thực phẩm tốt cho trí não

5 thói quen giúp cải thiện trí nhớ và duy trì não bộ khỏe mạnh

5 thói quen giúp cải thiện trí nhớ và duy trì não bộ khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/07/2026 06:00

SKĐS - Hay quên, khó tập trung hay cảm thấy đầu óc ‘quá tải’ là tình trạng nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Một số thói quen đơn giản hàng ngày có thể góp phần duy trì chức năng não bộ và cải thiện khả năng ghi nhớ.

Rèn luyện trí não để minh mẫn và hạnh phúc

Rèn luyện trí não để minh mẫn và hạnh phúc

Sức khỏe tâm hồn - 20/02/2026 10:41

SKĐS - Trong bối cảnh xã hội hiện đại với nhịp sống nhanh, áp lực công việc cao và sự bùng nổ của công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần và suy giảm trí nhớ.

9 thực phẩm bổ não và cung cấp năng lượng cho sĩ tử trong mùa thi

9 thực phẩm bổ não và cung cấp năng lượng cho sĩ tử trong mùa thi

Dinh dưỡng - 27/05/2024 06:15

SKĐS - Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng nhận thức của não, mức năng lượng và sức khỏe tổng thể, do đó cần chú ý đến dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi.

10 thực phẩm giúp trẻ em khỏe mạnh và tăng cường trí não

10 thực phẩm giúp trẻ em khỏe mạnh và tăng cường trí não

Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/09/2023 05:40

SKĐS - Dinh dưỡng đúng không chỉ tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ mà còn tác động tích cực đến hoạt động não bộ. Cha mẹ có thể tham khảo 10 loại thực phẩm giúp tăng cường trí não.

5 loại thực phẩm giúp sĩ tử có trí nhớ tốt nhất bước vào kỳ thi quan trọng

5 loại thực phẩm giúp sĩ tử có trí nhớ tốt nhất bước vào kỳ thi quan trọng

Dinh dưỡng - 25/06/2023 06:41

SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2023 đang cận kề, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho các sĩ tử là rất quan trọng. Cha mẹ cần lưu ý tăng cường các thực phẩm hỗ trợ trí não tốt nhất để con tự tin vượt qua kỳ thi quan trọng này.

4 loại thảo mộc tốt cho trí não, ngăn ngừa suy nhược thần kinh

4 loại thảo mộc tốt cho trí não, ngăn ngừa suy nhược thần kinh

Vị thuốc quanh ta - 02/11/2022 17:42

SKĐS - Một số loại thảo mộc trong vườn nhà với đặc tính giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm rất tốt cho não bộ của bạn, giúp lưu thông máu và loại bỏ một số tác nhân có hại cho trí não.

7 nhóm thực phẩm tốt cho trí não, ngăn ngừa sa sút trí tuệ

7 nhóm thực phẩm tốt cho trí não, ngăn ngừa sa sút trí tuệ

Dinh dưỡng - 20/02/2022 06:38

SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn ít nhất 7 loại thực phẩm mỗi ngày, bao gồm: trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, hạt, dầu ô liu… để ngăn ngừa bệnh sa sút trí tuệ hiệu quả.

Xã hội

Cô gái mồ côi mua quần áo giấy, vàng mã ‘mời’ cả nhà dự lễ tốt nghiệp khiến nhiều người rơi nước mắt

Cô gái mồ côi mua quần áo giấy, vàng mã ‘mời’ cả nhà dự lễ tốt nghiệp khiến nhiều người rơi nước mắt

Xã hội - 06/07/2026 21:29

SKĐS - Ngày nhận tấm bằng cử nhân, Nguyễn Thị Trang không có cha mẹ hay người thân đứng chờ dưới sân trường. Thay vào đó, cô chuẩn bị món quà đặc biệt dành cho mẹ và ông bà đã khuất, khép lại hành trình bốn năm đại học bằng một lời hứa được thực hiện trong nước mắt.

Pháp luật

Diễn biến mới nhất vụ điểm môn Toán cao bất thường tại điểm thi Trường THPT Chuyên Tuyên Quang

Diễn biến mới nhất vụ điểm môn Toán cao bất thường tại điểm thi Trường THPT Chuyên Tuyên Quang

Pháp luật - 06/07/2026 19:19

SKĐS - Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh Tuyên Quang đã phê chuẩn lệnh bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Nguyễn Hà Duy (SN 1998), giáo viên Trường THPT Chuyên Tuyên Quang, để phục vụ điều tra liên quan đến kết quả điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tại điểm thi Trường THPT Chuyên Tuyên Quang.

Quốc tế

Trung Quốc: Nỗ lực ứng phó với mưa lũ

Trung Quốc: Nỗ lực ứng phó với mưa lũ

Quốc tế - 06/07/2026 22:51

Ngày 6/7, một đoàn công tác liên ngành thuộc Bộ Tổng chỉ huy phòng chống lũ lụt và hạn hán quốc gia Trung Quốc đã được cử đến Quảng Tây để chỉ đạo công tác ứng phó với tình trạng mưa lũ đang ngày càng nghiêm trọng tại địa phương này.