trà đen
Xếp hạng 7 loại trà từ tốt nhất đến ít có lợi nhất cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 06/03/2026 21:00SKĐS - Trà không chỉ là một thức uống giải khát phổ biến mà còn là một 'kho báu' dược tính đã được sử dụng hàng ngàn năm. Tuy nhiên, không phải tách trà nào cũng mang lại giá trị như nhau.
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
Chế độ ăn người bệnh - 10/01/2026 16:00SKĐS - Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt là đối với những người đang kiểm soát hoặc có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
7 sai lầm khi uống trà âm thầm gây hại đường ruột
Cảnh giác thực phẩm - 08/01/2026 14:20SKĐS - Uống trà tốt cho sức khỏe nhưng ranh giới giữa lợi ích và hạn chế rất mong manh nếu dùng sai cách. Khi thường xuyên bị đầy hơi, ợ chua hay đau dạ dày sau uống trà, rất có thể đang mắc phải những sai lầm dưới đây.
Trà Phổ Nhĩ: Bí mật giảm cân đến từ phương Đông
Thẩm mỹ - 16/12/2025 14:00SKĐS - Trong hành trình tìm kiếm các phương pháp giảm cân tự nhiên, trà Phổ Nhĩ (Pu-erh) nổi lên như một 'vũ khí bí mật'. Khác với các loại trà thông thường, trà Phổ Nhĩ là loại trà lên men hoàn toàn, mang lại những lợi ích đặc biệt cho việc đốt cháy mỡ thừa và cải thiện vóc dáng.
Uống một tách trà mỗi ngày có giảm cân không?
Phòng mạch online - 30/09/2025 08:52SKĐS - Trà có rất nhiều loại, từ trắng tới đen, từ xanh tới ô long. Chúng đều chứa hợp chất tên là flavonoid tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy trà được cho là có thể giảm viêm và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh về tim cũng như tiểu đường. Vậy nhưng liệu trà có thể giúp bạn giảm cân không?
6 loại trà chống viêm tốt nhất cho cơ thể
Dinh dưỡng - 31/08/2025 10:05SKĐS - Các loại trà giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bảo vệ cơ thể khỏi bệnh mạn tính. Tham khảo 6 loại trà chống viêm được đánh giá là tốt nhất.
Ngoài trà gừng còn có 3 loại trà ngon không lo mất ngủ
Dinh dưỡng - 13/05/2025 20:00SKĐS - Nếu muốn thư thái thưởng thức trà bất kỳ lúc nào trong ngày mà không lo lắng mất ngủ, hãy khám phá trà gừng và một số loại trà không chứa caffeine.
Hướng dẫn 4 bước làm kombucha đơn giản tại nhà
Dinh dưỡng - 16/01/2025 13:25SKĐS - Kombucha có nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Đây là một loại trà lên men chứa đầy đủ các vi khuẩn đường ruột có lợi, một lượng nhỏ vitamin và khoáng chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
6 loại trà chống viêm, kéo dài tuổi thọ tốt nhất
Dinh dưỡng - 18/12/2024 06:06SKĐS - Nhiều loại trà chứa chất chống oxy hóa có thể giúp chống viêm, nâng cao sức miễn dịch của cơ thể.
Người nghiện trà nên biết 10 tác hại của việc uống quá nhiều trà
Cảnh giác thực phẩm - 17/12/2024 20:20SKĐS - Trà là một trong những thức uống được yêu thích nhất, nhiều người thậm chí còn uống trà thay nước lọc mỗi ngày. Mặc dù trà được chứng minh là có lợi cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều có thể gây những tác hại.
Các loại trà tốt nhất hỗ trợ giảm cân vào mùa đông
Khỏe - Đẹp - 20/11/2024 06:00SKĐS – Một tách trà ấm nóng có thể giúp xua đi cái lạnh lẽo trong mùa đông. Không chỉ có vậy, trà thảo mộc còn tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả…
10 loại trà giúp ngủ ngon
Dinh dưỡng - 17/10/2024 14:00SKĐS - Nhiều người nghĩ uống trà dễ mất ngủ nhưng thực tế có một số loại trà giúp mang lại giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo một số loại trà có ích cho giấc ngủ.
4 loại trà làm dịu đường ruột, tốt cho người bị viêm loét đại tràng
Chế độ ăn người bệnh - 26/09/2024 15:40SKĐS - Một số loại trà có tác dụng làm dịu, tốt cho người viêm loét đại tràng. Tham khảo 4 loại trà dưới đây để biết về tác dụng của chúng.
7 tác hại của việc uống quá nhiều trà
Cảnh giác thực phẩm - 21/09/2024 16:00SKĐS - Không thể phủ nhận rằng trà là một trong những thức uống được yêu thích nhất trên thế giới. Mỗi loại trà đều chứa lợi ích cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều, nghiện trà có thể mang lại những bất lợi.
Tin tốt cho người thích uống cà phê và trà
Dinh dưỡng - 21/09/2024 07:15SKĐS - Có một tin tốt cho những người yêu thích cà phê và trà. Một nghiên cứu mới đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ caffeine ở mức độ vừa phải làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh như đái tháo đường type 2, đột quỵ hoặc tim mạch.
Động đất mạnh 3.7 độ ở Quảng Ngãi
Xã hội - 05/04/2026 20:04SKĐS - Trận động đất mạnh 3.7 độ vừa xảy ra ở Măng Bút, tỉnh Quảng Ngãi gây rung lắc nhẹ. Đây là trận động đất nối dài vào danh sách các trận động động xảy ra tại đây thời gian qua vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt.
Khởi tố thanh niên đâm người bằng dao gấp trong cuộc nhậu
Pháp luật - 05/04/2026 12:44SKĐS - Xô xát khi uống rượu, Võ Hồng Duy dùng dao gấp gây thương tích 5% cho đối phương và bị khởi tố.
Vũ khí 'nở hoa' thành 'mưa bom chùm' của Iran xuyên thủng lá chắn tên lửa Israel
Quốc tế - 05/04/2026 11:16SKĐS - Trong cuộc xung đột hiện nay, các tên lửa của Iran thường lao vào không phận Israel rồi bất ngờ "nở hoa" trên bầu trời, tung ra hàng chục đầu đạn nhỏ.
10 loại trà tốt nhất cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 31/07/2024 15:35SKĐS - Hầu hết các loại trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe đều mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái khi uống. Tham khảo 10 loại trà được đánh giá là tốt nhất.
6 loại thực phẩm 'kị' nước trà
Cảnh giác thực phẩm - 09/07/2024 06:20SKĐS - Nhâm nhi thích một tách trà với món ăn nhẹ yêu thích là sở thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, cần tránh 6 loại thực phẩm dưới đây khi uống trà để tốt cho sức khỏe.
8 thứ nên và không nên cho thêm vào trà
Dinh dưỡng - 05/04/2024 20:00SKĐS - Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe với hầu hết mọi người. Có nhiều 'biến tấu' để tăng hương vị cho trà nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, có những thứ khiến trà ngon hơn, tốt hơn và có những thứ rất tệ cho sức khỏe.
7 loại trà tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 31/03/2024 17:00SKĐS - Người đái tháo đường phải kiêng khem nhiều, từ thức ăn đến đồ uống. Tuy nhiên, có một số loại trà rất tốt không gây tăng lượng đường trong máu.
Những loại trà nên uống và nên tránh khi bị đau đầu
Dinh dưỡng - 14/03/2024 15:35SKĐS - Khi bị cơn đau nhức hoặc căng thẳng, nhiều người thường chọn uống tách trà yêu thích của mình để xoa dịu. Vậy uống trà có thể giúp giảm các triệu chứng hay có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn?
Trà xanh và cà phê: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 01/11/2023 15:35SKĐS - Trà xanh và cà phê được chứng minh là có một số lợi ích từ tốt cho trí não đến giúp giảm cân. Dù cà phê và trà xanh có rất nhiều điểm chung nhưng hai loại đồ uống này cũng có những ưu và nhược điểm riêng.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chủ động phòng bệnh để mỗi người dân sống khỏe hơn mỗi ngày
SKĐS - Phát biểu tại lễ mít tinh phát động Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh, chủ động phòng bệnh không chỉ là nhiệm vụ của ngành y tế mà là trách nhiệm của toàn xã hội, trong đó mỗi người dân đóng vai trò trung tâm.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh: Chủ động chăm sóc sức khỏe, nền tảng cho phát triển bền vững
SKĐS - Phát biểu tại chương trình truyền hình trực tiếp “Nhân dân khỏe mạnh – Đất nước phát triển” hưởng ứng Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh khẳng định, sức khỏe nhân dân chính là nền tảng cho sự phát triển nhanh và bền vững.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾDu lịch y tế Việt Nam: Đẩy nhanh xây dựng đề án, phát huy lợi thế cạnh tranh
SKĐS - Với nhiều lợi thế về chuyên môn kỹ thuật, chi phí hợp lý và hệ thống y tế ngày càng phát triển, Việt Nam đang đứng trước cơ hội thúc đẩy du lịch y tế trở thành lĩnh vực dịch vụ có giá trị. Tuy nhiên, để phát triển bền vững, cần hoàn thiện đề án với định hướng rõ ràng, đồng bộ về chính sách...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgày Sức khỏe toàn dân 7/4: Cà Mau đưa y tế đến gần dân, phát hiện sớm bệnh tật
SKĐS - Từ ngày 4/4, Cà Mau triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, qua đó lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh, nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.
Phòng mạch online
Có nên uống cà phê thay bữa sáng để giảm cân?
SKĐS - Với xu hướng giảm cân, giữ dáng ngày càng được giới trẻ áp dụng, nhiều người lựa chọn những phương pháp “nhanh gọn” như bỏ bữa sáng và thay bằng một ly cà phê đen với hy vọng cắt giảm năng lượng nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả và an toàn như nhiều người vẫn nghĩ?