thực phẩm phù hợp

7 cách giảm cân bền vững

7 cách giảm cân bền vững

Thẩm mỹ - 06/11/2019 09:28

SKĐS - Ăn kiêng kham khổ hay tập luyện “điên cuồng” để ép cân đều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da. Hãy xây dựng một chế độ giảm cân hợp lý và lành mạnh trong suốt quá trình giảm cân và sau giảm cân.