tiệc cuối năm

Bí quyết giữ vóc dáng khi dự tiệc tất niên liên miên

Bí quyết giữ vóc dáng khi dự tiệc tất niên liên miên

Dinh dưỡng - 05/02/2026 15:00

SKĐS - Việc giữ vững vóc dáng giữa những bữa tiệc tất niên là một thử thách. Tuy nhiên, có thể chọn lọc thực phẩm một cách thông minh. Ăn tiệc không có nghĩa là phá vỡ mọi quy tắc, mà là cách chúng ta tận hưởng ẩm thực trong sự kiểm soát.