tỉnh táo cả ngày
3 điều nên làm ngay khi thức dậy để tỉnh táo suốt cả ngày
Khỏe - Đẹp - 09/11/2022 06:46SKĐS - Tiến sĩ Andrew Huberman, nhà khoa học thần kinh của Đại học Stanford (Mỹ), chia sẻ ba điều bạn có thể thêm vào thói quen buổi sáng để giúp bạn thức dậy một cách sảng khoái và cảm thấy tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.