trà xanh
8 loại trà giúp thư giãn, giảm căng thẳng trong dịp đầu năm
Vị thuốc quanh ta - 17/02/2026 09:00SKĐS - Những ngày Tết, nhịp sinh hoạt thay đổi, di chuyển và ăn uống thất thường… dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng. Bên cạnh nghỉ ngơi hợp lý, một số loại trà thảo mộc quen thuộc có thể giúp thư giãn tinh thần, làm dịu hệ thần kinh một cách tự nhiên.
Trà pha lạnh hay trà nóng: Loại nào giàu chất chống oxy hóa và dưỡng chất hơn cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2026 17:00SKĐS - Trà pha lạnh đang trở thành xu hướng đồ uống được nhiều người yêu thích. Nhưng liệu phương pháp pha này có thực sự giúp giữ lại nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất hơn so với trà nóng truyền thống, hay chỉ đơn giản là khác biệt về hương vị?
6 loại trà an thần dưỡng tâm giúp ngủ ngon hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/01/2026 19:00SKĐS - Theo y học cổ truyền, giấc ngủ liên quan mật thiết đến tâm, can và khí huyết. Một số loại trà an thần từ thảo mộc tự nhiên có tác dụng thư giãn tinh thần, làm dịu thần kinh và hỗ trợ điều hòa giấc ngủ một cách nhẹ nhàng.
Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?
Dinh dưỡng - 18/01/2026 09:00SKĐS - Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
Dinh dưỡng - 14/01/2026 06:02SKĐS - Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện vóc dáng và chỉ số cân nặng hiệu quả.
Một thức uống quen thuộc giúp cơ thể đốt mỡ, giảm cân hiệu quả hơn
Thẩm mỹ - 12/01/2026 11:00SKĐS - Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào ăn kiêng hay tập luyện mà còn liên quan mật thiết đến tình trạng viêm trong cơ thể. Trà xanh – một thức uống chống viêm tự nhiên – được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ trao đổi chất, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ hiệu quả.
Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng
Dinh dưỡng - 12/01/2026 06:02SKĐS - Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
Chế độ ăn người bệnh - 10/01/2026 16:00SKĐS - Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt là đối với những người đang kiểm soát hoặc có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
Uống trà thế nào để vừa đủ nước, vừa đẹp da?
Mỹ phẩm - 09/01/2026 06:00SKĐS - Uống trà là một nét văn hóa và là thói quen của nhiều người. Vào mùa đông, tách trà nóng mang đến cảm giác ấm áp và thư thái. Tuy nhiên, việc uống trà thế nào để vừa đủ nước, vừa đẹp da?
Người đau dạ dày có nên uống trà xanh không?
Cảnh giác thực phẩm - 08/01/2026 19:30SKĐS - Trà xanh được đánh giá cao về lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhưng nhiều người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, người đau dạ dày không rõ mình có uống được trà xanh không?
7 sai lầm khi uống trà âm thầm gây hại đường ruột
Cảnh giác thực phẩm - 08/01/2026 14:20SKĐS - Uống trà tốt cho sức khỏe nhưng ranh giới giữa lợi ích và hạn chế rất mong manh nếu dùng sai cách. Khi thường xuyên bị đầy hơi, ợ chua hay đau dạ dày sau uống trà, rất có thể đang mắc phải những sai lầm dưới đây.
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch, đặc biệt với người châu Á
Chế độ ăn người bệnh - 07/01/2026 15:45SKĐS - Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Ai không nên uống trà xanh pha mật ong?
Vị thuốc quanh ta - 07/01/2026 11:00SKĐS - Trà xanh pha mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên. Với một số đối tượng, thức uống này có thể gây tác dụng không mong muốn nếu dùng sai cách hoặc không đúng thời điểm.
Uống trà xanh pha mật ong khi nào là tốt nhất?
Vị thuốc quanh ta - 06/01/2026 11:00SKĐS - Trà xanh pha mật ong mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải lúc nào uống cũng tốt. Việc lựa chọn đúng thời điểm giúp thức uống này phát huy tác dụng với sức khỏe mà không gây khó chịu cho dạ dày hay giấc ngủ.
5 lợi ích sức khỏe khi uống trà xanh pha mật ong
Vị thuốc quanh ta - 05/01/2026 09:00SKĐS - Trà xanh và mật ong đều là những thực phẩm tự nhiên giàu giá trị sinh học. Khi kết hợp đúng cách, thức uống này không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện làn da và tăng cường miễn dịch. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà xanh pha mật ong mỗi ngày?
Vi phạm giao thông, giấy phép lái xe trên VNeID có bị tạm giữ?
Xã hội - 21/02/2026 06:36SKĐS - Theo quy định của pháp luật, giấy phép lái xe trên VNeID có giá trị tương đương với bản cứng. Theo đó khi vi phạm giao thông, người vi phạm có thể bị tạm giữ giấy phép lái xe trên VNeID.
Triệt xóa sới bạc 'di động' trên sông Hồng, bắt 14 đối tượng
Pháp luật - 20/02/2026 14:50SKĐS - Phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP Hà Nội vừa triệt phá một ổ nhóm tổ chức đánh bạc dưới hình thức xóc đĩa trên sông Hồng, bắt giữ 14 đối tượng.
EU đầu tư 225 triệu euro phát triển vaccine cúm thế hệ mới
Quốc tế - 21/02/2026 06:35Khoản kinh phí 225 triệu euro sẽ được ưu tiên cho các công nghệ vaccine có khả năng tạo miễn dịch rộng trước nhiều biến thể cúm khác nhau, đồng thời có thể điều chỉnh khi xuất hiện chủng virus mới.
9 loại trà giúp làm giảm lo âu và căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2025 11:00SKĐS - Từ hàng trăm năm trước, trà đã được sử dụng như một phương thức tự nhiên giúp an thần, thư giãn và cân bằng tinh thần. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã xác nhận rằng một số loại trà thảo mộc thực sự có thể hỗ trợ làm dịu lo âu, căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.
3 thời điểm tốt nhất để uống trà xanh giúp tăng cường trao đổi chất
Vị thuốc quanh ta - 27/12/2025 09:00SKĐS - Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và caffeine, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc tăng cường trao đổi chất. Vậy uống trà xanh thời điểm nào giúp phát huy tác dụng này hiệu quả nhất?
7 lợi ích của trà xanh với làn da
Mỹ phẩm - 26/12/2025 06:00SKĐS - Không chỉ là thức uống quen thuộc tốt cho sức khỏe, trà xanh còn được chứng minh có nhiều lợi ích đối với làn da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vậy uống và sử dụng trà xanh mỗi ngày giúp cải thiện da như thế nào?
Trà Phổ Nhĩ: Bí mật giảm cân đến từ phương Đông
Thẩm mỹ - 16/12/2025 14:00SKĐS - Trong hành trình tìm kiếm các phương pháp giảm cân tự nhiên, trà Phổ Nhĩ (Pu-erh) nổi lên như một 'vũ khí bí mật'. Khác với các loại trà thông thường, trà Phổ Nhĩ là loại trà lên men hoàn toàn, mang lại những lợi ích đặc biệt cho việc đốt cháy mỡ thừa và cải thiện vóc dáng.
4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Thẩm mỹ - 15/12/2025 16:00SKĐS – Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
Những ai nên hạn chế uống trà xanh?
Y học cổ truyền - 14/11/2025 13:00SKĐS - Trà xanh là thức uống quen thuộc với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng quá mức hoặc không hợp cách có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, từ khó chịu đường tiêu hóa, mất ngủ đến thay đổi huyết áp và sức khỏe gan. Vậy những ai nên hạn chế uống trà xanh?
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPTrưởng ban Tổ chức Trung ương Lê Minh Hưng ứng cử đại biểu Quốc hội tại Hải Phòng
SKĐS - Trong số 33 người ứng cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI tại Hải Phòng có đồng chí Lê Minh Hưng - Uỷ viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng ban Tổ chức Trung ương và 2 Ủy viên Trung ương Đảng.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ trưởng Đào Hồng Lan: Y tế Việt Nam và khát vọng vươn mình trong kỷ nguyên mới
SKĐS - Để thực hiện thắng lợi Nghị quyết Đại hội XIV, hiện thực hóa các mục tiêu mà Đại hội đề ra, ngành Y tế sẽ tập trung thực hiện những giải pháp mang tính đột phá để nâng cao hiệu quả và chất lượng chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan thăm, động viên y bác sĩ trực Tết, chúc mừng công dân nhí chào đời đêm Giao thừa
SKĐS - Đêm Giao thừa Tết Bính Ngọ năm 2026, Uỷ viên Ban chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã đến thăm, chúc Tết các y bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương và tặng quà, chúc mừng sản phụ sinh 'mẹ tròn con vuông', chúc sức khoẻ công dân nhí.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhTết không nghỉ trong phòng chạy thận
SKĐS - Giữa không khí Tết rộn ràng, nhưng trong phòng chạy thận vẫn duy trì nhịp điều trị quen thuộc. Nhiều bệnh nhân phụ thuộc vào máy móc và khung giờ cố định, không thể gián đoạn dù chỉ một buổi.
Phòng mạch online
Chế độ ăn uống gây mùi hôi miệng cần tránh để hơi thở thơm tho ngày Tết
SKĐS - Hơi thở thơm mát không chỉ giúp mỗi người thêm tự tin mà còn góp phần tạo nên hình ảnh rạng rỡ trong những ngày đầu năm mới. Vậy làm thế nào để duy trì hơi thở dễ chịu và những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống có thể gây hôi miệng cần tránh?
