Tiêu hóa tốt
Mẹo ăn Tết ngon, bụng khỏe, tiêu hóa tốt
Dinh dưỡng - 16/02/2026 15:25SKĐS - Món ăn trên bàn tiệc ngày Tết của người Việt thường giàu đạm, nhiều chất béo và tinh bột gây 'quá tải' cho hệ tiêu hóa. Có cách nào để ăn Tết ngon trọn vị mà bụng vẫn nhẹ nhõm và tràn đầy năng lượng?
3 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi ăn ổi vào buổi tối
Dinh dưỡng - 22/09/2025 14:00SKĐS - Ăn ổi vào buổi tối có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và giúp ngủ ngon hơn. Khám phá những lợi ích và tác dụng phụ khi thưởng thức ổi vào thời điểm này.
Thời điểm tốt nhất uống nước để giảm cân và tiêu hóa tốt hơn
Khỏe - Đẹp - 03/08/2025 05:30SKĐS - Mặc dù việc duy trì đủ nước suốt cả ngày là rất quan trọng, nhưng những thời điểm cụ thể có thể tối đa hóa đáng kể lợi ích của nước đối với việc giảm cân, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Vậy thời điểm nào là tốt nhất để uống nước?
Cách làm món dưa góp 3 miền chống ngấy, tốt cho tiêu hoá ngày Tết
Dinh dưỡng - 27/01/2025 13:25SKĐS - Dưa góp là một loại thực phẩm rất tốt cho tiêu hóa, đặc biệt là trong những ngày Tết khi thường ăn nhiều món ăn giàu đạm, dầu mỡ và tinh bột. Tham khảo cách làm món dưa góp đặc trưng của một số vùng miền.
Lý do uống gừng khô tốt hơn gừng tươi
Dinh dưỡng - 08/10/2024 15:45SKĐS - Nhiều người có thói quen uống trà gừng nhưng không biết nên uống gừng tươi hay gừng khô. Tham khảo bài viết về công dụng của gừng tươi và gừng khô với sức khỏe.
5 loại trái cây giàu enzyme tiêu hóa tự nhiên tốt cho sức khỏe đường ruột
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/03/2024 09:36SKĐS – Sau khi ăn một bữa ăn quá no, chúng ta thường ăn sữa chua hoặc các loại men tiêu hóa để ngăn ngừa bất kỳ vấn đề nào về đường tiêu hóa hoặc dạ dày. Tuy nhiên, một số loại trái cây chứa các enzyme tiêu hóa tự nhiên có thể giúp ích cho sức khỏe đường ruột…
8 điều dễ dàng làm mỗi đêm cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/05/2023 14:16SKĐS - Hạn chế xem điện thoại, ăn thực phẩm dễ tiêu hóa, vận động nhẹ nhàng... gần giờ đi ngủ có thể hỗ trợ tiêu hóa và giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ.
Mần tưới, vị thuốc thanh nhiệt chữa cảm nắng, mụn nhọt mùa hè
Vị thuốc quanh ta - 23/05/2023 13:11SKĐS - Mần tưới là loài cây mọc hoang nhưng có thể được sử dụng như một dược liệu thanh nhiệt, chữa bệnh mùa hè với các chứng say nắng, say nóng, mụn nhọt...
5 tư thế yoga dành riêng cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/02/2023 07:08SKĐS - Cùng với thay đổi chế độ ăn, tăng cường tập luyện, các động tác yoga cũng giúp tăng cường sức khỏe và giảm bớt lượng mỡ tích tụ trong gan, giảm gan nhiễm mỡ.
Khắc phục những cơn đau do viêm đại tràng co thắt
Bệnh thường gặp - 27/01/2023 13:23SKĐS - Viêm đại tràng co thắt là những cơn đau quặn bụng thường xuyên, đại tiện thất thường. Đây là bệnh lành tính thường xảy ra ở những người có bệnh lý tiêu hóa nền, người thường xuyên stress, căng thẳng. Khi cơn đau mạnh sẽ kèm theo hồi hộp, khó thở, căng thẳng, mất ngủ…
Các mẹo nhỏ giúp tiêu hóa tốt hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/01/2023 13:23SKĐS - Khi ăn nhiều các món giàu đạm, mỡ... có thể dẫn đến khó tiêu. Một số mẹo nhỏ sau giúp tiêu hóa tốt hơn.
Ba chất bổ sung giúp đường ruột khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/01/2023 14:50SKĐS - Một số chất dinh dưỡng có thể giúp hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, trong đó cần đảm bảo rằng cơ thể có đủ men vi sinh, glutamine và kẽm…
Ăn gì để phòng táo bón trong mùa đông?
Chế độ ăn người bệnh - 04/12/2022 10:30SKĐS - Táo bón trong mùa đông có phần trở nên phổ biến hơn, ngay cả ở những người không thường bị táo bón. Nguyên nhân thường do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt thường ngày.
Hạt tiêu kích thích tiêu hóa, giảm đau bụng, trừ lạnh
Vị thuốc quanh ta - 02/12/2022 12:48SKĐS - Khi tiết trời chuyển lạnh cũng là lúc chúng ta nhớ đến các loại gia vị có tác dụng làm ấm cơ thể như hạt tiêu, ớt, gừng, riềng… Không chỉ làm gia vị cho món ăn thơm ngon, kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn, hạt tiêu còn là một vị thuốc với nhiều công dụng đặc biệt.
Ăn yến mạch có tốt cho tiêu hoá không?
Dinh dưỡng - 12/11/2022 09:37SKĐS - Nếu bạn thường xuyên gặp phải những vấn đề khó chịu về tiêu hoá thì nên bắt đầu buổi sáng bằng một bữa ăn có lợi cho đường ruột. Yến mạch là một thực phẩm tuyệt vời thân thiện với đường ruột, rất tốt cho hệ tiêu hoá của bạn.
Giáo viên lưu ý những điều đặc biệt quan trọng trước các kỳ thi lớn
Xã hội - 23/05/2026 18:15SKĐS - Bước vào chặng nước rút, những giáo viên giàu kinh nghiệm đã chia sẻ nhiều lưu ý thiết thực về dinh dưỡng, tâm lý và chuẩn bị đồ dùng. Đây là những nguyên tắc đơn giản nhưng quyết định trực tiếp đến phong độ và điểm số của sĩ tử.
Danh sách 39 thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả công an Phú Thọ công bố
Pháp luật - 23/05/2026 16:55SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ công bố 39 loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả, đề nghị người từng mua hoặc sử dụng khẩn trương liên hệ để phục vụ điều tra.
Nga đồng loạt khai hỏa 6 tên lửa hạt nhân trong cuộc tập trận quy mô lớn với Belarus
Quốc tế - 23/05/2026 18:55SKĐS - Nga và Belarus đã tiến hành giai đoạn hai của cuộc tập trận hạt nhân quy mô lớn, với sự tham gia của các đơn vị quân sự trải dài từ Đông Âu tới Thái Bình Dương.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh ở hệ tiêu hóa và cách khắc phục
Bệnh thường gặp - 03/10/2022 15:17SKĐS - Những biểu hiện tưởng chừng đơn giản thường gặp ở đường tiêu hóa bao gồm táo bón, bệnh tiêu chảy, ăn không ngon, đầy bụng… nếu không được điều trị kịp thời, kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của người bệnh.
Nutifood lần thứ hai được vinh danh Thương hiệu Quốc gia
Thời sự - 30/11/2020 14:53SKĐS - Tại Lễ công bố Sản phẩm đạt Thương hiệu Quốc gia 2020 vừa qua, NutiFood lại một lần nữa được vinh danh. Đây là lần thứ hai NutiFood vinh dự đạt danh hiệu này, minh chứng cho nỗ lực không ngừng trên hành trình thực hiện sứ mệnh giải quyết những nhu cầu dinh dưỡng cho người Việt.
Làm sao để cân nặng của con không còn là gánh nặng của cha mẹ?
Dinh dưỡng - 29/09/2020 13:55SKĐS - Cân nặng là chỉ số quan trọng đánh giá sự phát triển khoẻ mạnh của trẻ nhỏ. Muốn trẻ tăng cân hiệu quả, trong quá trình chăm sóc bé, cha mẹ cần áp dụng các phương pháp và chế độ dinh dưỡng giúp bé tăng cân khoa học.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh
SKĐS - Theo GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, thành công của y tế số không chỉ nằm ở công nghệ mà phải được đo bằng hiệu quả vận hành bệnh viện, sự thuận lợi cho bác sĩ và chất lượng phục vụ, chăm sóc người bệnh...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ'Giám đốc bệnh viện phải là người có tầm nhìn, dám đổi mới, dám chịu trách nhiệm...'
SKĐS - Ngành y tế đang đứng trước yêu cầu đổi mới toàn diện về quản trị, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh. Trong đó, chuyển đổi số, bệnh viện thông minh, đẩy mạnh ứng dụng công nghệ cao và đổi mới sáng tạo được xác định là những hướng đi chiến lược, tạo nền tảng cho hệ thống y tế hiện đại, lấy người bệnh làm trung tâm.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgười bệnh miền Tây được can thiệp tim ngay tại Cần Thơ
SKĐS - Bác sĩ BVĐK TP Cần Thơ vừa thực hiện thành công kỹ thuật đóng thông liên nhĩ bằng dụng cụ cho 2 bệnh nhân có biến chứng tăng áp phổi, giúp người dân miền Tây tiếp cận kỹ thuật tim mạch chuyên sâu ngay tại địa phương.
Phòng mạch online
3 thói quen tưởng vô hại nhưng dễ làm tổn thương tai ở trẻ
SKĐS - Tai là cơ quan quan trọng giúp trẻ nghe, tiếp nhận ngôn ngữ và phát triển khả năng giao tiếp. Tuy nhiên, trong sinh hoạt hằng ngày, nhiều bậc phụ huynh vô tình duy trì những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tai của trẻ nhỏ.