thực phẩm lợi sữa

Những thực phẩm lợi sữa mẹ cần ghi nhớ

Những thực phẩm lợi sữa mẹ cần ghi nhớ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/11/2025 11:19

SKĐS - Để đảm bảo nguồn sữa mẹ luôn dồi dào về số lượng và phong phú về chất lượng, chế độ ăn uống của người mẹ đóng vai trò then chốt. Việc ghi nhớ và bổ sung 5 nhóm thực phẩm lợi sữa dưới đây giúp duy trì nguồn sữa cho con.