tĩnh mạch chi dưới

Những lợi ích tiềm năng của bài tập gác chân lên tường 10 phút mỗi ngày

Những lợi ích tiềm năng của bài tập gác chân lên tường 10 phút mỗi ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/08/2026 12:59

SKĐS - Sau một ngày đứng hoặc ngồi lâu, nhiều người gặp tình trạng nặng chân, sưng mắt cá hoặc mỏi bàn chân. Một tư thế yoga phục hồi đơn giản là gác chân lên tường trong khoảng 10 phút có thể hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu, cải thiện tuần hoàn tĩnh mạch và giúp cơ thể thư giãn.

Tĩnh mạch chi dưới có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm gì?

Tĩnh mạch chi dưới có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm gì?

Bệnh thường gặp - 16/05/2024 16:41

SKĐS - Bệnh tĩnh mạch chi dưới mạn tính là tình trạng bất thường về cấu trúc hoặc chức năng của hệ tĩnh mạch, do tăng áp lực tĩnh mạch mạn tính, gây suy các van tĩnh mạch thuộc hệ tĩnh mạch nông hoặc hệ tĩnh mạch sâu, có thể kèm theo thuyên tắc tĩnh mạch hoặc không.

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế