Tofisopam

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Y học 360 - 15/06/2021 10:00

SKĐS - Áp lực công việc, cuộc sống là gánh nặng khiến cho tình trạng mất ngủ tiên phát, lo âu và trầm cảm ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi. Do đó, cần làm gì để cải thiện tình trạng này là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm.

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Y học 360 - 30/12/2020 15:00

SKĐS - Dịch COVID-19 khiến nhiều người bị sang chấn tinh thần. Những trạng thái căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, thất vọng, dễ nóng tức… là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress. Nếu không biết cách ứng phó dễ xảy ra hậu quả nặng nề, “bào mòn” từ tinh thần đến các cơ quan trong cơ thể.

'Thủ phạm' nào khiến tình trạng ô nhiễm không khí ở Hà Nội trở nên nghiêm trọng?

'Thủ phạm' nào khiến tình trạng ô nhiễm không khí ở Hà Nội trở nên nghiêm trọng?

Xã hội - 25/11/2025 11:36

SKĐS - Chất lượng không khí của Hà Nội cũng có sự chênh lệch theo khu vực. Các quận lõi đô thị thường có chỉ số AQI cao hơn, do mật độ phương tiện giao thông lớn và hoạt động xây dựng diễn ra dày đặc.

Cảnh cáo một phụ nữ đăng tin sai sự thật về mưa lũ ở Hòa Thịnh

Cảnh cáo một phụ nữ đăng tin sai sự thật về mưa lũ ở Hòa Thịnh

Thời sự - 25/11/2025 11:05

SKĐS - Đăng tải thông tin chưa kiểm chứng, sai sự thật liên quan tình hình mưa, lũ gây hoang mang dư luận, một phụ nữ ở TPHCM bị Công an TPHCM mời lên làm việc.

Vũ khí số của Ukraine rút ngắn thời gian phá hủy mục tiêu Nga từ 72 giờ xuống còn… 2 phút

Vũ khí số của Ukraine rút ngắn thời gian phá hủy mục tiêu Nga từ 72 giờ xuống còn… 2 phút

Quốc tế - 25/11/2025 10:48

SKĐS - Ukraine đang bước vào giai đoạn mà công nghệ số hóa chiến trường trở thành yếu tố then chốt, quyết định tốc độ và hiệu quả của các đòn tấn công.