tiêu hóa thức ăn
Thời điểm tốt nhất uống nước để giảm cân và tiêu hóa tốt hơn
Khỏe - Đẹp - 03/08/2025 05:30SKĐS - Mặc dù việc duy trì đủ nước suốt cả ngày là rất quan trọng, nhưng những thời điểm cụ thể có thể tối đa hóa đáng kể lợi ích của nước đối với việc giảm cân, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Vậy thời điểm nào là tốt nhất để uống nước?
Cách nấu 7 loại cháo ngon bổ dưỡng cho người ốm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/04/2025 17:00SKĐS - Người ốm thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn do tình trạng bệnh, đau đớn, thần kinh căng thẳng, lo lắng, mất ngủ làm cơ thể suy nhược, sức khỏe giảm sút. Bởi vậy, Ngoài việc dùng thuốc, việc chăm sóc người bệnh bằng thức ăn bổ dưỡng sẽ giúp nhanh quá trình phục hồi bệnh.
5 loại đồ uống gia vị giảm đầy hơi
Vị thuốc quanh ta - 08/03/2025 06:00SKĐS - Đầy hơi là tình trạng rất thường gặp, có thể xuất hiện khi chúng ta ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu, hoặc đơn giản chỉ là sở hữu một cái bụng ‘nhạy cảm’…
Cách làm món dưa góp 3 miền chống ngấy, tốt cho tiêu hoá ngày Tết
Dinh dưỡng - 27/01/2025 13:25SKĐS - Dưa góp là một loại thực phẩm rất tốt cho tiêu hóa, đặc biệt là trong những ngày Tết khi thường ăn nhiều món ăn giàu đạm, dầu mỡ và tinh bột. Tham khảo cách làm món dưa góp đặc trưng của một số vùng miền.
Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/01/2025 06:00SKĐS - Táo bón là vấn đề sức khỏe thường gặp, nhất là trong mùa đông, khi thời tiết khô lạnh, ít vận động và giảm uống nước… Việc thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày có thể giúp phòng ngừa và giảm táo bón.
Nên uống nước ấm hay nước lạnh khi thức dậy?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/12/2024 06:00SKĐS - Uống một cốc nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa… vậy nên uống nước ấm hay nước lạnh khi bụng đói?
6 bài thuốc đông y hỗ trợ giảm béo
Thầy giỏi – thuốc hay - 24/08/2024 07:56SKĐS - Dư thừa cân nặng thường gặp ở những người bị rối loạn hấp thụ và chuyển hóa... Theo Đông y, nguyên nhân là do tỳ vị bất điều hoặc thận khí suy hư. Một số bài thuốc đông y có thể giúp khắc phục tình trạng này.
8 lợi ích nổi bật của bột yến mạch với sức khỏe
Dinh dưỡng - 23/08/2024 15:45SKĐS - Bột yến mạch là một loại ngũ cốc và là thực phẩm ăn sáng phổ biến cung cấp ngũ cốc nguyên hạt, chất xơ, các chất dinh dưỡng khác có lợi cho tim, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
6 lý do nên ăn chuối trước khi tập luyện
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/07/2024 07:06SKĐS - Quả chuối chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết giúp xây dựng cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên ăn chuối trước khi tập luyện.
Vì sao cơ thể cần enzyme để tiêu hóa thức ăn?
Thực phẩm chức năng - 30/04/2024 14:00SKĐS - Thực tế, tỷ lệ mắc bệnh liên quan đến tình trạng kém hấp thụ chất dinh dưỡng do thiếu enzyme tiêu hóa ngày càng tăng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết chính xác enzyme tiêu hóa có vai trò gì với cơ thể.
8 loại thực phẩm hâm nóng lại có thể gây ngộ độc
Cảnh giác thực phẩm - 02/02/2024 14:00SKĐS - Ngày Tết, các gia đình thường mua sắm nhiều thực phẩm và nấu nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm dưới đây nếu đã nấu chín thì không nên đun lại lần nữa vì chúng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
7 loại thực phẩm chứa enzyme tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 10/10/2023 11:30SKĐS - Enzyme tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc phân hủy thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. Nếu cơ thể không sản xuất đủ một số enzyme nhất định có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và dẫn đến các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng.
Sỏi tuỵ có nguy hiểm không?
Bệnh thường gặp - 30/09/2023 06:29SKĐS - Sỏi tụy hình thành từ sự lắng đọng canxi trong tuyến tụy và có thể ngăn chặn dòng chảy của các enzyme tiêu hóa từ tuyến tụy đến ruột non. Sỏi tụy thường phát hiện chủ yếu ở những người bị viêm tụy mạn tính.
Giúp cha mẹ cách tính lượng nước cần uống trong ngày ở trẻ em cực kỳ dễ nhớ
Y học 360 - 20/09/2022 10:01SKĐS – Trẻ cần uồng bao nhiêu nước trong một ngày là đủ? Cách tính dưới đây sẽ giúp bạn cực kỳ dễ nhớ để bổ sung lượng nước cho con.
Bí quyết dinh dưỡng khắc phục chứng biếng ăn ở người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 23/08/2021 10:00SKĐS - Do nhiều nguyên nhân, người cao tuổi thường phải đối mặt với nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Nếu để kéo dài dễ dẫn đến tình trạng suy kiệt. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, người cao tuổi cần được chăm sóc về dinh dưỡng thật tốt.
Buồn chuyện tình cảm, nam thanh niên Hải Phòng lên cầu định tự tử
Xã hội - 09/09/2025 19:41SKĐS - Do buồn chán chuyện tình cảm và suy nghĩ tiêu cực nên anh C. đã nảy sinh ý định dại dột lên cầu Hoàng Văn Thụ tự tử. May mắn, sau đó sự việc được Đại úy Công an phường Hồng Bàng phát hiện và kịp thời ngăn chặn thành công.
Lời khai gây phẫn nộ của đối tượng côn đồ sát hại Trung tá công an khi bị truy bắt ở Đắk Lắk
Pháp luật - 09/09/2025 19:38SKĐS - Ngày 9/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đắk Lắk đã tống đạt quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và lệnh tạm giam 4 tháng đối với bị can Nguyễn Văn Ty (SN 1995, trú thôn 4, xã Xuân Lộc, tỉnh Đắk Lắk).
Màn nhào lộn ngoạn mục của Su-57 gây choáng ngợp trên không
Quốc tế - 09/09/2025 14:37SKĐS - Một đoạn video mới được công bố ghi lại màn trình diễn nhào lộn ấn tượng của tiêm kích tàng hình thế hệ thứ năm Su-57 của Nga.
Hãy ăn như trẻ nhỏ sau phẫu thuật ung thư dạ dày
Chế độ ăn người bệnh - 06/08/2021 07:03SKĐS - Sau khi cắt dạ dày, bệnh nhân sẽ cảm thấy no nhanh hơn đồng thời thức ăn tiêu hóa quá nhanh và không hấp thụ được chất dinh dưỡng tốt so với trước khi phẫu thuật.
Chớ xem thường chứng đầy hơi, trướng bụng
Phòng mạch online - 24/12/2015 13:00SKĐS - Hiện tượng đầy hơi, trướng bụng là do lượng hơi tăng lên trong đường tiêu hóa, do rối loạn chuyển hóa các chất tinh bột hoặc do sự rối loạn lên men của vi sinh vật mà chủ yếu là họ vi khuẩn đường ruột.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên làm việc về sắp xếp, tổ chức cơ sở y tế khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp tại Quảng Ngãi
SKĐS - Chiều 8/9, Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên - trưởng đoàn công tác của Bộ Y tế đã làm việc với UBND tỉnh Quảng Ngãi về tình hình thực hiện nhiệm vụ được phân cấp, phân quyền, phân định thẩm quyền lĩnh vực y tế và việc sắp xếp, tổ chức các cơ sở y tế khi thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁThói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết
SKĐS - Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.
![[Clip] Phát động Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Sẵn sàng bứt phá hình thể – lan tỏa năng lượng sống khỏe đẹp](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/270_160/324455921873985536/2025/9/9/99-1757403109486976770966-840-582-2963-3978-crop-17574031389821684405737.jpg)
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN[Clip] Phát động Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Sẵn sàng bứt phá hình thể – lan tỏa năng lượng sống khỏe đẹp
SKĐS - Sau ba mùa thành công, Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' trở lại với mùa thứ tư cùng diện mạo mới, giải thưởng hấp dẫn và hành trình truyền cảm hứng mạnh mẽ.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤNghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện
SKĐS - Trong bối cảnh chuyển đổi số là xu thế tất yếu của thời đại, ngành Y tế Nghệ An đã thể hiện quyết tâm chính trị, tư duy đổi mới và hành động quyết liệt để từng bước kiến tạo nền y tế thông minh, hiện đại, công bằng và hiệu quả.
Phòng mạch online
Giải pháp mới cho nam giới không tinh trùng
SKĐS - Không tinh trùng (azoospermia) chiếm gần 10% các ca hiếm muộn nam. Việc hiểu rõ nguyên nhân và ứng dụng công nghệ mới mang lại cơ hội làm cha cho nhiều người.