SKĐS - Suốt nhiều năm, N.V.T (27 tuổi, nhân viên công nghệ thông tin tại Hà Nội) duy trì nhịp sinh hoạt đảo lộn khi thường xuyên thức đến 2-3h sáng để làm việc và chơi game. Áp lực công việc cùng thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến mỗi ngày anh sử dụng nhiều nước tăng lực, ăn đồ ăn nhanh và gần như không vận động.