7 loại thực phẩm chứa nhiều magie hơn yến mạch dễ dàng đưa vào chế độ ăn
Dinh dưỡng 21/02/2026 12:20SKĐS - Magie là một khoáng chất thiết yếu hỗ trợ giấc ngủ ngon, sức khỏe xương và chức năng cơ bắp. Tìm hiểu một số loại thực phẩm chứa nhiều magie hơn yến mạch, dễ dàng bổ sung qua chế độ ăn.
