Tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở phụ nữ: Không chữa sớm, hậu quả khó lường

Tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở phụ nữ - nguyên nhân do đâu?

-  Bàng quang tăng hoạt (OAB): Theo ước tính của Hội Niệu học Hoa Kỳ, có đến 40% phụ nữ Mỹ gặp phải hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB.

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn tiểu tiện ở nữ giới, xảy ra do suy yếu cơ sàn chậu sau quá trình sinh đẻ; thay đổi nội tiết tố ở giai đoạn mãn kinh; hoặc căng thẳng, stress, thiếu ngủ…

Khi bàng quang hoạt động quá mức hay bàng quang bị kích thích, sẽ gây ra biểu hiện đi tiểu nhiều lần vào cả ban ngày và ban đêm.

- Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Phụ nữ có đường niệu quản ngắn hơn nam giới nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập từ bên ngoài vào đường tiết niệu (qua hoạt động tình dục hoặc vệ sinh không sạch sẽ), dẫn tới nhiễm trùng đường tiết niệu với các biểu hiện đi tiểu nhiều, kèm theo đau, rát, nước tiểu đục, có máu, có mùi hôi…

-  Viêm bàng quang kẽ (IC): gây cảm giác đau, căng tức bàng quang, khiến bạn phải đi tiểu gấp và sau khi đi tiểu xong thấy đau giảm bớt.

- Nhiễm trùng âm đạo: có thể gây biểu hiện tiểu nhiều, thường kèm theo tiểu buốt, ngứa âm đạo, khí hư, mùi hôi…

Hậu quả của chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần

Tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần trong ngày gây ra nhiều cản trở trong sinh hoạt, cuộc sống, khiến chị em xấu hổ, tự ti, mặc cảm. Đồng thời làm xáo trộn giấc ngủ, suy giảm chức năng sinh lý, khiến tinh thần và sức khỏe người bệnh sa sút trầm trọng, cơ thể xanh xao, mệt mỏi.

Ảnh minh hoạ

Tiểu đêm cũng là một trong những thủ phạm làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp, tim mạch và tăng tỉ lệ đột quỵ ở người cao tuổi, do phải thức dậy nhiều vào ban đêm.

Như trường hợp của cô V.T.X, 67 tuổi, TP.Bắc Giang, khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, cô bắt đầu có hiện tượng đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần trong ngày, ban ngày chỉ khoảng 1 tiếng, hơn 1 tiếng là cô phải đi tiểu một lần, ban đêm cũng phải thức giấc để đi tiểu tới 3-4 lần.

Cô chia sẻ: “Bệnh này gây cho tôi nhiều phiền toái lắm, tôi cảm thấy xấu hổ, thiếu tự tin, chẳng muốn đi ra ngoài, vì lúc nào cũng cần tìm nhà vệ sinh để đi tiểu. Đêm tôi ngủ không ngon giấc, lúc nào cũng trong tâm trạng chực trờ dậy để đi tiểu, trong người rất mệt mỏi và khó chịu”.

Làm thế nào để khắc phục chứng Tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở phụ nữ?

Để được điều trị hiệu quả nhất, các chị em cần đi thăm khám, xác định đúng nguyên nhân và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Đồng thời, kết hợp các liệu pháp không dùng thuốc giúp giảm tiểu đêm, tiểu nhiều:

- Hạn chế những thực phẩm và đồ uống có thể gây kích ứng bàng quang, bao gồm: cà phê, trà, rượu, đồ uống có ga, chất làm ngọt nhân tạo, cam chanh và thực phẩm cay nóng.

- Tránh căng thẳng, stress, mất ngủ...

- Tập bài tập Kegels giúp tăng cường các cơ vùng chậu: thắt chặt các cơ để ngừng đi tiểu, giữ chúng trong khoảng 5 – 10 giây, rồi thả lỏng khoảng 10 giây và lặp lại 10 lần. Duy trì bài tập này thường xuyên, mỗi ngày 3 lần, để giúp kiểm soát hoạt động của bàng quang.

Một số liệu pháp an toàn từ thảo dược cũng mang lại hiệu quả vượt trội giúp giảm tiểu đêm, tiểu nhiều. Qua nhiều nghiên cứu thử nghiệm, các nhà khoa học Thụy sỹ đã phát triển thành công nguyên liệu GO-LESS (chiết xuất hạt bí đỏ và mầm đậu nành), đặc biệt sử dụng giống bí đỏ ESCOP của Châu âu, cho hạt chứa đầy đủ các hoạt chất sinh học có tác dụng vượt trội giúp:

- Giảm co thắt, tăng tính đàn hồi của cơ bàng quang

- Duy trì sự khỏe mạnh của hệ thống thần kinh cơ kiểm soát hoạt động tiểu tiện

- Tăng sức cơ vùng chậu, nâng đỡ bàng quang

Nhờ đó giảm rõ rệt số lần đi tiểu ban ngày và đêm, tiểu són, tiểu không tự chủ, ở cả nam giới và phụ nữ.

Nghiên cứu lâm sàng về GO-LESS tại Hàn Quốc cho kết quả: 96% số người sử dụng giảm rõ rệt số lần đi tiểu đêm (giảm từ hơn 3 lần xuống còn 0-1 lần), số lần đi tiểu không kiểm soát trong ngày (từ hơn 8 lần xuống còn dưới 2 lần).

Như trường hợp của cô V.T.X, sau khi biết đến và sử dụng sản phẩm có chứa GO-LESS, cô hạnh phúc chia sẻ: “Trước kia một đêm phải thức dậy vài lần để đi tiểu, còn bây giờ mỗi đêm chỉ đi có 1 lần thôi. Đặc biệt là từ nay tôi không còn lo buồn đi tiểu trên xe khách khi đi về quê nữa rồi. Giờ thoải mái lắm, về đến quê phải quanh quẩn làm việc nhà lúc lâu mới buồn tiểu. Không như ngày trước, cứ mỗi lần về quê đi trên xe khách là buồn tiểu quá không chịu được, buộc phải nhờ nhà xe cho xuống vài lần để đi tạm”.

Nếu chứng Tiểu đêm, Tiểu nhiều, Tiểu són, Tiểu không tự chủ đang làm phiền bạn, hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800.6723 để được tư vấn chi tiết.

Góc chia sẻ: Loại thảo dược dễ kiếm giúp dứt “nỗi khổ” Tiểu nhiều, Tiểu són ở chị em phụ nữ

Xem thêm: Thoát 10 năm “ám ảnh” Tiểu đêm, Tiểu nhiều lần nhờ thứ hạt dân dã ít ai ngờ tới