tính an toàn

Omega-3 dạng Triglyceride giàu DHA và EPA – lựa chọn thông thái khi bổ sung Omega-3

Omega-3 dạng Triglyceride giàu DHA và EPA – lựa chọn thông thái khi bổ sung Omega-3

Y học 360 - 25/07/2022 17:12

Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu với mọi độ tuổi, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ mang thai và người cao tuổi. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được Omega-3 mà phải bổ sung từ bên ngoài. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, cũng có nhiều sản phẩm bổ sung Omega-3 khác nhau nhưng không phải loại nào cũng tốt như nhau.