thực phẩm tốt cho hệ hô hấp

Trời trở lạnh, ăn uống thế nào để phòng bệnh đường hô hấp?

Trời trở lạnh, ăn uống thế nào để phòng bệnh đường hô hấp?

Dinh dưỡng - 23/10/2021 06:30

SKĐS - Thời tiết giảm đột ngột từ nóng sang lạnh, cơ thể chưa thích nghi kịp nên dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Ăn đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng đảm bảo năng lượng chống được cái lạnh của thời tiết.