thực phảm

4 thực phẩm màu đen dưỡng thận, giúp tóc đen theo YHCT

4 thực phẩm màu đen dưỡng thận, giúp tóc đen theo YHCT

Khỏe - Đẹp - 06/09/2026 10:00

SKĐS - Theo quan niệm YHCT, màu đen có mối liên hệ với tạng thận trong học thuyết ngũ hành. Vì vậy, một số thực phẩm màu đen thường được sử dụng trong chế độ ăn dưỡng sinh dưỡng thận, giúp tóc đen…

5 loại thực phẩm siêu chế biến nên hạn chế khi lựa chọn thực phẩm

5 loại thực phẩm siêu chế biến nên hạn chế khi lựa chọn thực phẩm

Cảnh giác thực phẩm - 03/09/2026 17:00

SKĐS - Thực phẩm siêu chế biến rất tiện lợi, tuy nhiên, một số nhóm thường chứa nhiều đường, muối, chất béo hoặc dễ khiến chúng ta ăn quá mức, vì vậy nên hạn chế.

Ứng phó với táo bón lúc giao mùa như thế nào?

Ứng phó với táo bón lúc giao mùa như thế nào?

Thầy giỏi – thuốc hay - 29/08/2026 11:00

SKĐS - Giao mùa, nhiều người có thể gặp tình trạng táo bón. Lựa chọn thực phẩm và sinh hoạt phù hợp cần căn cứ nguyên nhân và đặc điểm thể bệnh.

Chọn thực phẩm thế nào để vừa đủ chất vừa tiết kiệm?

Chọn thực phẩm thế nào để vừa đủ chất vừa tiết kiệm?

Dinh dưỡng - 26/08/2026 11:00

SKĐS - Biết lập thực đơn, lựa chọn thực phẩm theo mùa, đa dạng nguồn protein, đọc kỹ nhãn và hạn chế lãng phí có thể giúp bảo đảm dinh dưỡng, kiểm soát ngân sách.

Uống bột sắn dây hằng ngày có tốt không?

Uống bột sắn dây hằng ngày có tốt không?

Vị thuốc quanh ta - 25/08/2026 17:00

SKĐS - Bột sắn dây thường được sử dụng để pha nước uống hoặc chế biến món ăn nhưng không phải ai cũng phù hợp dùng hằng ngày.

Những tác nhân phổ biến gây bệnh do thực phẩm

Những tác nhân phổ biến gây bệnh do thực phẩm

Cảnh giác thực phẩm - 25/08/2026 08:35

SKĐS - Bệnh do thực phẩm có thể bắt nguồn từ nhiều tác nhân khác nhau, với thời gian khởi phát và triệu chứng đa dạng. Nhận biết nguồn gây bệnh giúp phòng ngừa.

3 thực phẩm quen thuộc được Y học cổ truyền dùng để kiện tỳ, bổ thận

3 thực phẩm quen thuộc được Y học cổ truyền dùng để kiện tỳ, bổ thận

Vị thuốc quanh ta - 24/08/2026 11:00

SKĐS – Hoài sơn, bí ngô và hẹ đều là thực phẩm quen thuộc được Y học cổ truyền sử dụng với những công năng khác nhau, trong đó có công năng bổ thận...

Sở ATTP TPHCM thêm nhiệm vụ kiểm tra thực phẩm nhập khẩu

Sở ATTP TPHCM thêm nhiệm vụ kiểm tra thực phẩm nhập khẩu

Thời sự - 23/08/2026 19:36

SKĐS - Từ ngày 1/9, Sở ATTP TPHCM được giao kiểm tra nhà nước về an toàn thực phẩm nhập khẩu thuộc lĩnh vực nông nghiệp.

Bổ sung đồng thời nhiều thực phẩm chức năng coi chừng ‘bổ ngửa’

Bổ sung đồng thời nhiều thực phẩm chức năng coi chừng ‘bổ ngửa’

An toàn dùng thuốc - 23/08/2026 06:00

SKĐS - Tự ý mua và sử dụng thực phẩm chức năng theo thông tin trên mạng xã hội có thể gây lãng phí, tương tác thuốc hoặc ảnh hưởng sức khỏe.

Các nhóm thực phẩm có thể giúp giảm viêm mạn tính, ngăn ngừa nhiều bệnh

Các nhóm thực phẩm có thể giúp giảm viêm mạn tính, ngăn ngừa nhiều bệnh

Dinh dưỡng - 17/08/2026 05:30

SKĐS - Chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và các hợp chất thực vật có đặc tính chống viêm có thể giảm tình trạng viêm mạn tính.

Uống viên omega-3 hay ăn thực phẩm tự nhiên, lựa chọn nào tốt hơn?

Uống viên omega-3 hay ăn thực phẩm tự nhiên, lựa chọn nào tốt hơn?

An toàn dùng thuốc - 13/08/2026 06:00

SKĐS - Omega-3 là dưỡng chất quan trọng đối với tim mạch, não bộ và mắt nhưng cơ thể lại không tự tạo ra. Vậy nên bổ sung bằng viên uống hay dùng thực phẩm tự nhiên? Câu trả lời phụ thuộc vào từng đối tượng…

Củ tỏi chữa được những bệnh gì?

Củ tỏi chữa được những bệnh gì?

Vị thuốc quanh ta - 11/08/2026 06:00

SKĐS - Không chỉ là gia vị quen thuộc, củ tỏi còn là vị thuốc được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền các nước trong đó có Việt Nam. Nhiều công dụng đã được nghiên cứu hiện đại làm sáng tỏ…

Uống viên sắt vào thời điểm nào để hấp thu tốt nhất?

Uống viên sắt vào thời điểm nào để hấp thu tốt nhất?

An toàn dùng thuốc - 07/08/2026 13:00

SKĐS - Thời điểm uống viên sắt có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thu của cơ thể. Một số đồ uống, thực phẩm và thuốc cũng có thể làm giảm hiệu quả của việc bổ sung sắt. Vậy nên uống sắt như thế nào để hấp thu tốt nhất?

Ăn đúng cách để sở hữu làn da không tuổi

Ăn đúng cách để sở hữu làn da không tuổi

Thẩm mỹ - 06/08/2026 06:05

SKĐS - Bí quyết để giữ da không tuổi nên bắt đầu ngay từ bàn ăn mỗi ngày. Một chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa không chỉ giúp bạn trẻ lâu mà còn khiến làn da sáng khỏe, mịn màng hơn từ bên trong.

Xã hội

Pháp luật

Sáng 16/9: Lời khai của nghi phạm bóp cổ, đâm vợ tử vong rồi trèo lên ngọn dừa lẩn trốn ở Cần Thơ

Sáng 16/9: Lời khai của nghi phạm bóp cổ, đâm vợ tử vong rồi trèo lên ngọn dừa lẩn trốn ở Cần Thơ

Pháp luật - 16/09/2026 06:13

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Cần Thơ vừa ra Quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Huỳnh Văn Nhì, sinh năm 1982, đăng ký thường trú tại ấp An Phú A, xã An Thạnh, thành phố Cần Thơ về tội “Giết người”.

Quốc tế

Xót xa hình ảnh gia đình mòn mỏi chờ tin người thân mất tích trong thảm họa lũ quét tại Nepal

Xót xa hình ảnh gia đình mòn mỏi chờ tin người thân mất tích trong thảm họa lũ quét tại Nepal

Quốc tế - 16/09/2026 06:07

SKĐS - Kể từ sau trận lũ bùn đá kinh hoàng tàn phá cửa khẩu biên giới Nepal - Trung Quốc hồi tháng trước, cha mẹ của Arushi Gupta vẫn kiên trì gọi điện và nhắn tin mỗi ngày cho cô con gái mất tích, nuôi hy vọng mong mong về một phép màu sinh tồn trên dãy Himalaya.

5 nhóm người không nên dùng quả sim

5 nhóm người không nên dùng quả sim

Vị thuốc quanh ta - 05/08/2026 17:00

SKĐS - Quả sim là vị thuốc và thực phẩm giàu dưỡng chất, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Với hàm lượng tanin và chất xơ không hòa tan cao, quả sim có thể không phù hợp với một số nhóm người và cần dùng thận trọng.

5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của chuối xanh

5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của chuối xanh

Vị thuốc quanh ta - 04/08/2026 09:00

SKĐS - Chuối xanh không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn mà còn chứa nhiều chất xơ, tinh bột kháng và kali. Khi sử dụng đúng cách, loại thực phẩm này có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch...

Phát hiện hơn 1 tạ gan, mỡ lợn không rõ nguồn gốc đang vận chuyển trên xe khách

Phát hiện hơn 1 tạ gan, mỡ lợn không rõ nguồn gốc đang vận chuyển trên xe khách

Thị trường - 01/08/2026 15:59

SKĐS - Ngày 1/8, Công an tỉnh Tuyên Quang cho biết, lực lượng chức năng vừa phát hiện, xử phạt vi phạm hành chính và tiêu hủy 148kg sản phẩm động vật không rõ nguồn gốc xuất xứ được vận chuyển trên xe khách.

Mười 'quy tắc vàng' của WHO giúp giảm thiểu rủi ro trong quá trình chế biến thực phẩm

Mười 'quy tắc vàng' của WHO giúp giảm thiểu rủi ro trong quá trình chế biến thực phẩm

Dinh dưỡng - 31/07/2026 17:50

SKĐS - Để giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm và các bệnh do thực phẩm gây ra, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra các nguyên tắc chế biến thực phẩm an toàn.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước ép cần tây mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước ép cần tây mỗi ngày?

Vị thuốc quanh ta - 31/07/2026 16:16

SKĐS - Nước ép cần tây là thức uống chứa nhiều nước cùng các vitamin và khoáng chất. Nếu sử dụng hợp lý trong chế độ ăn cân đối, loại nước ép này có thể hỗ trợ bù nước, bổ sung chất chống oxy hóa và góp phần duy trì sức khỏe tim mạch…

Hai cơ sở bánh mì ở Khánh Hòa bị xử phạt vì vi phạm an toàn thực phẩm

Hai cơ sở bánh mì ở Khánh Hòa bị xử phạt vì vi phạm an toàn thực phẩm

Thời sự - 29/07/2026 14:16

SKĐS - Cơ quan chức năng ở Khánh Hòa đã xử phạt vi phạm hành chính đối với cơ sở bánh mì chảo Cô Hồng và hộ kinh doanh Đồng Mẫn I do vi phạm các quy định về an toàn thực phẩm.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online