thuốc chữa mất ngủ

Thực phẩm cần hạn chế khi dùng thuốc trị mất ngủ

An toàn dùng thuốc - 27/05/2024 06:26

SKĐS - Mất ngủ là một vấn đề về giấc ngủ mà nhiều người gặp phải, nhiều người cần phải sử dụng thuốc để điều trị. Tuy nhiên cần lưu ý, một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc...

5 hệ lụy nghiêm trọng nếu người trẻ tuổi mất ngủ

Bệnh thường gặp - 09/05/2023 10:21

Có nên dùng melatonin để hỗ trợ cho giấc ngủ?

An toàn dùng thuốc - 18/03/2023 13:44

Thực phẩm giàu selen tốt cho người bị mất ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/02/2023 11:04

Hai bài tập thở giúp bạn ngủ ngon hơn, dễ thực hiện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/02/2023 15:00

SKĐS – Một số bài tập thở có thể giúp bạn giảm lo lắng và căng thẳng, được ví như liều thuốc ‘an thần tự nhiên’ hỗ trợ giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn…

Toan táo nhân trị mất ngủ, suy giảm trí nhớ

Thầy giỏi – thuốc hay - 25/02/2023 07:10

SKĐS - Toan táo nhân là một vị thuốc rất phổ biến trong y học cổ truyền, có công dụng dưỡng tâm an thần, trị mất ngủ...

Bài thuốc an thần, chữa mất ngủ từ húng quế

Vị thuốc quanh ta - 23/02/2023 15:22

SKĐS - Húng quế thường được dùng làm rau gia vị, sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Đây cũng là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có tác dụng an thần, chữa mất ngủ.

5 nguyên tắc cơ bản để đạt được giấc ngủ ngon

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/02/2023 17:55

SKĐS - Mặc dù vẫn còn nhiều điều chưa biết về giấc ngủ, nhưng chúng ta đã hiểu rõ về cách để có được giấc ngủ ngon nhất có thể. Việc duy trì những thói quen tốt và tuân thủ nó, có thể giúp chúng ta có một đêm ngon giấc hơn.

15 bài thuốc từ hoa cúc hỗ trợ chữa mất ngủ

Vị thuốc quanh ta - 19/02/2023 11:03

SKĐS - Hoa cúc thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa mất ngủ. Nó có tác dụng làm dịu, giúp thư giãn các cơ và giảm lo lắng, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

7 loại thực phẩm cản trở giấc ngủ không nên dùng vào buổi tối

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2023 18:11

SKĐS - Một trong những nguyên nhân khiến bạn trằn trọc, khó ngủ là do thực phẩm. Một số thực phẩm có thể cản trở giấc ngủ, cần tránh dùng vào buổi tối.

Thuốc trị mất ngủ giúp giảm đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ mãn kinh

Thông tin dược học - 23/02/2022 16:40

SKĐS - Cơn bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi đêm… là những triệu chứng rất điển hình của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy, một loại thuốc được sử dụng trị rối loạn giấc ngủ có thể giúp giảm bớt tình trạng đổ mồ hôi này.

Thuốc mới điều trị chứng mất ngủ ở người lớn

Thuốc mới - 16/01/2022 09:27

SKĐS - Thuốc quviviq (daridorexant) vừa được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để điều trị mất ngủ ở người lớn, những người khó khi đi vào giấc ngủ và/hoặc khó duy trì giấc ngủ.

Xã hội

Cách giúp sĩ tử bứt phá điểm số và bảo đảm sức khỏe trước kỳ thi

Xã hội - 19/04/2026 17:34

SKĐS - Trước ngưỡng cửa các kỳ thi quan trọng, áp lực điểm số thường khiến sĩ tử dễ rơi vào trạng thái quá tải. Để tối ưu hóa kết quả mà không gây kiệt sức, học sinh cần một lộ trình ôn tập khoa học cùng phương pháp quản trị tinh thần bền bỉ.

Pháp luật

Khởi tố Sằm Văn Học và Sằm Văn Sy vì sử dụng giấy tờ xe, biển số đẹp giả

Pháp luật - 19/04/2026 18:49

SKĐS - Hai đối tượng Sằm Văn Học và Sằm Văn Sy bị khởi tố sau khi đặt làm giấy đăng ký xe mô tô, xe gắn máy và biển số đẹp giả trên mạng để trục lợi.

Quốc tế

Giám đốc NASA đích thân phản hồi trước yêu cầu 'sốc' từ bé gái 10 tuổi

Quốc tế - 19/04/2026 15:57

SKĐS - Một bé gái 10 tuổi từ bang Florida (Mỹ) mới đây đã gửi NASA bức thư tay với nội dung gây xôn xao đến mức Giám đốc NASA Jared Isaacman phải đích thân phản hồi.