DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0912101021 bandientuskds@gmail.com
Đường không tốt đối với người tăng cholesterol máu
Mai Hương - 13:51 10/07/2020 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Các nhà nghiên cứu Mỹ đã chứng minh được rằng những người có nồng độ cholesterol cao trong máu cần chấm dứt nhu cầu về đường.

Các bác sĩ tim mạch giải thích rằng, chế độ ăn kiêng tốt cho tim cần phải hạn chế đường, giống như trước đây các bác sĩ đã từng khuyến cáo bệnh nhân có mức cholesterol cao cần hạn chế các loại thực phẩm chứa chất béo bão hòa như các loại thịt, lòng đỏ trứng gà, bơ, mỡ động vật, phủ tạng động vật, thịt chế biến sẵn...

Lượng đường trong chế độ ăn uống được chuyển thành triglyceride, điều này có thể dẫn đến sự gia tăng nồng độ triglyceride trong máu kèm theo các nguy cơ bệnh tim khác.

Đường - kẻ thù của những người tăng cholesterol máu.

Ngoài ra, chế độ ăn kiêng với hàm lượng chất bột đường (bánh mì, cơm, bún, phở, khoai tây...) thấp có hiệu quả đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, người thừa cân, bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường.

Trước đây các bác sĩ tim mạch Mỹ cũng đã từng khuyến cáo chế độ dinh dưỡng hạn chế bánh mì, khoai tây và đồ ngọt để làm giảm nồng độ đường trong máu, giúp ngăn chặn các vấn đề có liên quan đến tim.

Mai Hương

(aif.ru thang 7/2020)

Tin liên quan
Cholesterol máu cao - cẩn thận bệnh tuyến giáp
SKĐS - Cholesterol máu cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến và là tác nhân chính gây bệnh tim mạch. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và ít vận động không phải lúc nào cũng là thủ phạm. Một nguyên nhân khác của cholesterol cao là tuyến giáp hoạt động kém hay còn gọi là suy giáp.
Thêm một thuốc trị cholesterol máu cao
SKĐS - Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ mới đây đã phê chuẩn thuốc tiêm praluent (alirocumab)...
Có nên ăn nhiều bữa khi cholesterol máu cao?
Tôi bị cholesterol trong máu cao, bác sĩ khuyên nên ăn nhiều bữa để giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu, điều đó có đúng không?
Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao
Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành với những nguyên tắc sau: giảm tổng năng lượng ăn vào trong ngày để giảm cân theo chỉ số khối cơ thể BMI nếu có thừa cân, béo phì.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm