trà xanh
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu thì có kết quả?
Dinh dưỡng - 23/01/2026 06:01SKĐS - Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những người bị huyết áp cao.
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
Dinh dưỡng - 14/01/2026 06:02SKĐS - Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện vóc dáng và chỉ số cân nặng hiệu quả.
Một thức uống quen thuộc giúp cơ thể đốt mỡ, giảm cân hiệu quả hơn
Thẩm mỹ - 12/01/2026 11:00SKĐS - Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào ăn kiêng hay tập luyện mà còn liên quan mật thiết đến tình trạng viêm trong cơ thể. Trà xanh – một thức uống chống viêm tự nhiên – được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ trao đổi chất, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ hiệu quả.
Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng
Dinh dưỡng - 12/01/2026 06:02SKĐS - Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
Chế độ ăn người bệnh - 10/01/2026 16:00SKĐS - Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt là đối với những người đang kiểm soát hoặc có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
Uống trà thế nào để vừa đủ nước, vừa đẹp da?
Mỹ phẩm - 09/01/2026 06:00SKĐS - Uống trà là một nét văn hóa và là thói quen của nhiều người. Vào mùa đông, tách trà nóng mang đến cảm giác ấm áp và thư thái. Tuy nhiên, việc uống trà thế nào để vừa đủ nước, vừa đẹp da?
Người đau dạ dày có nên uống trà xanh không?
Cảnh giác thực phẩm - 08/01/2026 19:30SKĐS - Trà xanh được đánh giá cao về lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhưng nhiều người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, người đau dạ dày không rõ mình có uống được trà xanh không?
7 sai lầm khi uống trà âm thầm gây hại đường ruột
Cảnh giác thực phẩm - 08/01/2026 14:20SKĐS - Uống trà tốt cho sức khỏe nhưng ranh giới giữa lợi ích và hạn chế rất mong manh nếu dùng sai cách. Khi thường xuyên bị đầy hơi, ợ chua hay đau dạ dày sau uống trà, rất có thể đang mắc phải những sai lầm dưới đây.
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch, đặc biệt với người châu Á
Chế độ ăn người bệnh - 07/01/2026 15:45SKĐS - Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Ai không nên uống trà xanh pha mật ong?
Vị thuốc quanh ta - 07/01/2026 11:00SKĐS - Trà xanh pha mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên. Với một số đối tượng, thức uống này có thể gây tác dụng không mong muốn nếu dùng sai cách hoặc không đúng thời điểm.
Uống trà xanh pha mật ong khi nào là tốt nhất?
Vị thuốc quanh ta - 06/01/2026 11:00SKĐS - Trà xanh pha mật ong mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải lúc nào uống cũng tốt. Việc lựa chọn đúng thời điểm giúp thức uống này phát huy tác dụng với sức khỏe mà không gây khó chịu cho dạ dày hay giấc ngủ.
5 lợi ích sức khỏe khi uống trà xanh pha mật ong
Vị thuốc quanh ta - 05/01/2026 09:00SKĐS - Trà xanh và mật ong đều là những thực phẩm tự nhiên giàu giá trị sinh học. Khi kết hợp đúng cách, thức uống này không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện làn da và tăng cường miễn dịch. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà xanh pha mật ong mỗi ngày?
9 loại trà giúp làm giảm lo âu và căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2025 11:00SKĐS - Từ hàng trăm năm trước, trà đã được sử dụng như một phương thức tự nhiên giúp an thần, thư giãn và cân bằng tinh thần. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã xác nhận rằng một số loại trà thảo mộc thực sự có thể hỗ trợ làm dịu lo âu, căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.
3 thời điểm tốt nhất để uống trà xanh giúp tăng cường trao đổi chất
Vị thuốc quanh ta - 27/12/2025 09:00SKĐS - Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và caffeine, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc tăng cường trao đổi chất. Vậy uống trà xanh thời điểm nào giúp phát huy tác dụng này hiệu quả nhất?
7 lợi ích của trà xanh với làn da
Mỹ phẩm - 26/12/2025 06:00SKĐS - Không chỉ là thức uống quen thuộc tốt cho sức khỏe, trà xanh còn được chứng minh có nhiều lợi ích đối với làn da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vậy uống và sử dụng trà xanh mỗi ngày giúp cải thiện da như thế nào?
Bộ Công an gửi thư khen Công an Nghệ An phá cửa cứu 11 người thoát cháy trong đêm
Xã hội - 23/01/2026 16:31SKĐS - Thượng tướng Lê Văn Tuyến, Thứ trưởng Bộ Công an vừa gửi Thư khen Công an tỉnh Nghệ An vì thành tích đặc biệt xuất sắc: Kịp thời phát hiện, phá cửa cứu 11 người dân đang ngủ say trong vụ cháy rạng sáng 16/1 trên Quốc lộ 1A, hạn chế tối đa thiệt hại về người và tài sản.
Xử phạt người phụ nữ 45 tuổi chia sẻ thông tin sai sự thật, xúc phạm CSGT
Pháp luật - 23/01/2026 11:17SKĐS - Công an tỉnh Lào Cai đã phát hiện một tài khoản Facebook chia sẻ video có nội dung sai sự thật, xuyên tạc, xúc phạm uy tín lực lượng Cảnh sát giao thông. Chủ tài khoản sau đó bị xử phạt hành chính 5 triệu đồng theo quy định của pháp luật.
Bí quyết giúp Ukraine thu về 40.000 UAV đánh chặn chỉ trong một tháng
Quốc tế - 23/01/2026 15:40SKĐS - Ukraine đang thu được kết quả vượt mong đợi từ một cách tiếp cận mới trong các đợt tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) của Nga.
Trà Phổ Nhĩ: Bí mật giảm cân đến từ phương Đông
Thẩm mỹ - 16/12/2025 14:00SKĐS - Trong hành trình tìm kiếm các phương pháp giảm cân tự nhiên, trà Phổ Nhĩ (Pu-erh) nổi lên như một 'vũ khí bí mật'. Khác với các loại trà thông thường, trà Phổ Nhĩ là loại trà lên men hoàn toàn, mang lại những lợi ích đặc biệt cho việc đốt cháy mỡ thừa và cải thiện vóc dáng.
4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Thẩm mỹ - 15/12/2025 16:00SKĐS – Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
Những ai nên hạn chế uống trà xanh?
Y học cổ truyền - 14/11/2025 13:00SKĐS - Trà xanh là thức uống quen thuộc với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng quá mức hoặc không hợp cách có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, từ khó chịu đường tiêu hóa, mất ngủ đến thay đổi huyết áp và sức khỏe gan. Vậy những ai nên hạn chế uống trà xanh?
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
Chế độ ăn người bệnh - 04/11/2025 13:25SKĐS – Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
Uống trà xanh pha chanh có lợi gì?
Vị thuốc quanh ta - 01/11/2025 09:00SKĐS - Trà xanh pha chanh không chỉ là thức uống thanh mát, giải nhiệt, mà còn là 'bộ đôi' có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như điều hòa đường huyết, cải thiện chức năng miễn dịch và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng.
Uống quá nhiều trà xanh gây hại gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/10/2025 09:00SKĐS - Trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng uống lượng lớn mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe, từ tăng nhịp tim, cảm giác bồn chồn, lo lắng đến tương tác bất lợi với thuốc trị bệnh...
ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVCận cảnh trận địa bắn pháo hoa trong chương trình nghệ thuật đặc biệt 'Dưới lá cờ vẻ vang của Đảng'
Mọi công tác chuẩn bị trận địa bắn pháo hoa, từ đấu nối kỹ thuật đến khoanh vùng bảo đảm an toàn, đã hoàn tất, sẵn sàng cho những màn trình diễn rực rỡ trong chương trình nghệ thuật đặc biệt “Dưới lá cờ vẻ vang của Đảng” diễn ra tối 23/1.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI
SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở
SKĐS - Trong không khí cả nước hướng về Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng (diễn ra từ 19/1 - 25/1), Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã dành cho PV Báo Sức khỏe và Đời sống cuộc trao đổi về việc triển khai Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 09/09/2025 của Bộ Chính trị.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐổi mới, sáng tạo công tác truyền thông, góp phần thay đổi nhận thức của xã hội về dân số và phát triển
SKĐS - Năm 2026, Cục Dân số tiếp tục tập trung hoàn thiện thể chế và triển khai Luật Dân số; Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026 - 2035; Đẩy mạnh công tác cải cách hành chính, tập trung đơn giản hóa các thủ tục hành chính trong công tác quản lý nhà nước...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhRau tiền đạo trung tâm cài răng lược, chuyên gia chỉ ra những thách thức tối nguy
SKĐS - Rau tiền đạo trung tâm cài răng lược trên vết mổ đẻ cũ nhiều lần là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của sản khoa. Báo SK&ĐS đã phỏng vấn BSCKII Lê Công Tước, nguyên Giám đốc, hiện là chuyên gia sản phụ khoa cao cấp BV Sản Nhi Bắc Ninh Số 1 về những thách thức trong phẫu thuật bệnh lý tối nguy này.
Phòng mạch online
Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất cho huyết áp và mỡ máu?
SKĐS - Tỏi và mật ong đều là những kháng sinh tự nhiên quen thuộc trong gian bếp Việt. Khi kết hợp đúng cách, chúng tạo nên bài thuốc vàng giúp ổn định huyết áp, mỡ máu và làm đẹp da. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hoặc uống sai thời điểm, người dùng có thể gặp rắc rối về tiêu hóa.