thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc

Chăm sóc da đầu đúng cách trong mùa thu để ngăn ngừa rụng tóc

Chăm sóc da đầu đúng cách trong mùa thu để ngăn ngừa rụng tóc

Khỏe - Đẹp - 09/10/2025 15:00

SKĐS - Mùa thu thường đi kèm với không khí khô hanh, khiến da đầu dễ bị mất độ ẩm và tóc dễ bị khô xơ, gãy rụng hơn. Để ngăn ngừa rụng tóc, việc chăm sóc tóc da đầu trong giai đoạn chuyển mùa này cần tập trung vào dưỡng ẩm sâu và kích thích tuần hoàn.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến rụng tóc như thế nào?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến rụng tóc như thế nào?

Dinh dưỡng - 15/11/2023 14:00

SKĐS - Rụng tóc là một tình trạng phổ biến do nhiều nguyên nhân như khí hậu, môi trường, nguồn nước, di truyền học, rối loạn nội tiết tố, suy giáp, stress, hóa trị… và cũng có thể do các yếu tố liên quan đến chế độ ăn uống.

Món ăn bài thuốc chữa trị rụng tóc

Món ăn bài thuốc chữa trị rụng tóc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/08/2023 10:00

SKĐS - Rụng tóc là tình trạng tóc trên đầu bị thưa dần hoặc rụng từng mảng. Đông y cho rằng, tóc là phần dư ra của huyết. Một số tình trạng bệnh lý như huyết nhiệt sinh phong, khí trệ huyết ứ, khí huyết lưỡng hư hoặc can thận hư suy… là những nguyên nhân dẫn tới tóc rụng.

Mẹo để tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng

Mẹo để tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng

Thẩm mỹ - 15/06/2023 08:39

SKĐS - Nhiều người tự hỏi rằng, liệu có cách nào để tóc mọc nhanh hơn hay không. Mặc dù không có loại thuốc nào giúp tóc mọc nhanh chóng trong vài ngày, nhưng bạn có thể áp dụng một số mẹo sau để giúp tóc phát triển và ngăn ngừa gãy rụng.

Làm thế nào để tóc khỏe đẹp tự nhiên?

Làm thế nào để tóc khỏe đẹp tự nhiên?

Khỏe - Đẹp - 19/10/2022 11:13

SKĐS - Mái tóc hư tổn hay tình trạng rụng tóc khiến nhiều người phiền lòng và lo lắng. Tuy nhiên, trước khi tìm đến các loại thuốc điều trị rụng tóc, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe mái tóc của mình bằng những cách chăm sóc tự nhiên dưới đây.

Cách gội đầu với vitamin B5 giúp giảm rụng tóc hiệu quả

Cách gội đầu với vitamin B5 giúp giảm rụng tóc hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 04/08/2022 10:39

SKĐS - Gội đầu với vitamin B5 là một trong những liệu pháp tự nhiên giúp giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc hiệu quả. Dưới đây là 3 cách gội đầu với vitamin B5 đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà để chăm sóc tóc khỏe mạnh.

Tóc khô, yếu, rụng trị thế nào?

Tóc khô, yếu, rụng trị thế nào?

Thầy giỏi – thuốc hay - 29/08/2021 10:00

SKĐS - Theo Y học cổ truyền, tóc có mối liên hệ tới tạng thận và phế. Khi tạng thận và phế bị hư sẽ dẫn tới tình trạng tóc khô, yếu và rụng nhiều.

Những thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc

Những thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc

Thẩm mỹ - 15/02/2020 16:48

SKĐS - Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, các bệnh tự miễn, tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ…Nghiên cứu cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp tóc dày trở lại.

7 thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

7 thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Thẩm mỹ - 30/11/2019 16:34

SKĐS - Không chỉ có bạn mà ước tính có khoảng 80 triệu người Mỹ bị rụng tóc do nhiều nguyên nhân như rối loạn tự miễn dịch, bệnh tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng và thiếu ngủ. Một nghiên cứu gần đây cho rằng có thể làm dày tóc trở lại bằng thay đổi chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.

Nhiều chính sách kinh tế liên quan vàng, chứng khoán có hiệu lực từ tháng 2/2026

Nhiều chính sách kinh tế liên quan vàng, chứng khoán có hiệu lực từ tháng 2/2026

Xã hội - 30/01/2026 12:58

Tháng 2/2026, nhiều chính sách kinh tế có hiệu lực như siết mạnh xử phạt vi phạm trong kinh doanh vàng, thay đổi nơi quyết toán thuế thu nhập cá nhân, quy định về hành nghề chứng khoán…

Không thắt dây an toàn trên xe khách, cả tài xế và hành khách đều bị xử phạt

Không thắt dây an toàn trên xe khách, cả tài xế và hành khách đều bị xử phạt

Pháp luật - 30/01/2026 11:55

SKĐS - Đi xe khách không thắt dây an toàn, cả tài xế và hành khách đều bị xử phạt. Quy định này thể hiện rất rõ trong Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 và đang được thực thi nghiêm.

Bất ngờ gen di truyền là yếu tố chính quyết định tuổi thọ con người

Bất ngờ gen di truyền là yếu tố chính quyết định tuổi thọ con người

Quốc tế - 30/01/2026 10:34

Một phân tích mang tính đột phá vừa được công bố trên tạp chí khoa học danh tiếng Science đã thách thức sự đồng thuận kéo dài hàng thập kỷ qua của giới y sinh, khi khẳng định vai trò của di truyền đối với tuổi thọ lớn hơn nhiều so với chúng ta từng nghĩ.