trái cây tươi
Vì sao trái cây khô dễ gây tăng cân?
Khỏe - Đẹp - 25/07/2025 13:25SKĐS - Trái cây khô là một món ăn vặt tiện lợi và ngon miệng nhưng rất dễ gây tăng cân nếu không kiểm soát được lượng tiêu thụ...
5 loại trái cây nên ăn hàng ngày để giải độc gan, thận
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/06/2025 09:00SKĐS - Gan và thận là những cơ quan hoạt động bền bỉ giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mọi lúc. Việc hỗ trợ chúng hàng ngày thông qua thực phẩm như trái cây, có thể tạo nên sự khác biệt lớn.
7 lợi ích bất ngờ khi ăn trái cây lúc bụng đói vào buổi sáng
Dinh dưỡng - 22/05/2025 06:00SKĐS - Nhiều người thường băn khoăn về việc ăn trái cây khi bụng đói vào buổi sáng. Tuy nhiên, ăn trái cây khi bụng đói có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe...
5 loại trái cây mùa hè giúp giảm axit uric
Vị thuốc quanh ta - 01/05/2025 11:00SKĐS - Mùa hè mang đến cho chúng ta rất nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Một số loại trái cây có thể giúp giảm nồng độ axit uric một cách tự nhiên.
Ít ăn trái cây và rau củ có sao không?
Dinh dưỡng - 12/04/2025 14:00SKĐS - Rau củ và trái cây đóng vai trò vô cùng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của con người, không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.
10 loại trái cây tốt cho cơ bắp
Bài tập khỏe đẹp - 09/04/2025 13:25SKĐS - Trái cây cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đường tự nhiên thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe cơ bắp…
5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê
Dinh dưỡng - 01/04/2025 13:25SKĐS - Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Nên thêm bao nhiêu đường vào trà, cà phê?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2025 06:00SKĐS – Với nhiều người, đường được cho vào trà, cà phê để tăng hương vị và dễ uống… nhưng quá nhiều đường có liên quan đến tăng cân, đái tháo đường, bệnh tim và các vấn đề về da… Vậy nên thêm đường như thế nào vào các thức uống này?
8 loại trái cây giàu protein giúp giảm cân
Khỏe - Đẹp - 20/03/2025 15:00SKĐS - Mặc dù hầu hết các loại trái cây không chứa nhiều protein, nhưng một số lại giàu chất dinh dưỡng này để bổ sung cho cơ thể…
Ổi và táo, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Vị thuốc quanh ta - 15/12/2024 06:00SKĐS - Trái cây có vai trò quan trọng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh. Ổi và táo là hai loại trái cây phổ biến, nhưng loại nào tốt hơn?
8 loại trái cây tốt nhất giúp tăng cường sức khỏe trong mùa đông
Dinh dưỡng - 11/12/2024 17:50SKĐS - Khi thời tiết lạnh, sức đề kháng của cơ thể thường bị suy giảm và dễ mắc bệnh hơn. Một cách hiệu quả để nâng cao sức khỏe là bổ sung dinh dưỡng và ăn trái cây giàu vitamin C rất tốt để tăng cường sức khỏe miễn dịch trong mùa đông.
5 lý do nên ăn quả kiwi mỗi ngày
Dinh dưỡng - 16/11/2024 14:25SKĐS - Kiwi được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' vì nó chứa hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, đặc biệt là khả năng chống oxy hóa mạnh. Và dưới đây là những lý do thuyết phục nhất khiến bạn lựa chọn ăn quả kiwi mỗi ngày.
13 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 12/09/2024 15:30SKĐS - Các loại trái cây đều tốt cho cơ thể và giàu chất dinh dưỡng. Nếu đang theo dõi lượng carb, có thể tham khảo một số trái cây có carbs thấp hơn và tốt cho sức khỏe hơn.
Khám phá 12 lợi ích của quả na với sức khỏe
Dinh dưỡng - 09/09/2024 14:30SKĐS - Với các thành phần dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, quả na là loại quả có giá trị trong việc kiểm soát tình trạng suy dinh dưỡng và thiếu khoáng chất.
Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ
Cảnh giác thực phẩm - 19/08/2024 21:00SKĐS - Táo là loại trái cây phổ biến nhất được nhiều người yêu thích. Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Người dân vùng lũ Nghệ An được hỗ trợ hơn 3.600 thùng nước uống đóng chai
Xã hội - 29/07/2025 16:48SKĐS - Trong ngày 29/7, 3.655 thùng nước uống đóng chai đã được chuyển đến các xã Hữu Kiệm, Tam Thái và Tương Dương thuộc tỉnh Nghệ An. Các đợt phân phối tiếp theo dự kiến sẽ được triển khai tại một số khu vực khác.
Phá ổ nhóm lừa đảo công nghệ cao, chiếm đoạt ô tô trị giá hơn 10 tỷ đồng
Pháp luật - 29/07/2025 16:22SKĐS - Nhóm đối tượng tuổi còn trẻ đã thuê xe bằng giấy tờ giả, chiếm đoạt 9 ô tô ở nhiều tỉnh với tổng giá trị hơn 10 tỷ đồng.
Nga công bố nguyên mẫu tổ hợp robot chiến đấu xe tăng không người lái T-72
Quốc tế - 29/07/2025 08:07SKĐS - Nga chính thức công bố nguyên mẫu xe tăng tấn công không người lái phát triển từ dòng T-72, đánh dấu bước tiến quan trọng trong quá trình hiện đại hóa lực lượng thiết giáp.
7 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với nam giới
Sức khỏe sinh sản - 17/08/2024 15:30SKĐS - Dưa hấu không chỉ là một món ăn nhẹ ngon miệng mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe tình dục, nhất là với nam giới.
Hướng dẫn cho trẻ uống nước ép trái cây đúng cách
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/07/2024 06:15SKĐS - Hầu hết trẻ em đều thích uống nước ép trái cây vì vị ngon ngọt và dễ uống. Vậy cha mẹ nên cho trẻ uống nước trái cây như thế nào để tốt cho sức khỏe?
8 loại trái cây có lợi cho giảm cân, giúp bụng phẳng
Dinh dưỡng - 10/07/2024 06:16SKĐS – Trái cây không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất quan trọng mà còn có tác động tích cực đến đốt cháy mỡ bụng một cách tự nhiên và thúc đẩy giảm cân.
4 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân lành mạnh
Dinh dưỡng - 27/06/2024 15:15SKĐS - Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để đạt được mục tiêu đó.
Bạn sẽ gặp vấn đề nghiêm trọng nào về sức khỏe khi ăn quá nhiều đồ chế biến công nghiệp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/05/2024 07:08SKĐS - Một nghiên cứu lớn kéo dài 30 năm được công bố trên The BMJ mới đây cho thấy, mối liên hệ giữa thực phẩm siêu chế biến (thức ăn chế biến công nghiệp) và nguy cơ tử vong sớm cao hơn.
5 loại trái cây cần hạn chế khi muốn giảm cân
Dinh dưỡng - 03/05/2024 13:45SKĐS - Một số loại trái cây chứa tỷ lệ đường tự nhiên cao hơn, cần tiêu thụ điều độ để duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt khi muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường trong máu.
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Hà Nội tổ chức hai chương trình nghệ thuật đặc biệt chào mừng Quốc khánh 2/9
Nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công (19/8/1945 - 19/8/2025) và Quốc khánh 2/9, thành phố Hà Nội sẽ tổ chức hai chương trình nghệ thuật đặc biệt để chào mừng 2 sự kiện trọng đại này.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCBài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm: Uống nước nhớ nguồn
SKĐS - Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025), Tổng Bí thư Tô Lâm đã có bài viết: "Uống nước nhớ nguồn". Báo Sức khỏe và Đời sống trân trọng giới thiệu toàn văn bài viết.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBSCKII Nguyễn Trung Cấp tiếp tục được bổ nhiệm làm Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TW
SKĐS - Sáng nay (29/7), tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TW, Bộ Y tế đã tổ chức Lễ công bố Quyết định bổ nhiệm lại Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn đối với BSCKII Nguyễn Trung Cấp. GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự và trao quyết định.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm, thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁHút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần
SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.
Phòng mạch online
Cà phê rất tốt cho sức khỏe nhưng tránh uống vào 2 thời điểm này
SKĐS - Dù được ví như 'thức uống vàng' với nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và chuyển hóa năng lượng, cà phê không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe nếu dùng sai thời điểm. Các chuyên gia khuyến cáo có 2 thời điểm trong ngày bạn tuyệt đối nên tránh uống cà phê.