Tofisopam

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Y học 360 - 15/06/2021 10:00

SKĐS - Áp lực công việc, cuộc sống là gánh nặng khiến cho tình trạng mất ngủ tiên phát, lo âu và trầm cảm ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi. Do đó, cần làm gì để cải thiện tình trạng này là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm.

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Y học 360 - 30/12/2020 15:00

SKĐS - Dịch COVID-19 khiến nhiều người bị sang chấn tinh thần. Những trạng thái căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, thất vọng, dễ nóng tức… là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress. Nếu không biết cách ứng phó dễ xảy ra hậu quả nặng nề, “bào mòn” từ tinh thần đến các cơ quan trong cơ thể.

Chuyên gia chỉ cách lái xe tiết kiệm nhiên liệu trong bối cảnh giá xăng dầu tăng cao

Chuyên gia chỉ cách lái xe tiết kiệm nhiên liệu trong bối cảnh giá xăng dầu tăng cao

Xã hội - 10/03/2026 09:32

SKĐS - Cách vận hành xe có thể giúp tiết kiệm nhiên liệu đáng kể. Tránh tăng tốc đột ngột hoặc phanh gấp, vì mỗi lần như vậy tốn thêm 10% - 20% nhiên liệu. Việc bảo dưỡng xe định kỳ cũng giúp giảm thiểu nhiên liệu tiêu hao.

Lời khai của gã trai hành hung rồi kéo lê bạn gái trên đường, bất ngờ nguồn cơn vụ việc

Lời khai của gã trai hành hung rồi kéo lê bạn gái trên đường, bất ngờ nguồn cơn vụ việc

Pháp luật - 10/03/2026 07:15

SKĐS - Chiều 9/3, Cơ quan Công an đã triệu tập và đang tiếp tục lấy lời khai, củng cố hồ sơ để xử lý nghiêm kẻ kéo lê cô gái trên đường ngày 8/3 ở Hải Phòng gây xôn xao dư luận.

Mỹ rút hệ thống Patriot khỏi Hàn Quốc để tăng cường phòng thủ trước Iran

Mỹ rút hệ thống Patriot khỏi Hàn Quốc để tăng cường phòng thủ trước Iran

Quốc tế - 10/03/2026 08:03

SKĐS - Mỹ đang chuẩn bị rút một số hệ thống phòng không tầm xa MIM-104 Patriot khỏi nước này để tái triển khai sang Trung Đông, nơi Washington đang phải đối mặt với áp lực quân sự ngày càng lớn từ Iran.