trà đen

2 loại trà tốt cho sức khỏe đường ruột, não bộ và tim mạch

Dinh dưỡng - 30/10/2026 05:30

SKĐS - Một số loại trà hỗ trợ sức khỏe đường ruột, não bộ, tim mạch nhờ vào các hợp chất hoạt tính sinh học độc đáo.

Uống trà thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Dinh dưỡng - 28/10/2026 11:00

Trà xanh hay trà đen nhiều caffeine, loại trà nào tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 15/09/2026 05:30

4 loại đồ uống giúp hạ đường huyết tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2026 18:00

Xếp hạng 7 loại trà từ tốt nhất đến ít có lợi nhất cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 06/03/2026 21:00

SKĐS - Trà không chỉ là một thức uống giải khát phổ biến mà còn là một 'kho báu' dược tính đã được sử dụng hàng ngàn năm. Tuy nhiên, không phải tách trà nào cũng mang lại giá trị như nhau.

6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức

Dinh dưỡng - 23/02/2026 23:00

SKĐS - Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và flavonoid, dẫn đến giảm hiệu quả của trà.

Trà pha lạnh hay trà nóng: Loại nào giàu chất chống oxy hóa và dưỡng chất hơn cho sức khỏe?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2026 17:00

SKĐS - Trà pha lạnh đang trở thành xu hướng đồ uống được nhiều người yêu thích. Nhưng liệu phương pháp pha này có thực sự giúp giữ lại nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất hơn so với trà nóng truyền thống, hay chỉ đơn giản là khác biệt về hương vị?

Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?

Dinh dưỡng - 18/01/2026 09:00

SKĐS - Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên

Chế độ ăn người bệnh - 10/01/2026 16:00

SKĐS - Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt là đối với những người đang kiểm soát hoặc có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

7 sai lầm khi uống trà âm thầm gây hại đường ruột

Cảnh giác thực phẩm - 08/01/2026 14:20

SKĐS - Uống trà tốt cho sức khỏe nhưng ranh giới giữa lợi ích và hạn chế rất mong manh nếu dùng sai cách. Khi thường xuyên bị đầy hơi, ợ chua hay đau dạ dày sau uống trà, rất có thể đang mắc phải những sai lầm dưới đây.

Trà Phổ Nhĩ: Bí mật giảm cân đến từ phương Đông

Thẩm mỹ - 16/12/2025 14:00

SKĐS - Trong hành trình tìm kiếm các phương pháp giảm cân tự nhiên, trà Phổ Nhĩ (Pu-erh) nổi lên như một 'vũ khí bí mật'. Khác với các loại trà thông thường, trà Phổ Nhĩ là loại trà lên men hoàn toàn, mang lại những lợi ích đặc biệt cho việc đốt cháy mỡ thừa và cải thiện vóc dáng.

Uống một tách trà mỗi ngày có giảm cân không?

Phòng mạch online - 30/09/2025 08:52

SKĐS - Trà có rất nhiều loại, từ trắng tới đen, từ xanh tới ô long. Chúng đều chứa hợp chất tên là flavonoid tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy trà được cho là có thể giảm viêm và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh về tim cũng như tiểu đường. Vậy nhưng liệu trà có thể giúp bạn giảm cân không?

6 loại trà chống viêm tốt nhất cho cơ thể

Dinh dưỡng - 31/08/2025 10:05

SKĐS - Các loại trà giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bảo vệ cơ thể khỏi bệnh mạn tính. Tham khảo 6 loại trà chống viêm được đánh giá là tốt nhất.

Ngoài trà gừng còn có 3 loại trà ngon không lo mất ngủ

Dinh dưỡng - 13/05/2025 20:00

SKĐS - Nếu muốn thư thái thưởng thức trà bất kỳ lúc nào trong ngày mà không lo lắng mất ngủ, hãy khám phá trà gừng và một số loại trà không chứa caffeine.

Hướng dẫn 4 bước làm kombucha đơn giản tại nhà

Dinh dưỡng - 16/01/2025 13:25

SKĐS - Kombucha có nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Đây là một loại trà lên men chứa đầy đủ các vi khuẩn đường ruột có lợi, một lượng nhỏ vitamin và khoáng chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

6 loại trà chống viêm, kéo dài tuổi thọ tốt nhất

Dinh dưỡng - 18/12/2024 06:06

SKĐS - Nhiều loại trà chứa chất chống oxy hóa có thể giúp chống viêm, nâng cao sức miễn dịch của cơ thể.

Người nghiện trà nên biết 10 tác hại của việc uống quá nhiều trà

Cảnh giác thực phẩm - 17/12/2024 20:20

SKĐS - Trà là một trong những thức uống được yêu thích nhất, nhiều người thậm chí còn uống trà thay nước lọc mỗi ngày. Mặc dù trà được chứng minh là có lợi cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều có thể gây những tác hại.

Các loại trà tốt nhất hỗ trợ giảm cân vào mùa đông

Khỏe - Đẹp - 20/11/2024 06:00

SKĐS – Một tách trà ấm nóng có thể giúp xua đi cái lạnh lẽo trong mùa đông. Không chỉ có vậy, trà thảo mộc còn tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả…

Xã hội

Lập Đông năm nay có gì khác thường?

Xã hội - 30/10/2026 11:07

SKĐS - Tiết Lập Đông năm 2026 bắt đầu lúc 16h51 ngày 7/11, đánh dấu thời điểm chuyển sang mùa Đông ở Bắc bán cầu.

Pháp luật

Bắt 8 đối tượng trong vụ vận chuyển gần 2kg thủy ngân giấu trong chai nước ngọt

Pháp luật - 30/10/2026 10:32

SKĐS - Từ chai nước ngọt chứa thủy ngân, Công an Cao Bằng lần ra nhóm 8 đối tượng mua bán, vận chuyển trái phép chất độc.

Quốc tế

Tên lửa Neptune Ukraine làm tê liệt gần chục tiêm kích Su-34 Nga chỉ trong 2 tuần

Quốc tế - 30/10/2026 11:23

SKĐS - Ngày 29/10, Ukraine đã phá hủy 2 tiêm kích ném bom Su-34 Nga trong cuộc tập kích bằng tên lửa Neptune, nhằm vào sân bay Marinovka.

10 loại trà giúp ngủ ngon

Dinh dưỡng - 17/10/2024 14:00

SKĐS - Nhiều người nghĩ uống trà dễ mất ngủ nhưng thực tế có một số loại trà giúp mang lại giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo một số loại trà có ích cho giấc ngủ.

4 loại trà làm dịu đường ruột, tốt cho người bị viêm loét đại tràng

Chế độ ăn người bệnh - 26/09/2024 15:40

SKĐS - Một số loại trà có tác dụng làm dịu, tốt cho người viêm loét đại tràng. Tham khảo 4 loại trà dưới đây để biết về tác dụng của chúng.

7 tác hại của việc uống quá nhiều trà

Cảnh giác thực phẩm - 21/09/2024 16:00

SKĐS - Không thể phủ nhận rằng trà là một trong những thức uống được yêu thích nhất trên thế giới. Mỗi loại trà đều chứa lợi ích cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều, nghiện trà có thể mang lại những bất lợi.

Tin tốt cho người thích uống cà phê và trà

Dinh dưỡng - 21/09/2024 07:15

SKĐS - Có một tin tốt cho những người yêu thích cà phê và trà. Một nghiên cứu mới đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ caffeine ở mức độ vừa phải làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh như đái tháo đường type 2, đột quỵ hoặc tim mạch.

10 loại trà tốt nhất cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 31/07/2024 15:35

SKĐS - Hầu hết các loại trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe đều mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái khi uống. Tham khảo 10 loại trà được đánh giá là tốt nhất.

6 loại thực phẩm 'kị' nước trà

Cảnh giác thực phẩm - 09/07/2024 06:20

SKĐS - Nhâm nhi thích một tách trà với món ăn nhẹ yêu thích là sở thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, cần tránh 6 loại thực phẩm dưới đây khi uống trà để tốt cho sức khỏe.

HIỂN THỊ THÊM BÀI