trà xanh

4 loại đồ uống tự nhiên giúp giảm gan nhiễm mỡ và viêm gan hiệu quả

4 loại đồ uống tự nhiên giúp giảm gan nhiễm mỡ và viêm gan hiệu quả

Dinh dưỡng - 24/06/2026 09:00

SKĐS - Thay đổi thói quen ăn uống bằng các thức uống tự nhiên là một giải pháp giúp thanh lọc cơ thể. Dưới đây là 4 loại đồ uống giúp giảm gan nhiễm mỡ và viêm gan.

Bí quyết uống trà giúp đốt cháy calo và giảm cân nhanh hơn

Bí quyết uống trà giúp đốt cháy calo và giảm cân nhanh hơn

Dinh dưỡng - 01/05/2026 09:00

SKĐS - Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì nhưng bạn hoàn toàn có thể 'tăng tốc' quá trình này bằng những thói quen đơn giản hằng ngày. Trong đó, việc uống trà đúng cách là một phương pháp tự nhiên, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả đốt cháy calo hiệu quả.

Mùa hè ăn, ngủ và làm việc như thế nào cho khoẻ?

Mùa hè ăn, ngủ và làm việc như thế nào cho khoẻ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/04/2026 11:00

SKĐS - Mùa hè năm nay được dự đoán sẽ có thời tiết khắc nghiệt với những đợt nắng nóng, nhiệt độ tăng cao, vì vậy việc chăm sóc sức khỏe dựa trên các nguyên lý dưỡng sinh lại càng cần được coi trọng hơn. Vậy mùa hè nên làm gì để chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe?

6 loại thức uống có lợi cho việc giảm cân

6 loại thức uống có lợi cho việc giảm cân

Dinh dưỡng - 23/04/2026 09:15

SKĐS - Một số thức uống có lợi cho quá trình giảm cân. Tham khảo 6 loại thức uống lành mạnh giúp thúc đẩy quá trình 'đốt cháy' mỡ thừa hiệu quả, giữ vóc dáng và bảo vệ sức khỏe.

4 loại đồ uống giúp hạ đường huyết tự nhiên

4 loại đồ uống giúp hạ đường huyết tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2026 18:00

SKĐS - Kiểm soát đường huyết không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn phụ thuộc vào thói quen uống hàng ngày. Một số loại đồ uống quen thuộc có thể hỗ trợ ổn định đường máu một cách tự nhiên...

14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan

14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan

Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/04/2026 20:35

SKĐS - Tìm hiểu danh sách 14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan giúp chúng ta xây dựng một thực đơn lành mạnh để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.

6 loại trà nên uống mùa hè hỗ trợ gan giải độc

6 loại trà nên uống mùa hè hỗ trợ gan giải độc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/04/2026 05:30

SKĐS - Một số loại trà chứa hợp chất chống oxy hóa và chống viêm có thể tăng cường chức năng gan, hỗ trợ gan giải độc, đồng thời góp phần giảm stress oxy hóa và cải thiện các rối loạn chuyển hóa liên quan.

7 loại thực phẩm và đồ uống giàu chất chống oxy hóa hơn trà xanh

7 loại thực phẩm và đồ uống giàu chất chống oxy hóa hơn trà xanh

Dinh dưỡng - 01/04/2026 15:15

SKĐS - Trà xanh từ lâu đã nổi tiếng với khả năng bảo vệ tế bào nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa vào khoảng 570 - 2.620 micromol trên 100 mililit. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm nguyên chất khác chứa chất chống oxy hóa tương đương hoặc vượt trội hơn trà xanh.

Uống trà xanh có tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không?

Uống trà xanh có tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không?

Dinh dưỡng - 28/03/2026 09:00

SKĐS - Trà xanh từ lâu đã được coi là một loại thức uống lành mạnh tốt cho sức khỏe tổng thể và các bệnh lý về chuyển hóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những tác động tích cực của trà xanh đối với bệnh gan nhiễm mỡ.

Trà xanh ‘kỵ’ những thực phẩm và chất bổ sung nào?

Trà xanh ‘kỵ’ những thực phẩm và chất bổ sung nào?

Thông tin dược học - 26/03/2026 06:00

SKĐS - Trà xanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ một số dưỡng chất và tương tác với thuốc. Hiểu rõ các thực phẩm, chất bổ sung nên tránh dùng cùng trà xanh giúp sử dụng đồ uống này an toàn hơn.

Điều nên biết về 6 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch

Điều nên biết về 6 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch

Thực phẩm chức năng - 24/03/2026 16:30

SKĐS - Trong thị trường thực phẩm chức năng hiện nay, có không ít sản phẩm được quảng bá với công dụng duy trì và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Uống bao nhiêu tách trà xanh mỗi ngày để có làn da đẹp?

Uống bao nhiêu tách trà xanh mỗi ngày để có làn da đẹp?

Khỏe - Đẹp - 17/03/2026 19:41

SKĐS - Trà xanh không chỉ là thức uống có lợi cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều tác động tích cực đối với làn da.

Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?

Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?

Cảnh giác thực phẩm - 15/03/2026 21:00

SKĐS - Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?

5 thực phẩm tự nhiên rẻ tiền giàu chất chống oxy hóa nhất

5 thực phẩm tự nhiên rẻ tiền giàu chất chống oxy hóa nhất

Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/03/2026 13:35

SKĐS - Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh lợi ích của chất chống oxy hóa với sức khỏe con người. Thật may mắn là chất chống oxy hóa có nhiều trong thực phẩm tự nhiên có nguồn gốc thực vật.

Bí quyết dùng trà xanh để giảm cân, giảm mỡ nội tạng và sở hữu vòng eo thon gọn

Bí quyết dùng trà xanh để giảm cân, giảm mỡ nội tạng và sở hữu vòng eo thon gọn

Dinh dưỡng - 07/03/2026 06:02

SKĐS - Mỡ nội tạng là 'kẻ thù thầm lặng' gây bệnh tim và đái tháo đường. Trà xanh được các chuyên gia dinh dưỡng là một trong những loại trà giảm mỡ nội tạng ưu việt giúp đốt cháy mỡ thừa và cải thiện chuyển hóa bền vững.

Xã hội

Pháp luật

Thiếu niên 17 tuổi lái xe trong tình trạng phê ma túy, mang theo kiếm trên Quốc lộ 6

Thiếu niên 17 tuổi lái xe trong tình trạng phê ma túy, mang theo kiếm trên Quốc lộ 6

Pháp luật - 24/06/2026 09:36

SKĐS - Mang theo kiếm khi điều khiển xe máy trong đêm, nam thiếu niên 17 tuổi ở Phú Thọ bị CSGT kiểm tra và phát hiện dương tính với ma túy đá, đồng thời vi phạm hàng loạt quy định về an toàn giao thông đường bộ.

Quốc tế

Xếp hạng 7 loại trà từ tốt nhất đến ít có lợi nhất cho sức khỏe

Xếp hạng 7 loại trà từ tốt nhất đến ít có lợi nhất cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 06/03/2026 21:00

SKĐS - Trà không chỉ là một thức uống giải khát phổ biến mà còn là một 'kho báu' dược tính đã được sử dụng hàng ngàn năm. Tuy nhiên, không phải tách trà nào cũng mang lại giá trị như nhau.

Matcha hay trà xanh: Loại nào tốt hơn cho việc giảm cân?

Matcha hay trà xanh: Loại nào tốt hơn cho việc giảm cân?

Vị thuốc quanh ta - 04/03/2026 06:00

SKĐS - Matcha và trà xanh đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin. Tuy nhiên, khác biệt về cách trồng, chế biến và hàm lượng caffeine khiến tác động của hai loại trà này đối với giảm cân và chuyển hóa không hoàn toàn giống nhau.

6 thức uống quen thuộc chăm sóc gan mỗi ngày

6 thức uống quen thuộc chăm sóc gan mỗi ngày

Dinh dưỡng người cao tuổi - 27/02/2026 13:45

SKĐS - Việc duy trì thói quen sử dụng 6 loại đồ uống quen thuộc dưới đây là cách đơn giản để giúp gan phục hồi và giải độc, chăm sóc gan mỗi ngày.

6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức

6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức

Dinh dưỡng - 23/02/2026 23:00

SKĐS - Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và flavonoid, dẫn đến giảm hiệu quả của trà.

8 loại trà giúp thư giãn, giảm căng thẳng

8 loại trà giúp thư giãn, giảm căng thẳng

Vị thuốc quanh ta - 17/02/2026 09:00

SKĐS - Những ngày Tết, nhịp sinh hoạt thay đổi, di chuyển và ăn uống thất thường… dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng. Bên cạnh nghỉ ngơi hợp lý, một số loại trà thảo mộc quen thuộc có thể giúp thư giãn tinh thần, làm dịu hệ thần kinh một cách tự nhiên.

Chén trà xanh tiếp khách đầu năm: Bí quyết chống lão hóa và ngăn ngừa tích mỡ bụng

Chén trà xanh tiếp khách đầu năm: Bí quyết chống lão hóa và ngăn ngừa tích mỡ bụng

Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/02/2026 08:15

SKĐS - Bên cạnh khay mứt Tết, chén trà xanh là thức uống quen thuộc trong mỗi gia đình Việt tiếp đón khách tới nhà. Đây là loại đồ uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ chống lão hóa, tăng chức năng miễn dịch đến ngăn ngừa tích tụ mỡ.

Dòng sự kiện

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN

SKĐS - Trong những năm qua, TPHCM luôn khẳng định vị thế của một trung tâm y tế chuyên sâu hàng đầu cả nước. Với bối cảnh mới, Thành phố đang đứng trước một ngưỡng cửa mới, đó là chuyển mình thành trung tâm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của khu vực ASEAN.

Đẩy mạnh chuyển đổi số, hoàn thiện thể chế, tăng tốc hoàn thành các nhiệm vụ trọng tâm về bảo trợ xã hội CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đẩy mạnh chuyển đổi số, hoàn thiện thể chế, tăng tốc hoàn thành các nhiệm vụ trọng tâm về bảo trợ xã hội

SKĐS - Tại Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp đánh giá nhiệm vụ chính trị và công tác xây dựng Đảng 6 tháng đầu năm, rà soát tổng thể giải pháp hoàn thành kế hoạch năm 2026 của Cục Bảo trợ xã hội.

Phòng mạch online

4 nhóm người tuyệt đối không nên chơi pickleball

SKĐS - Phong trào chơi pickleball đang tạo nên một cơn sốt thể thao đại chúng chưa từng có. Từ những em nhỏ, giới văn phòng cho đến người cao tuổi, ai ai cũng hào hứng sắm vợt ra sân vì cho rằng bộ môn này nhẹ nhàng, dễ chơi. Tuy nhiên, chuyên gia y tế cảnh báo: có 4 nhóm người tuyệt đối không nên chơi pickleball.