Trái cây chữa chứng trào ngược axit

Lô hội được biết đến nhờ khả năng tăng cường sức khỏe của làn da và chữa lành vết bỏng trên da. Hơn thế, nó có thể chữa lành những tổn thương do trào ngược axit ở niêm mạc dạ dày và thực quản. Loại gel lô hội được chiết xuất từ lá lô hội kết hợp với nước có khả năng giảm lượng axit. Dứa là loại trái chứa axit có thể kiểm soát chứng trào ngược axit. Trong dứa có chứa enzyme proteolytic, bromelin, thành phần chủ yếu giúp chữa bệnh rất hiệu quả. Bromelin cải thiện việc tiêu hóa thức ăn bằng cách phá vỡ các kết cấu protein. Tiêu hóa tốt là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát chứng trào ngược axit. Đu đủ cũng có thuộc tính tương tự.

 

Cả hai loại trái này đều chứa các enzym proteolytic giúp tiêu hóa tốt nhờ chứa nhiều chất xơ. Chất xơ giúp dễ tiêu hóa thức ăn và thích hợp cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Theo dữ liệu về dinh dưỡng của Sở Nông nghiệp Hoa Kỳ USDA, dứa chứa 1,4% chất xơ, đu đủ là 1,7%. Một số loại trái khác cũng có tác dụng chữa bệnh như gừng, táo, chuối, chanh, giấm rượu táo, nước hoa quả chua và trái sung.