thực phẩm nguyên hạt
Vì sao ngũ cốc nguyên hạt giúp phòng và kiểm soát tăng huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/01/2026 06:00SKĐS - Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt có thể góp phần làm giảm nguy cơ tăng huyết áp và hỗ trợ kiểm soát huyết áp ở người đã mắc bệnh. Nhờ giàu chất xơ, kali, magiê và nhiều vi chất quan trọng, ngũ cốc nguyên hạt mang lại lợi ích rõ rệt cho tim mạch.