Tiêu hóa tốt
Tại sao uống nước đậu đen rang lại tốt hơn nước đậu đen chưa rang?
Dinh dưỡng - 08/12/2025 06:02SKĐS - Nước đậu đen được ưa chuộng ở châu Á, đặc biệt là Nhật Bản (với tên gọi Kuromamecha) và Việt Nam nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt và cung cấp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nên dùng đậu rang hay đậu thô để tối ưu hiệu quả sức khỏe?
Cách làm món dưa góp 3 miền chống ngấy, tốt cho tiêu hoá ngày Tết
Dinh dưỡng - 27/01/2025 13:25SKĐS - Dưa góp là một loại thực phẩm rất tốt cho tiêu hóa, đặc biệt là trong những ngày Tết khi thường ăn nhiều món ăn giàu đạm, dầu mỡ và tinh bột. Tham khảo cách làm món dưa góp đặc trưng của một số vùng miền.
Lý do uống gừng khô tốt hơn gừng tươi
Dinh dưỡng - 08/10/2024 15:45SKĐS - Nhiều người có thói quen uống trà gừng nhưng không biết nên uống gừng tươi hay gừng khô. Tham khảo bài viết về công dụng của gừng tươi và gừng khô với sức khỏe.
5 loại trái cây giàu enzyme tiêu hóa tự nhiên tốt cho sức khỏe đường ruột
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/03/2024 09:36SKĐS – Sau khi ăn một bữa ăn quá no, chúng ta thường ăn sữa chua hoặc các loại men tiêu hóa để ngăn ngừa bất kỳ vấn đề nào về đường tiêu hóa hoặc dạ dày. Tuy nhiên, một số loại trái cây chứa các enzyme tiêu hóa tự nhiên có thể giúp ích cho sức khỏe đường ruột…
8 điều dễ dàng làm mỗi đêm cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/05/2023 14:16SKĐS - Hạn chế xem điện thoại, ăn thực phẩm dễ tiêu hóa, vận động nhẹ nhàng... gần giờ đi ngủ có thể hỗ trợ tiêu hóa và giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ.
Mần tưới, vị thuốc thanh nhiệt chữa cảm nắng, mụn nhọt mùa hè
Vị thuốc quanh ta - 23/05/2023 13:11SKĐS - Mần tưới là loài cây mọc hoang nhưng có thể được sử dụng như một dược liệu thanh nhiệt, chữa bệnh mùa hè với các chứng say nắng, say nóng, mụn nhọt...
5 tư thế yoga dành riêng cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/02/2023 07:08SKĐS - Cùng với thay đổi chế độ ăn, tăng cường tập luyện, các động tác yoga cũng giúp tăng cường sức khỏe và giảm bớt lượng mỡ tích tụ trong gan, giảm gan nhiễm mỡ.
Khắc phục những cơn đau do viêm đại tràng co thắt
Bệnh thường gặp - 27/01/2023 13:23SKĐS - Viêm đại tràng co thắt là những cơn đau quặn bụng thường xuyên, đại tiện thất thường. Đây là bệnh lành tính thường xảy ra ở những người có bệnh lý tiêu hóa nền, người thường xuyên stress, căng thẳng. Khi cơn đau mạnh sẽ kèm theo hồi hộp, khó thở, căng thẳng, mất ngủ…
Các mẹo nhỏ giúp tiêu hóa tốt hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/01/2023 13:23SKĐS - Khi ăn nhiều các món giàu đạm, mỡ... có thể dẫn đến khó tiêu. Một số mẹo nhỏ sau giúp tiêu hóa tốt hơn.
Ba chất bổ sung giúp đường ruột khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/01/2023 14:50SKĐS - Một số chất dinh dưỡng có thể giúp hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, trong đó cần đảm bảo rằng cơ thể có đủ men vi sinh, glutamine và kẽm…
Ăn gì để phòng táo bón trong mùa đông?
Chế độ ăn người bệnh - 04/12/2022 10:30SKĐS - Táo bón trong mùa đông có phần trở nên phổ biến hơn, ngay cả ở những người không thường bị táo bón. Nguyên nhân thường do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt thường ngày.
Hạt tiêu kích thích tiêu hóa, giảm đau bụng, trừ lạnh
Vị thuốc quanh ta - 02/12/2022 12:48SKĐS - Khi tiết trời chuyển lạnh cũng là lúc chúng ta nhớ đến các loại gia vị có tác dụng làm ấm cơ thể như hạt tiêu, ớt, gừng, riềng… Không chỉ làm gia vị cho món ăn thơm ngon, kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn, hạt tiêu còn là một vị thuốc với nhiều công dụng đặc biệt.
Ăn yến mạch có tốt cho tiêu hoá không?
Dinh dưỡng - 12/11/2022 09:37SKĐS - Nếu bạn thường xuyên gặp phải những vấn đề khó chịu về tiêu hoá thì nên bắt đầu buổi sáng bằng một bữa ăn có lợi cho đường ruột. Yến mạch là một thực phẩm tuyệt vời thân thiện với đường ruột, rất tốt cho hệ tiêu hoá của bạn.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh ở hệ tiêu hóa và cách khắc phục
Bệnh thường gặp - 03/10/2022 15:17SKĐS - Những biểu hiện tưởng chừng đơn giản thường gặp ở đường tiêu hóa bao gồm táo bón, bệnh tiêu chảy, ăn không ngon, đầy bụng… nếu không được điều trị kịp thời, kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của người bệnh.
Nutifood lần thứ hai được vinh danh Thương hiệu Quốc gia
Thời sự - 30/11/2020 14:53SKĐS - Tại Lễ công bố Sản phẩm đạt Thương hiệu Quốc gia 2020 vừa qua, NutiFood lại một lần nữa được vinh danh. Đây là lần thứ hai NutiFood vinh dự đạt danh hiệu này, minh chứng cho nỗ lực không ngừng trên hành trình thực hiện sứ mệnh giải quyết những nhu cầu dinh dưỡng cho người Việt.
Bể ngầm giúp chống ngập cho Hà Nội thế nào?
Xã hội - 03/02/2026 11:07SKĐS - Bể ngầm dung tích lớn có thể giúp Hà Nội giảm thiểu tình trạng ngập úng song phải đi cùng với các giải pháp song song như quy hoạch công trình cao tầng, diện tích cây xanh, các hồ điều hòa...
Lẻn vào nhà người quen, đập heo đất lấy tiền
Pháp luật - 03/02/2026 12:06SKĐS - Lợi dụng lúc gia chủ vắng mặt, Trần Quốc Hòa đã lẻn vào phòng ngủ, đập vỡ heo đất lấy trộm 4,5 triệu đồng.
10 tàu sân bay lớn nhất từng ra khơi
Quốc tế - 03/02/2026 10:57SKĐS - Theo tờ National Interest, khái niệm "tàu sân bay" bao gồm nhiều loại kích cỡ và thiết kế khác nhau, nhưng những siêu tàu sân bay khổng lồ và hiện đại nhất ngày nay hầu như đều đi theo khuôn mẫu do Hải quân Mỹ đặt ra.
Làm sao để cân nặng của con không còn là gánh nặng của cha mẹ?
Dinh dưỡng - 29/09/2020 13:55SKĐS - Cân nặng là chỉ số quan trọng đánh giá sự phát triển khoẻ mạnh của trẻ nhỏ. Muốn trẻ tăng cân hiệu quả, trong quá trình chăm sóc bé, cha mẹ cần áp dụng các phương pháp và chế độ dinh dưỡng giúp bé tăng cân khoa học.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPChủ tịch Quốc hội: Dự kiến công bố kết quả bầu cử ĐBQH khóa XVI sớm nhất ngày 22/3
SKĐS - Chủ tịch Quốc hội cho biết, theo kế hoạch, ngày bầu cử ĐBQH khóa XVI dự kiến diễn ra vào ngày 15/3/2026; kết quả bầu cử dự kiến được công bố sớm nhất vào ngày 22/3/2026. Kỳ họp thứ nhất của Quốc hội khóa XVI dự kiến khai mạc ngày 6/4/2026.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGHơn 1.000 người cao tuổi Thủ đô được tư vấn sức khoẻ miễn phí, hỗ trợ dinh dưỡng khoa học
SKĐS - Hôm nay 31/1, tại Tượng đài Lý Tự Trọng, Hà Nội, chương trình "Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi – Vì một Việt Nam khỏe mạnh năm 2026", hướng tới mục tiêu nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi thông qua các hoạt động khám, sàng lọc, tư vấn và hỗ trợ dinh dưỡng khoa học.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế thăm, chúc Tết tại Trung tâm Phục hồi chức năng người khuyết tật Thụy An
SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế và đoàn công tác Bộ Y tế đã tham dự hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ năm 2026 và chúc Tết Nguyên đán Bính Ngọ tại Trung tâm Phục hồi chức năng người khuyết tật Thụy An.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHà Nội công bố 234 điểm bán thuốc phục vụ xuyên Tết Bính Ngọ
SKĐS - Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành thông báo về danh sách các cơ sơ bán lẻ trực bán thuốc trong trong dịp tết Nguyên đán Bính Ngọ năm 2026 trên địa bàn.
Phòng mạch online
Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên
SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?