chế biến chứng, giúp người bệnh có chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Đắt nhất chợ Tết Đoan ngọ, mâm lễ cơm rượu, trái cây gần 2 triệu đồng

Đắt nhất chợ Tết Đoan ngọ, mâm lễ cơm rượu, trái cây gần 2 triệu đồng

Thị trường - 03/06/2022 09:38

Chợ Tết Đoan ngọ, một mâm lễ cúng gồm cơm rượu, trái cây, bánh,... có giá lên tới vài trăm nghìn đồng, thậm chí có mâm giá gần 2 triệu đồng.

Đổi mới phương thức lãnh đạo của Đảng phải mạnh mẽ và sâu sắc Học tập, quán triệt Nghị quyết Hội nghị Trung ương 6

Đổi mới phương thức lãnh đạo của Đảng phải mạnh mẽ và sâu sắc

Trung ương xác định rõ quan điểm về đổi mới phương thức lãnh đạo, cầm quyền của Đảng là phải kiên định, vận dụng và phát triển sáng tạo chủ nghĩa Mác - Lênin, tư tưởng Hồ Chí Minh.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan ký Bản ghi nhớ hợp tác về chăm sóc sức khoẻ giữa Bộ Y tế Việt Nam và Bộ Y tế Phúc lợi Hàn Quốc CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan ký Bản ghi nhớ hợp tác về chăm sóc sức khoẻ giữa Bộ Y tế Việt Nam và Bộ Y tế Phúc lợi Hàn Quốc

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan tham gia đoàn tháp tùng Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc thăm cấp Nhà nước Đại Hàn Dân Quốc từ ngày 4- 6/12/2022; Bộ trưởng cũng đã ký kết Bản ghi nhớ giữa Bộ Y tế nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam với Bộ Y tế và Phúc lợi Đại Hàn Dân Quốc.

Phòng mạch online

7 cách hạn chế bong tróc da khi thời tiết hanh khô

SKĐS - Khô da, bong tróc gây ngứa ngáy, khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Giải pháp nào hạn chế tình trạng này?