tinh bột kháng
Tinh bột kháng - tăng cường miễn dịch và tiêu hoá cho mẹ bầu và trẻ nhỏ
Y học 360 - 16/01/2025 18:01Đường ruột khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và tăng cường miễn dịch, đặc biệt là đối với mẹ bầu và trẻ nhỏ.
Bác sĩ tim mạch nói gì về chế độ ăn hạn chế tinh bột?
Cảnh giác thực phẩm - 17/11/2024 20:00SKĐS - Ngày càng có nhiều người hạn chế tinh bột bằng cách ăn rất ít cơm hoặc bỏ cơm và ngũ cốc khác hoàn toàn. Trong đó một số người không tìm hiểu cặn kẽ lợi ích và rủi ro mà chỉ nghe nói ăn tinh bột không tốt cho sức khỏe. Tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây.
5 thực phẩm giàu tinh bột kháng tốt cho hệ tiêu hoá
Dinh dưỡng - 27/10/2024 08:00Dưới đây là 5 thực phẩm chứa hàm lượng tinh bột kháng cao mà theo Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Hoa Kỳ, mỗi người nên tiêu thụ từ 6-30g tinh bột kháng trên ngày.
3 lợi ích bất ngờ của tinh bột kháng đối với trẻ nhỏ
Dinh dưỡng - 26/10/2024 17:50Bổ sung tinh bột kháng vào khẩu phần ăn hàng ngày mang lại 3 lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe hệ tiêu hoá của trẻ.
Cách chọn và nấu cơm gạo trắng có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 25/01/2024 10:45SKĐS - Gạo trắng là nguồn cung cấp carbohydrate tinh chế, ít vitamin và chất xơ hơn gạo lứt. Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề về tiêu hóa thì gạo trắng lại là lựa chọn phù hợp.
Người bệnh đái tháo đường nên ăn hai loại tinh bột kháng có lợi này
Chế độ ăn người bệnh - 05/08/2023 17:01SKĐS - Nghiên cứu cho thấy tinh bột kháng giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ giảm cân và ổn định đường trong máu. Do đó, người bệnh đái tháo đường nếu biết sử dụng tinh bột kháng đúng cách sẽ rất có lợi. Vậy những loại thực phẩm nào chứa tinh bột kháng tốt cho người bệnh đái tháo đường?
Đừng bỏ qua tinh bột kháng - 'siêu thực phẩm' cho hệ tiêu hóa
Dinh dưỡng - 30/07/2023 07:00SKĐS - Trong những năm gần đây chúng ta thường nghe nói về khái niệm về một loại tinh bột có tên là “tinh bột kháng”. Các nghiên cứu đã chứng minh loại tinh bột này có nhiều lợi ích. Vậy tinh bột kháng là gì và chúng có tác dụng gì với sức khỏe con người?
Lý do người bệnh đái tháo đường nên ăn chuối xanh, người đau dạ dày nên ăn chuối chín
Chế độ ăn người bệnh - 17/05/2023 13:50SKĐS - Chuối là loại trái cây phổ biến rẻ tiền và rất giàu dinh dưỡng. Nhưng cách ăn chuối thế nào có lợi nhất cho sức khỏe cho từng trường hợp thì không phải ai cũng biết, đặc biệt là đối với người mắc bệnh dạ dày hay đái tháo đường.
“Cách mạng” bữa ăn sáng thời dịch bệnh COVID-19
Dinh dưỡng - 04/06/2021 10:00SKĐS - Phở là bữa ăn sáng quen thuộc của mọi người. Trong những ngày dịch bệnh COVID-19 bùng phát, các nhà hàng, quán ăn phải đóng cửa hoặc không được phục vụ trực tiếp. Mọi người phải tạm thời xa phở là một khó khăn trong việc nạp năng lượng cho cơ thể để bắt đầu một ngày làm việc mới.
Giáo dục kỹ năng công dân số bậc tiểu học ở Hải Phòng gặp khó
Xã hội - 21/01/2025 17:35SKĐS - Giáo dục kỹ năng công dân số cho học sinh tiểu học không chỉ giúp các em tránh rủi ro từ môi trường mạng mà còn thúc đẩy tư duy sáng tạo, đáp ứng nhu cầu phát triển toàn diện trong kỷ nguyên số. Tuy nhiên để triển khai tốt hoạt động này, nhiều trường tiểu học ở Hải Phòng còn gặp khó khăn.
Cẩn trọng thủ đoạn ghép ảnh nhạy cảm để lừa đảo, tống tiền
Pháp luật - 21/01/2025 14:53SKĐS - Ngày 18/1, Bộ Công an phát đi thông tin cảnh báo thủ đoạn lừa đảo chiếm đoạt, cưỡng đoạt tài sản trên không gian mạng qua phương thức chỉnh sửa, cắt ghép ảnh có nội dung nhạy cảm, khỏa thân, đồi trụy.
Cháy lớn thiêu rụi hơn 500 ngôi nhà ở Trung tâm Jakarta
Quốc tế - 21/01/2025 16:45Rạng sáng 21/1, một vụ hỏa hoạn nghiêm trọng đã xảy ra tại khu dân cư đông đúc trên đường Kemayoran Gempol, quận Trung tâm Jakarta, thủ đô Jakarta của Indonesia, thiêu rụi 543 ngôi nhà.
