SKĐS - Mất ngủ là một vấn đề về giấc ngủ mà nhiều người gặp phải, nhiều người cần phải sử dụng thuốc để điều trị. Tuy nhiên cần lưu ý, một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc...
SKĐS – Một số bài tập thở có thể giúp bạn giảm lo lắng và căng thẳng, được ví như liều thuốc ‘an thần tự nhiên’ hỗ trợ giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn…
SKĐS - Toan táo nhân là một vị thuốc rất phổ biến trong y học cổ truyền, có công dụng dưỡng tâm an thần, trị mất ngủ...
SKĐS - Húng quế thường được dùng làm rau gia vị, sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Đây cũng là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có tác dụng an thần, chữa mất ngủ.
SKĐS - Mặc dù vẫn còn nhiều điều chưa biết về giấc ngủ, nhưng chúng ta đã hiểu rõ về cách để có được giấc ngủ ngon nhất có thể. Việc duy trì những thói quen tốt và tuân thủ nó, có thể giúp chúng ta có một đêm ngon giấc hơn.
SKĐS - Hoa cúc thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa mất ngủ. Nó có tác dụng làm dịu, giúp thư giãn các cơ và giảm lo lắng, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
SKĐS - Một trong những nguyên nhân khiến bạn trằn trọc, khó ngủ là do thực phẩm. Một số thực phẩm có thể cản trở giấc ngủ, cần tránh dùng vào buổi tối.
SKĐS - Cơn bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi đêm… là những triệu chứng rất điển hình của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy, một loại thuốc được sử dụng trị rối loạn giấc ngủ có thể giúp giảm bớt tình trạng đổ mồ hôi này.
SKĐS - Thuốc quviviq (daridorexant) vừa được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để điều trị mất ngủ ở người lớn, những người khó khi đi vào giấc ngủ và/hoặc khó duy trì giấc ngủ.
SKĐS - Nhiều công trình trên đường Thụy Khuê (Hà Nội) đang được hạ giải để bàn giao mặt bằng xây ga ngầm C6, tuyến metro số 2 Nam Thăng Long - Trần Hưng Đạo. Vướng mắc đáng chú ý còn lại nằm tại tập thể P16A, nơi một phần diện tích dự kiến thu hồi có thể ảnh hưởng đến khu dân cư.
SKĐS - Đưa ra thông tin gian dối về việc góp vốn nhập hải sản, cam kết lợi nhuận cao trong thời gian ngắn, Phạm Thị Hương đã huy động hơn 50 tỷ đồng của nhiều người rồi sử dụng vào mục đích cá nhân.
SKĐS - Cơ quan y tế Mỹ cảnh báo nguy cơ bùng phát dịch bệnh từ một chủng vi khuẩn "ăn thịt người", trong bối cảnh số ca nhiễm và tử vong gia tăng đột biến tại các vùng ven biển.
