tra xanh

5 loại đồ uống nên tránh kết hợp khi bổ sung magie

Dinh dưỡng - 07/09/2026 09:00

SKĐS - Một số loại đồ uống phổ biến hằng ngày có thể làm giảm khả năng hấp thụ magie của cơ thể.

5 lợi ích tiềm năng của trà xanh với sức khỏe tim mạch

Vị thuốc quanh ta - 28/08/2026 13:00

8 loại trà tự nhiên giúp 'đốt cháy' mỡ thừa hiệu quả

Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/08/2026 09:00

4 loại thuốc không nên tùy tiện uống cùng trà xanh

An toàn dùng thuốc - 13/08/2026 11:00

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên

Giới tính - 10/08/2026 07:00

SKĐS - Nội tiết tố ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, tâm trạng, giấc ngủ và sức khỏe chuyển hóa. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, một số loại trà thảo mộc có thể hỗ trợ cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên.

5 thời điểm người trên 50 tuổi không nên uống trà xanh

Y học cổ truyền - 06/08/2026 06:00

SKĐS - Trà xanh là thức uống giàu chất chống oxy hóa, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và não bộ ở người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, uống trà không đúng thời điểm có thể làm giảm hấp thu dưỡng chất, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc tương tác với một số loại thuốc điều trị.

Vì sao trà xanh tốt cho người trên 50 tuổi?

Vị thuốc quanh ta - 05/08/2026 06:00

SKĐS - Bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nhiều thay đổi như lão hóa tế bào, tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường và suy giảm trí nhớ. Nhiều nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh nếu được sử dụng đúng cách.

Lá ổi hay trà xanh làm chậm quá trình lão hóa hơn?

Khỏe - Đẹp - 03/08/2026 15:15

SKĐS - Lá ổi và trà xanh đều được biết đến là nguồn cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mục tiêu là hỗ trợ làm chậm lão hóa, loại nào thực sự nổi trội hơn?

4 lợi ích khi uống trà xanh với chanh

Dinh dưỡng - 01/08/2026 05:35

SKĐS - Uống trà xanh với chanh mỗi sáng có thể tăng cường hấp thụ chất chống oxy hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch. Acid trong chanh giúp ổn định và tăng cường khả năng hấp thụ các hợp chất quan trọng trong trà xanh.

Uống trà đá có thể thay thế nước lọc không?

Dinh dưỡng - 28/07/2026 13:25

SKĐS - Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?

Lý do trà xanh là loại thức uống 'đốt mỡ' bạn nên chọn khi muốn giảm cân

Thẩm mỹ - 27/07/2026 08:30

SKĐS – Khi bắt đầu hành trình giảm cân, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và thiết lập lộ trình tập luyện, việc lựa chọn đúng loại thức uống bổ trợ đóng vai trò như một chất xúc tác quan trọng.

4 loại đồ uống tự nhiên giúp giảm acid uric cao trong cơ thể

Dinh dưỡng - 22/07/2026 13:25

SKĐS - Nồng độ acid uric tăng cao kéo theo nỗi lo về bệnh gout (gút) và các vấn đề về thận. Tham khảo 4 loại đồ uống tự nhiên giúp đào thải độc tố và kiểm soát chỉ số này hiệu quả.

4 loại đồ uống tự nhiên giúp giảm gan nhiễm mỡ và viêm gan hiệu quả

Dinh dưỡng - 24/06/2026 09:00

SKĐS - Thay đổi thói quen ăn uống bằng các thức uống tự nhiên là một giải pháp giúp thanh lọc cơ thể. Dưới đây là 4 loại đồ uống giúp giảm gan nhiễm mỡ và viêm gan.

Nên uống trà xanh tươi hay khô để giảm cân?

Thẩm mỹ - 23/06/2026 08:00

SKĐS - Trà xanh là thức uống lành mạnh nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và là chất xúc tác tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nên sử dụng lá trà xanh tươi hay trà khô để giảm cân.

Ai nên uống cà phê, ai nên uống trà vào buổi sáng?

Dinh dưỡng - 01/06/2026 06:02

SKĐS - Cả trà và cà phê đều là những thức uống tốt để khởi đầu ngày mới nhưng chúng cũng tác động đến cơ thể theo cách khác nhau. Vậy ai nên uống cà phê và ai nên uống trà vào buổi sáng?

Ai không nên dùng matcha để giảm cân?

Khỏe - Đẹp - 09/05/2026 11:00

SKĐS - Matcha thường được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân nhờ cảm giác thanh nhẹ, ít calo. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để dùng matcha thường xuyên, đặc biệt nếu cơ thể đang có một số vấn đề về giấc ngủ, tiêu hóa hoặc hấp thu dinh dưỡng...

Bí quyết uống trà giúp đốt cháy calo và giảm cân nhanh hơn

Dinh dưỡng - 01/05/2026 09:00

SKĐS - Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì nhưng bạn hoàn toàn có thể 'tăng tốc' quá trình này bằng những thói quen đơn giản hằng ngày. Trong đó, việc uống trà đúng cách là một phương pháp tự nhiên, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả đốt cháy calo hiệu quả.

Mùa hè ăn, ngủ và làm việc như thế nào cho khoẻ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/04/2026 11:00

SKĐS - Mùa hè năm nay được dự đoán sẽ có thời tiết khắc nghiệt với những đợt nắng nóng, nhiệt độ tăng cao, vì vậy việc chăm sóc sức khỏe dựa trên các nguyên lý dưỡng sinh lại càng cần được coi trọng hơn. Vậy mùa hè nên làm gì để chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe?

Xã hội

Thêm nạn nhân vụ cháy khách sạn ở TPHCM nhập viện

Y tế - 07/09/2026 21:06

SKĐS - Liên quan tới vụ cháy khách sạn Thuỳ Dương tại phường Tân Sơn Nhì (TPHCM), Bệnh viện Thống Nhất tiếp tục tiếp nhận thêm các bệnh nhân nhập viện.

Pháp luật

Lật tẩy thủ đoạn 'vẽ bệnh' ở Phòng khám đa khoa Phượng Đỏ

Pháp luật - 07/09/2026 20:51

SKĐS - Nắm bắt được tâm lý lo lắng, hoang mang của người bệnh, nhóm đối tượng đã "vẽ bệnh", cưỡng ép bệnh nhân nâng gói dịch vụ.

Quốc tế

Nepal tổ chức quốc tang tưởng niệm các nạn nhân trong vụ lũ quét 'như tận thế'

Quốc tế - 07/09/2026 19:56

SKĐS - Giữa ngày quốc tang tưởng niệm các nạn nhân thảm họa lũ quét, Nepal vẫn không tổ chức các hoạt động tưởng niệm quy mô lớn mà dồn lực cho cuộc tìm kiếm những người còn mất tích.

6 loại thức uống có lợi cho việc giảm cân

Dinh dưỡng - 23/04/2026 09:15

SKĐS - Một số thức uống có lợi cho quá trình giảm cân. Tham khảo 6 loại thức uống lành mạnh giúp thúc đẩy quá trình 'đốt cháy' mỡ thừa hiệu quả, giữ vóc dáng và bảo vệ sức khỏe.

4 loại đồ uống giúp hạ đường huyết tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2026 18:00

SKĐS - Kiểm soát đường huyết không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn phụ thuộc vào thói quen uống hàng ngày. Một số loại đồ uống quen thuộc có thể hỗ trợ ổn định đường máu một cách tự nhiên...

14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan

Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/04/2026 20:35

SKĐS - Tìm hiểu danh sách 14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan giúp chúng ta xây dựng một thực đơn lành mạnh để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.

6 loại trà hỗ trợ gan giải độc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/04/2026 05:30

SKĐS - Một số loại trà chứa hợp chất chống oxy hóa và chống viêm có thể tăng cường chức năng gan, hỗ trợ gan giải độc, đồng thời góp phần giảm stress oxy hóa và cải thiện các rối loạn chuyển hóa liên quan.

7 loại thực phẩm và đồ uống giàu chất chống oxy hóa hơn trà xanh

Dinh dưỡng - 01/04/2026 15:15

SKĐS - Trà xanh từ lâu đã nổi tiếng với khả năng bảo vệ tế bào nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa vào khoảng 570 - 2.620 micromol trên 100 mililit. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm nguyên chất khác chứa chất chống oxy hóa tương đương hoặc vượt trội hơn trà xanh.

Uống trà xanh có tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không?

Dinh dưỡng - 28/03/2026 09:00

SKĐS - Trà xanh từ lâu đã được coi là một loại thức uống lành mạnh tốt cho sức khỏe tổng thể và các bệnh lý về chuyển hóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những tác động tích cực của trà xanh đối với bệnh gan nhiễm mỡ.

HIỂN THỊ THÊM BÀI