trái cây

Ai nên ăn và ai nên tránh ăn quả đào?

Ai nên ăn và ai nên tránh ăn quả đào?

Dinh dưỡng - 23/07/2026 22:25

SKĐS - Không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon và mọng nước, quả đào còn chứa nhiều dinh dưỡng mang lại những lợi ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch, làn da và thị lực. Tuy nhiên, loại trái cây quen thuộc này liệu có thực sự phù hợp với tất cả mọi người?

Mắc cùng lúc tiểu đường, mỡ máu vì chỉ ăn một loại thực phẩm “vạn người mê” để giảm cân

Mắc cùng lúc tiểu đường, mỡ máu vì chỉ ăn một loại thực phẩm “vạn người mê” để giảm cân

Sức khỏe TV - 03/07/2026 17:00

SKĐS - Người phụ nữ ngoài 40 tuổi ở Đài Trung (Đài Loan, Trung Quốc) đã áp dụng chế độ ăn được chia sẻ trên một hội nhóm làm đẹp: cắt hoàn toàn tinh bột và thay thế bằng trái cây, khiến cơ thể gặp nguy hiểm.

Khám phá 6 lợi ích sức khỏe của quả mít ít người biết

Khám phá 6 lợi ích sức khỏe của quả mít ít người biết

Dinh dưỡng - 03/07/2026 16:00

SKĐS - Mít là loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng bao gồm carbohydrate, protein, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

Dinh dưỡng - 03/07/2026 09:00

SKĐS - Các loại quả mọng màu đỏ có hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất hoạt tính sinh học cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Quả mít: Thứ quả dân dã ăn được từ múi đến hạt

Quả mít: Thứ quả dân dã ăn được từ múi đến hạt

Dinh dưỡng - 02/07/2026 06:01

SKĐS - Mít là loại quả nhiệt đới quen thuộc và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, ngọt sắc. Quả mít ăn được cả từ múi, xơ mít đến hạt mít đều mang lại những giá trị sức khỏe riêng biệt.

5 loại trái cây thải độc cơ thể tự nhiên và công thức nước detox dễ làm tại nhà

5 loại trái cây thải độc cơ thể tự nhiên và công thức nước detox dễ làm tại nhà

Dinh dưỡng - 29/06/2026 14:00

SKĐS - Chế độ ăn trái cây thải độc là phương pháp thải độc tự nhiên, sử dụng nước ép và các nguyên liệu lành mạnh giúp đào thải độc tố, cải thiện vóc dáng và trẻ hóa tinh thần.

Nên ăn mận khô hay mận tươi tốt hơn?

Nên ăn mận khô hay mận tươi tốt hơn?

Dinh dưỡng - 17/06/2026 06:02

SKĐS - Cả mận tươi và mận khô đều là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng cũng như công dụng của từng loại sẽ giúp người tiêu dùng có sự lựa chọn phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

Ăn trái cây tráng miệng thế nào để tốt cho sức khỏe lứa tuổi học sinh?

Ăn trái cây tráng miệng thế nào để tốt cho sức khỏe lứa tuổi học sinh?

Dinh dưỡng học đường - 16/06/2026 11:48

SKĐS - Ăn trái cây thế nào để ngon miệng, tốt cho sức khỏe không hề đơn giản. Không ít người đang vô tình biến món ăn bổ dưỡng này thành "gánh nặng" cho hệ tiêu hóa và chuyển hóa đường huyết.

Top 7 loại trái cây lý tưởng cho bữa sáng giàu năng lượng

Top 7 loại trái cây lý tưởng cho bữa sáng giàu năng lượng

Dinh dưỡng - 16/06/2026 08:00

SKĐS - Trái cây là một sự bổ sung tuyệt vời cho bữa sáng nhờ cung cấp đường tự nhiên (fructose) chuyển hóa nhanh, giàu chất xơ, vitamin và nước.

10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của quả mận khô không nên bỏ lỡ

10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của quả mận khô không nên bỏ lỡ

Dinh dưỡng - 16/06/2026 06:05

SKĐS - Quả mận khô tuy nhỏ bé nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng đến bất ngờ, ngay cả khi chỉ ăn một lượng nhỏ.

Nước ép mận: Thức uống thanh mát giàu chất chống oxy hóa cho mùa hè

Nước ép mận: Thức uống thanh mát giàu chất chống oxy hóa cho mùa hè

Dinh dưỡng - 15/06/2026 15:00

SKĐS - Bên cạnh ăn quả mận tươi trực tiếp, nước ép mận đang trở thành thức uống giải nhiệt được ưa chuộng nhờ hương vị sảng khoái và những giá trị với sức khỏe.

Quả măng cụt không tốt cho sức khỏe trong trường hợp nào?

Quả măng cụt không tốt cho sức khỏe trong trường hợp nào?

Dinh dưỡng - 11/06/2026 16:30

SKĐS - Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên ăn măng cụt?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên ăn măng cụt?

Dinh dưỡng - 10/06/2026 13:25

SKĐS - Măng cụt là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, nổi tiếng với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm. Thường xuyên ăn măng cụt có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và tăng cường độ nhạy insulin.

4 lợi ích sức khỏe khi ăn hạt dưa hấu

4 lợi ích sức khỏe khi ăn hạt dưa hấu

Dinh dưỡng - 09/06/2026 15:30

SKĐS - Đa số mọi người khi ăn dưa hấu thường ăn luôn cả hạt vì ngại nhặt nhưng thực chất hành động này lại vô tình bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe.

3 lưu ý khi ăn trái cây không phải ai cũng biết

3 lưu ý khi ăn trái cây không phải ai cũng biết

Dinh dưỡng - 05/06/2026 11:00

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng lành mạnh khuyến nghị ăn trái cây, rau củ trong thực đơn hằng ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý một số trái cây khi ăn sai cách sẽ gây tăng áp lực cho hệ tiêu hóa.

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế

Cháy rừng đe dọa thành phố Bordeaux Pháp, hàng trăm nghìn người sơ tán khẩn cấp

Cháy rừng đe dọa thành phố Bordeaux Pháp, hàng trăm nghìn người sơ tán khẩn cấp

Quốc tế - 27/07/2026 05:58

SKĐS - Các đám cháy rừng tại vùng Aquitaine đang lan rộng với tốc độ nhanh, đe dọa thành phố Bordeaux. Nhà chức trách Pháp cho biết công tác chữa cháy và sơ tán vẫn được triển khai khẩn cấp.

Mẹo ăn trái cây giúp cấp nước cho cơ thể những ngày nắng nóng

Mẹo ăn trái cây giúp cấp nước cho cơ thể những ngày nắng nóng

Dinh dưỡng - 27/05/2026 06:05

SKĐS - Trong đợt nắng nóng đỉnh điểm, thường xuyên ăn một số loại thực phẩm có thể giúp cơ thể hạ nhiệt. Tham khảo mẹo thêm trái cây vào bữa ăn để tận hưởng những lợi ích dinh dưỡng và làm mát cơ thể.

Những loại trái cây mùa hè tốt cho trẻ em và lưu ý khi ăn

Những loại trái cây mùa hè tốt cho trẻ em và lưu ý khi ăn

Dinh dưỡng học đường - 26/05/2026 06:00

SKĐS - Trái cây mùa hè mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ nhờ giàu vitamin, khoáng chất, nước và chất chống oxy hóa. Tuy vậy, nếu ăn không đúng cách, quá nhiều hoặc sử dụng sai thời điểm cũng gây hại.

6 loại trái cây và rau củ giàu nước nhất giúp giải nhiệt mùa hè

6 loại trái cây và rau củ giàu nước nhất giúp giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 25/05/2026 06:05

SKĐS - Mùa hè oi bức khiến cơ thể liên tục mất nước qua mồ hôi. Bổ sung các loại trái cây và rau củ giàu nước là cách thanh lọc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả từ bên trong.

3 nhóm trái cây giúp tăng sức khỏe cho sĩ tử mùa thi nắng nóng

3 nhóm trái cây giúp tăng sức khỏe cho sĩ tử mùa thi nắng nóng

Dinh dưỡng - 24/05/2026 06:01

SKĐS - Mùa thi là thời điểm trẻ cần duy trì sức khỏe tốt và sự tập trung cao độ. Việc lựa chọn trái cây phù hợp không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp bảo vệ hệ thần kinh và giảm căng thẳng.

Quả mận có tốt không và những ai nên ăn mận?

Quả mận có tốt không và những ai nên ăn mận?

Dinh dưỡng - 20/05/2026 13:15

SKĐS - Mận là loại trái cây mùa hè quen thuộc, có vị chua ngọt dễ ăn và chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa.

5 loại trái cây mùa hè thơm ngon, giàu chất xơ, giảm mỡ

5 loại trái cây mùa hè thơm ngon, giàu chất xơ, giảm mỡ

Dinh dưỡng - 20/05/2026 06:01

SKĐS - Chất xơ rất quan trọng cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón, giảm cân và ổn định đường huyết. Trong mùa hè có rất nhiều trái cây thơm ngon có thể đáp ứng nhu cầu chất xơ của cơ thể.

Dòng sự kiện

Bộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu tăng cường quản lý, sử dụng tài sản công, cơ sở nhà, đất, thiết bị y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu tăng cường quản lý, sử dụng tài sản công, cơ sở nhà, đất, thiết bị y tế

SKĐS - Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan vừa ký ban hành Chỉ thị về tăng cường công tác quản lý, sử dụng tài sản công, cơ sở nhà, đất và đẩy nhanh tiến độ sắp xếp, bố trí, xử lý các cơ sở nhà, đất sau khi sắp xếp tổ chức bộ máy tại các cơ quan, đơn vị.

Phòng mạch online

Thói quen tốt giúp phòng ngừa loãng xương sau mãn kinh

SKĐS - Suy giảm estrogen sau mãn kinh khiến phụ nữ có nguy cơ mất xương và loãng xương cao hơn. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên và tầm soát đúng thời điểm giúp bảo vệ sức khỏe xương và giảm nguy cơ gãy xương.