thực phẩm lành mạnh
Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp giảm bệnh tật và kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 16/06/2025 10:36SKĐS - Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Bí quyết là ưu tiên thực phẩm toàn phần, đặc biệt là rau quả tự nhiên giàu chất chống oxy hóa.
7 thực phẩm tưởng 'lành mạnh' lại gây tăng cân
Khỏe - Đẹp - 14/05/2025 17:30SKĐS - Nhiều thực phẩm được gắn mác 'lành mạnh' thường khiến bạn yên tâm thưởng thức mà không lo nghĩ về cân nặng. Thế nhưng, nếu không để ý đến thành phần và khẩu phần, những thực phẩm này có thể âm thầm góp phần gây tăng cân ngoài ý muốn...
7 món ăn vặt lành mạnh giúp kiểm soát cơn đói giữa buổi chiều
Khỏe - Đẹp - 22/04/2025 15:30SKĐS - Giữa buổi chiều là thời điểm năng lượng giảm sút và cơn đói lên tiếng, khiến nhiều người thèm những món ăn vặt nhiều đường hoặc dầu mỡ. Để tránh tăng cân và kiểm soát cảm giác thèm ăn, hãy lựa chọn những món ăn lành mạnh, đảm bảo đủ năng lượng mà vẫn 'nhẹ bụng'.
5 loại thực phẩm tốt nhất giúp duy trì cân nặng hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 29/03/2025 15:30SKĐS – Một số loại thực phẩm giúp no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn, có thể giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh...
Chế độ dinh dưỡng với người mắc hội chứng Ganser
Tra cứu bệnh - 28/03/2025 18:45SKĐS - Chế độ ăn uống lành mạnh có thể góp phần cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và hỗ trợ quá trình điều trị hội chứng Ganser.
7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày
Dinh dưỡng - 02/03/2025 20:25SKĐS - Thực phẩm tốt cho sức khỏe là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe tối ưu, phòng ngừa bệnh tật, tăng tuổi thọ. Dưới đây là 7 thực phẩm được khuyến khích nên ăn hàng ngày.
Chế độ ăn cho người bị hồng ban nút
Tra cứu bệnh - 06/01/2025 20:38SKĐS - Ngoài việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, người bị hồng ban nút nên thực hiện chế độ ăn nhiều vitamin, khoáng chất và hạn chế những thực phẩm có thể gây dị ứng…
Có sữa bắp non, da sáng dáng xinh thật dễ cho các nàng
Dinh dưỡng - 11/12/2024 15:00Những cô nàng thời hiện đại luôn có những cách tự chăm sóc và làm đẹp riêng. Làm đẹp từ bên trong với sữa bắp non LOF đang là xu hướng được nhiều nàng lựa chọn với tiêu chí ngon - bổ - tự nhiên.
5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân
Khỏe - Đẹp - 02/12/2024 17:00SKĐS - Khi muốn giảm cân, nhiều người thường tập trung vào việc ăn thực phẩm lành mạnh. Thế nhưng, ngay cả một số loại thực phẩm lành mạnh nhất cũng có thể góp phần gây tăng cân, nếu tiêu thụ quá nhiều…
Bí quyết lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn Địa Trung Hải
Dinh dưỡng - 10/11/2024 06:00SKĐS - Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao người dân vùng Địa Trung Hải lại có vẻ hạnh phúc và tràn đầy sức sống như vậy không? Thật thú vị khi họ có được điều đó nhờ chế độ ăn uống. Vậy lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn này có khó không?
Trứng luộc và 5 món ăn nhẹ khác tốt cho phụ nữ mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 28/10/2024 09:35SKĐS - Giai đoạn mãn kinh là thời kỳ chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời của phụ nữ với nhiều thay đổi về hormone và sức khỏe. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giúp phụ nữ mãn kinh duy trì sức khỏe tốt, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh tăng huyết áp thứ phát
Tra cứu bệnh - 07/10/2024 17:20SKĐS – Tăng huyết áp thứ phát là tình trạng huyết áp cao được xác định rõ nguyên nhân, do một bệnh lý hoặc một vấn đề y tế khác gây ra. Hiện nay, tăng huyết áp thứ phát đang ngày càng phổ biến.
7 loại thực phẩm chứa nhiều kali hơn chuối
Dinh dưỡng - 20/09/2024 06:15SKĐS - Khi nói đến những thực phẩm giàu kali, nhiều người thường chỉ nghĩ đến một loại quả quen thuộc là chuối. Tuy nhiên ngoài chuối, còn nhiều loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày cũng chứa hàm lượng kali rất lớn.
Cách 'siêu dễ' để thực hiện chế độ ăn 'siêu tốt'
Dinh dưỡng - 14/09/2024 14:25SKĐS - Không phải ngẫu nhiên mà chế độ ăn Địa Trung Hải luôn giữ vị trí hàng đầu trong bảy năm liên tiếp trong bảng xếp hạng chế độ ăn uống tốt nhất của US News and World Report. Có nhiều lý do khuyến khích chúng ta nên áp dụng chế độ ăn này và cách thực hiện không khó.
5 loại trái cây phổ biến chứa carbs lành mạnh
Dinh dưỡng - 29/08/2024 06:12SKĐS - Nhiều nghiên cứu về carbohydrate giàu chất xơ, bao gồm rau, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt... cho thấy chúng có thể cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ bệnh tật.
Tiếp tục phong tỏa hiện trường lò ép kính bị nổ tại TPHCM
Xã hội - 15/08/2025 19:17Chiều 15/8, hiện trường vụ nổ lò ép kính tại Công ty Trách nhiệm hữu hạn kính màu Ngọc Hân vẫn trong tình trạng phong tỏa.
Mang động vật quý hiếm đi bán, nam thanh niên Hải Phòng bất ngờ gặp công an tuần tra
Pháp luật - 15/08/2025 13:43SKĐS - Trong quá trình vận chuyển trái phép động vật quý hiếm cá thể Culi nhỏ đã chết mang bán kiếm lời, nam thanh niên Hải Phòng bị công an xã đang tuần tra, bắt giữ.
Tên lửa Sapsan Ukraine lao đao sau đòn tập kích của Nga
Quốc tế - 15/08/2025 16:48SKĐS - Nga đã thực hiện loạt cuộc tấn công quy mô lớn nhằm vào các cơ sở công nghiệp quốc phòng then chốt của Ukraine, giáng đòn nặng vào chương trình tên lửa tầm xa Sapsan.
8 lợi ích của việc nấu ăn tại nhà
Dinh dưỡng - 13/08/2024 20:20SKĐS – Hiện nay, nhiều người có xu hướng ăn ngoài thường xuyên hơn do thói quen sinh hoạt, công việc bận rộn, tính tiện lợi hoặc sở thích tụ tập bạn bè. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, tự nấu ăn tại nhà thu được nhiều lợi ích sức khỏe.
5 loại sữa thực vật tốt cho sức khỏe có thể thay thế sữa bò
Dinh dưỡng - 05/08/2024 17:35SKĐS - Có nhiều người bị dị ứng, không dung nạp sữa bò hay nhiều người ăn chay vẫn có thể chuyển sang dùng sữa có nguồn gốc thực vật.
Cách đơn giản để có chế độ ăn lành mạnh và tiết kiệm ngân sách gia đình
Dinh dưỡng - 27/07/2024 15:00SKĐS - Chế độ ăn lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng là điều rất cần thiết để duy trì sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật. Tham khảo kiến thức về dinh dưỡng để xây dựng những bữa ăn tốt cho sức khỏe mà lại tiết kiệm được ngân sách gia đình.
4 nhóm thực phẩm chế biến sẵn, loại nào có hại cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 14/07/2024 15:45SKĐS - Mặc dù thực phẩm chế biến sẵn rất tiện lợi nhưng chúng cũng có nhược điểm. Biết cách phân loại và lựa chọn thực phẩm thông minh sẽ giúp chúng ta có bữa ăn lành mạnh tốt cho sức khỏe.
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch bằng dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 10/07/2024 12:21Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống nhiều chất béo, đường, cholesterol góp phần tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.
Chế độ ăn tốt nhất, linh hoạt nhất giúp tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 08/07/2024 06:16SKĐS - Một nghiên cứu lớn mới nhất cho thấy những người ăn chế độ ăn lành mạnh có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm. Chế độ ăn này rất linh hoạt và dễ thực hiện.
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Đoàn Quân đội Campuchia sang Việt Nam tham gia nhiệm vụ A80
Ngày 15/8, tại Cửa khẩu quốc tế Mộc Bài, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Tây Ninh tổ chức trọng thể lễ đón Đoàn đại biểu lực lượng vũ trang Quân đội Hoàng gia Campuchia sang tham gia nhiệm vụ luyện tập và tham gia diễu binh, diễu hành trong Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9 (nhiệm vụ A80).
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030 Bộ Y tế thẩm định điều kiện triển khai kỹ thuật lấy - ghép thận tại Cần Thơ
SKĐS - TS.BS Hà Anh Đức, Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng thẩm định, cùng với các chuyên gia của hội đồng, đã đến làm việc với Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ về triển khai kỹ thuật lấy - ghép thận.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IĐộng lực để các cơ sở y tế tiếp tục xây dựng môi trường Xanh - Sạch - Đẹp, phục vụ người bệnh ngày càng tốt hơn
SKĐS - Bộ trưởng Đào Hồng Lan nhấn mạnh: Bộ Y tế sẽ tiếp tục lắng nghe, nghiên cứu để hoàn thiện hơn nữa Bộ tiêu chí cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp cho phù hợp với thực tiễn và các yêu cầu mới; đồng thời tăng cường kiểm tra, giám sát thường xuyên, đột xuất để phong trào được duy trì bền vững, hiệu quả.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁNâng cao năng lực hoạt động của Quỹ để thúc đẩy hoạt động phòng, chống tác hại thuốc lá hiệu quả hơn nữa
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã chủ trì cuộc họp Hội đồng Quản lý liên ngành Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá.
Phòng mạch online
2 loại đồ uống giúp thải độc, tăng cường chức năng thận
SKĐS - Thận là "bộ lọc" quan trọng của cơ thể, nhưng ít ai biết rằng chỉ cần bổ sung thường xuyên 2 loại đồ uống quen thuộc dưới đây, bạn đã có thể giúp thận thải độc tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn.