Cách nhận biết rối loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim là tình trạng bất thường trong hoạt động của các xung điện điều phối nhịp tim. Điều này khiến tim đập quá nhanh (>100 nhịp/phút), quá chậm (<60 nhịp/phút) hoặc lúc nhanh lúc chậm. Nhịp tim rối loạn sẽ nặng hơn nếu như cơ tim bị suy yếu hoặc tổn thương. Để hạn chế nguy cơ gặp phải biến chứng của rối loạn nhịp tim thì bạn nên thay đổi lối sống lành mạnh hơn.
Trong nhiều trường hợp, rối loạn nhịp tim không có bất kỳ dấu hiệu hay triệu chứng nào rõ ràng. Tuy nhiên, sẽ có một số triệu chứng rối loạn nhịp tim thường gặp, có thể kể đến như:
- Hồi hộp, đánh trống ngực, cảm giác tim đập thình thịch, rung trong lồng ngực.
- Khó thở, cảm giác cổ như bị bóp nghẹt, thiếu không khí để thở.
- Nhịp tim đập nhanh trên 100 nhịp/phút hoặc đập chậm dưới 60 nhịp/phút.
- Tim đập bỏ nhịp, cảm giác hụt hẫng trong lồng ngực.
- Tức ngực, nặng ngực.
Hồi hộp, đánh trống ngực là triệu chứng điển hình của rối loạn nhịp tim
Các phương pháp khắc phục tình trạng rối loạn nhịp tim hiện nay
Để có hiệu quả cải thiện rối loạn nhịp tim tốt nhất, người bệnh có thể tham khảo các phương pháp dưới đây:
Biện pháp không sử dụng thuốc
Một lối sống không khoa học có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tim mạch, từ đó gây ra tình trạng rối loạn nhịp tim. Do đó, để giúp nhịp tim ổn định, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên. Lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như thiền, yoga, tập hít sâu - thở chậm… để điều hòa nhịp tim.
- Hạn chế tối đa chất kích thích như cà phê, thuốc lá, trà đặc, rượu, bia và các đồ uống có cồn khác.
- Tăng cường bổ sung thêm thực phẩm giàu kali, magie, kẽm như rau xanh, hoa quả mọng, các loại hạt…
- Loại bỏ các loại thức ăn nhanh và đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Ngủ sớm, ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi ngày.
- Kiểm soát căng thẳng, dành thời gian cho bản thân để thư giãn, nghe nhạc, đọc sách…
Ngoài ra, để kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả nhất, bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ 1-2 lần/năm, đo điện tâm đồ để phát hiện những bất thường trên tim mạch.
Nên duy trì tập luyện mỗi ngày để ổn định nhịp tim
Biện pháp sử dụng thuốc theo chỉ định
Phương pháp này bao gồm các thuốc khác nhau, tùy thuộc vào các triệu chứng bệnh khi thăm khám. Việc sử dụng thuốc trong khắc phục tình trạng rối loạn nhịp tim cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý tăng hoặc giảm liều. Nếu trong quá trình sử dụng, bạn gặp các tác dụng không mong muốn thì nên báo ngay với bác sĩ để được điều chỉnh liều hoặc thay đổi loại thuốc phù hợp.
Các phương pháp can thiệp
Ngoài sử dụng thuốc, trong một số trường hợp, nhân viên y tế có thể áp dụng các phương pháp can thiệp khác nhau để giúp điều hòa nhịp tim cho người bệnh. Có thể kể đến các phương pháp như sốc điện chuyển nhịp, cấy máy tạo nhịp tim, cấy máy khử rung tim.
Sử dụng thảo dược hỗ trợ ổn định nhịp tim hiệu quả, an toàn
Ngoài các biện pháp kể trên thì hiện nay giải pháp từ thảo dược được khá nhiều người bệnh rối loạn nhịp tim áp dụng. Phải kể đến một trong những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược được nhiều người bệnh rối loạn nhịp tim tin tưởng sử dụng, đó là Ninh Tâm Vương.
Ninh Tâm Vương có chứa các thành phần thảo dược tốt cho tim như Khổ sâm, Đan sâm, Hoàng đằng, Cao Natto. Các thành phần này đều đã được nhiều nghiên cứu chứng minh công dụng giúp hỗ trợ ổn định nhịp tim, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch hiệu quả. Đặc biệt, thành phần chính Khổ sâm trong Ninh Tâm Vương đã được nghiên cứu chứng minh có chứa 2 hoạt chất sinh học là matrine và oxymatrine cho tác dụng hỗ trợ ổn định nhịp tim theo đa cơ chế:
- Bổ sung các ion K+, Na+, Mg… giúp hỗ trợ cân bằng điện thế màng tế bào cơ tim, hỗ trợ ổn định tính dẫn truyền điện tim.
- An thần, hỗ trợ ổn định thần kinh tim, giảm kích thích cơ tim.
- Hỗ trợ thư giãn mạch máu, tăng cường máu đến nuôi tim, từ đó giúp hỗ trợ tăng cường chức năng tim mạch.
Do đó, Ninh Tâm Vương giúp hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực. Đặc biệt, sản phẩm ứng dụng công nghệ lượng tử trong sản xuất nên giúp phát huy tối đa hiệu quả, loại bỏ hóa chất bảo vệ thực vật nên an toàn với người sử dụng.
Mới đây, theo khảo sát của VnEconomy, có đến 96,2% người tiêu dùng hài lòng và rất hài lòng về Ninh Tâm Vương.
Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh
Có thể thấy, tình trạng rối loạn nhịp tim nếu được khắc phục kịp thời thì không quá nguy hiểm. Ngoài việc thay đổi lối sống, tuân thủ chỉ định của bác sĩ thì người bệnh có thể kết hợp sử dụng thêm Ninh Tâm Vương mỗi ngày để nhịp tim ổn định vững vàng, sợ chi hồi hộp chẳng màng lo âu.
Thanh An
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.