SKĐS - Mít là loại quả mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Hạt và thịt quả chứa nhiều chất dinh dưỡng như carbohydrate, protein, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật. Tuy nhiên, một số trường hợp nên thận trọng.
SKĐS - Chế độ dinh dưỡng lành mạnh khuyến nghị ăn trái cây, rau củ trong thực đơn hằng ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý một số trái cây khi ăn sai cách sẽ gây tăng áp lực cho hệ tiêu hóa.
SKĐS - Trong đợt nắng nóng đỉnh điểm, thường xuyên ăn một số loại thực phẩm có thể giúp cơ thể hạ nhiệt. Tham khảo mẹo thêm trái cây vào bữa ăn để tận hưởng những lợi ích dinh dưỡng và làm mát cơ thể.
SKĐS - Mùa thi là thời điểm trẻ cần duy trì sức khỏe tốt và sự tập trung cao độ. Việc lựa chọn trái cây phù hợp không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp bảo vệ hệ thần kinh và giảm căng thẳng.
SKĐS - Mận là loại trái cây mùa hè quen thuộc, có vị chua ngọt dễ ăn và chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa.
SKĐS - Đang vào mùa mận, nhiều người thường có thói quen gọt bỏ vỏ khi ăn để tránh vị chua chát. Vậy thực tế, ăn mận cả vỏ hay gọt vỏ mới tốt cho sức khỏe hơn?
SKĐS - Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
SKĐS - Mận là loại trái cây đặc trưng của mùa hè với hương vị hấp dẫn nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này. Để tránh các tác động tiêu cực đến cơ thể, một số nhóm người dưới đây cần đặc biệt cẩn trọng và kiểm soát liều lượng khi ăn mận.
SKĐS - Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
SKĐS - Nhiều người có thói quen uống nước sau khi ăn trái cây để làm sạch miệng nhưng có luồng ý kiến cho rằng việc này gây cản trở tiêu hóa. Vậy sự thật dưới góc độ khoa học là gì?
SKĐS - Lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp người cao tuổi bổ sung dưỡng chất thiết yếu mà còn hỗ trợ tiêu hóa và an toàn cho các bệnh lý nền.
SKĐS - Việc kết hợp các loại trái cây cần chú ý giữa thành phần hóa học, tính vị và tốc độ tiêu hóa để hiểu rõ các tương khắc khi kết hợp có thể gây hại. Dưới đây là những nhóm quả không nên ăn cùng dưa hấu để tránh những phản ứng bất lợi cho cơ thể.
SKĐS - Trái cây không chỉ là nguồn cung cấp vitamin thông thường mà còn chứa hoạt chất sinh học mạnh mẽ hỗ trợ chức năng tuyến giáp, tối ưu hóa hệ tiêu hóa và tạo màng chắn chống viêm để bảo vệ tế bào khỏi những tác động tiêu cực.
SKĐS - Mới đây, TasteAtlas - chuyên trang được ví như 'cuốn bách khoa toàn thư' về ẩm thực toàn cầu - đã công bố danh sách những loại trái cây Việt Nam nhận được sự đánh giá cao từ cộng đồng người dùng quốc tế.
SKĐS - Việc lựa chọn giữa nước ép và ăn nguyên miếng dưa hấu, cũng như có nên ướp lạnh hay không, phụ thuộc vào nhu cầu cơ thể tại thời điểm đó. Tham khảo cách thưởng thức dưa hấu trọn vẹn và khoa học nhất.
Với tổng giá trị lên tới 55 tỷ đồng, Quỹ học bổng và hỗ trợ tài chính năm 2026 của Trường Đại học Đại Nam (mã trường DDN) được xem là một trong những chính sách hỗ trợ người học toàn diện và hấp dẫn.
SKĐS - Xuất phát từ những mâu thuẫn khi uống rượu tại một căn nhà ở phường Khánh Hậu, nhóm 4 người quay lại hành hung khiến một người đàn ông tử vong.
SKĐS - Mỹ đã chính thức xác nhận loại vũ khí được sử dụng trong cuộc tấn công nhằm vào Iran cuối tuần qua.
SKĐS - Trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và nước – những yếu tố quan trọng giúp phụ nữ đang cho con bú phục hồi sau sinh và cải thiện chất lượng sữa. Lựa chọn đúng loại trái cây có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch và giảm mệt mỏi.
SKĐS - Không chỉ thơm ngon, nhiều loại trái cây có hột còn được mệnh danh là 'kho báu' dưỡng chất thực vật. Chúng sở hữu sức mạnh chống oxy hóa vượt trội, giúp ngăn ngừa ung thư và tốt cho những người gặp vấn đề về đường ruột.
SKĐS - Ăn trái cây để khỏe mạnh là điều ai cũng biết nhưng ăn vào lúc nào để trái cây giúp ngủ ngon đến sáng thì không phải ai cũng biết. Một thay đổi nhỏ về thời điểm ăn trái cây có thể là chìa khóa giúp cải thiện những đêm mất ngủ.
SKĐS - Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng lượng cao có thể phá hỏng mọi nỗ lực ăn kiêng.
SKĐS - Tiết trời hanh khô của mùa đông làm hệ miễn dịch suy yếu dễ mắc bệnh đường hô hấp và làm da bị mất nước. Để tăng cường sức đề kháng, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh nên bổ sung các loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, bộ não phải làm việc quá tải dẫn đến tình trạng 'sương mù não', hay quên và mệt mỏi kinh niên. Thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc bổ, có thể bổ sung 5 loại trái cây giúp tăng trí nhớ và sự tập trung.
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMSKĐS - Sau hai ngày khai quật tại hang Đá Sập, lực lượng chức năng đã quy tập được 5 hài cốt liệt sĩ cùng nhiều di vật nằm sâu dưới lớp đất đá và rễ cây, mở ra hy vọng tìm kiếm các liệt sĩ còn lại.
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCSKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Ngày 13/7, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị công bố và trao Quyết định của Bộ trưởng Bộ Y tế về việc bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường Đại học Dược Hà Nội. TS.BS Vũ Mạnh Hà, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng thường trực Bộ Y tế dự, trao Quyết định và phát biểu giao nhiệm vụ.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - Ở bất cứ nơi đâu có người bệnh cần được chăm sóc, từ bệnh viện, cơ sở khám chữa bệnh đến vùng sâu, vùng xa, biên giới hay hải đảo... đội ngũ cán bộ y tế vẫn ngày đêm tận tụy cống hiến, vượt qua nhiều khó khăn để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSKĐS - Thông qua khám và xét nghiệm, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới tỉnh Khánh Hòa ghi nhận nhiều trường hợp dương tính với giun lươn. Theo bác sĩ, bệnh ký sinh trùng này nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến tắc ruột, nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não…
SKĐS - Trẻ em, phụ nữ mang thai, người cao tuổi, phụ nữ sau mãn kinh hay người mắc bệnh mạn tính đều có nguy cơ thiếu canxi cao. Nhận biết sớm các nhóm nguy cơ giúp bổ sung canxi đúng cách và phòng ngừa nhiều bệnh lý về xương.
