thuốc bổ sung

Cách uống canxi hấp thu tốt nhất, giúp xương chắc khỏe

SKĐS - Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với cấu trúc và độ chắc của xương, đồng thời tham gia vào hoạt động của cơ, thần kinh và nhiều chức năng sinh lý khác. Vậy cách uống thế nào là tốt nhất?