thực phẩm làm đẹp da

Điều chỉnh ăn uống và giấc ngủ để hỗ trợ gan, làm đẹp da

Điều chỉnh ăn uống và giấc ngủ để hỗ trợ gan, làm đẹp da

Thẩm mỹ - 05/03/2026 06:00

SKĐS - Sau những giai đoạn ăn uống thất thường, nhiều chất béo và đồ uống có cồn, cơ thể dễ rơi vào trạng thái quá tải. Gan phải tăng cường chuyển hóa, khiến da xỉn màu, nổi mụn, cơ thể mệt mỏi, uể oải kéo dài.

Lộ trình detox 1 tuần thanh lọc cơ thể và làm đẹp da

Lộ trình detox 1 tuần thanh lọc cơ thể và làm đẹp da

Khỏe - Đẹp - 06/01/2026 10:00

SKĐS - Lộ trình thanh lọc, làm đẹp da trong 1 tuần giúp cơ thể dần thích nghi với việc thải độc mà không gây ra cảm giác mệt mỏi hay thiếu hụt năng lượng. Việc kết hợp giữa các loại nước detox tự nhiên và thực đơn nhẹ nhàng sẽ giúp hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi, cung cấp vi chất...

4 nhóm thực vật giàu collagen tốt hơn mỹ phẩm

4 nhóm thực vật giàu collagen tốt hơn mỹ phẩm

Khỏe - Đẹp - 29/12/2025 09:00

SKĐS - Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc bổ sung collagen đã trở thành một thói quen để duy trì sự trẻ trung. Thay vì sử dụng các loại collagen bào chế có nguồn gốc từ động vật, sử dụng thực phẩm tự nhiên để kích thích cơ thể tự sản sinh collagen đang ngày càng được ưa chuộng.

Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

Khỏe - Đẹp - 02/09/2025 09:09

SKĐS - Quả mọng được cho là 'siêu thực phẩm làm đẹp da' nhờ vào một số đặc tính dinh dưỡng nổi bật.

Món ăn giúp giải nhiệt và làm đẹp da trong ngày hè từ quả nhãn

Món ăn giúp giải nhiệt và làm đẹp da trong ngày hè từ quả nhãn

Khỏe - Đẹp - 03/08/2025 06:00

SKĐS - Nhãn vừa thơm ngon, ngọt dịu, vừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe và làn da. Dưới đây là một số gợi ý món ăn từ nhãn giúp thanh nhiệt, làm đẹp da...

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Khỏe - Đẹp - 13/05/2025 06:00

SKĐS - Mướp đắng không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà còn giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm cholesterol máu, hỗ trợ ổn định đường huyết... Đặc biệt mướp đắng còn giúp chị em làm đẹp da.

4 loại thực phẩm gây hại da

4 loại thực phẩm gây hại da

Khỏe - Đẹp - 08/05/2025 17:00

SKĐS – Một số thành phần trong thực phẩm sau khi vào cơ thể, sau quá trình tiêu hóa có thể hình thành nên những chất độc hại, phá hủy collagen và elastin khiến da bị nhăn nheo và chảy xệ.

Tác dụng của 6 thành phần thường gặp trong làm đẹp da

Tác dụng của 6 thành phần thường gặp trong làm đẹp da

Khỏe - Đẹp - 16/02/2025 09:00

SKĐS - Trong các thành phần làm đẹp da đều hướng đến hiệu quả chống lão hóa, dưỡng ẩm, phục hồi da hư tổn… Mỗi thành phần trong công thức lại có tác dụng khác nhau.

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

Khỏe - Đẹp - 13/11/2024 17:00

SKĐS – Củ gừng không chỉ là gia vị cần có trong một số món ăn, mà còn sử dụng làm nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả và an toàn...

Làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe từ thực phẩm giàu polyphenol

Làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe từ thực phẩm giàu polyphenol

Thẩm mỹ - 24/10/2024 10:39

SKĐS - Polyphenol là một nhóm hợp chất tự nhiên có trong rau, củ, trái cây, ngũ cốc… Hợp chất này rất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp da. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến lợi ích này.

Làm đẹp da từ các loại rau phổ biến trong vườn

Làm đẹp da từ các loại rau phổ biến trong vườn

Thẩm mỹ - 11/03/2024 07:00

SKĐS - Các loại rau như bắp cải, rau má, rau ngót, rau dấp cá… không chỉ là những vị thuốc quý tốt cho sức khỏe từ bên trong mà còn có công dụng làm đẹp da từ bên ngoài.

Nuôi dưỡng và làm đẹp da từ thực phẩm

Nuôi dưỡng và làm đẹp da từ thực phẩm

Thẩm mỹ - 10/03/2024 08:20

SKĐS - Phụ nữ thường dựa vào mỹ phẩm để dưỡng da, nhưng bạn có biết rằng những hóa chất này cũng đang gây hại cho làn da? Muốn đẹp khỏe mạnh hãy ăn thêm cháo để làm đẹp da.

Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh

Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh

Thẩm mỹ - 02/03/2024 10:13

SKĐS - Chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp nuôi dưỡng da, tóc, móng luôn khỏe mạnh từ bên trong...

5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông

5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông

Thẩm mỹ - 16/11/2022 10:53

SKĐS - Ăn hoa quả thường xuyên có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, dưỡng da bằng mặt nạ hoa quả giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng.

Tốp 10 thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông

Tốp 10 thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông

Thẩm mỹ - 09/11/2019 17:57

SKĐS - Mùa hanh khô đang thực sự ảnh hưởng đến làn da của bạn với những biểu hiện nứt nẻ, khô ráp, thậm chí ngứa ngáy, khó chịu… Tốp 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh trong mùa hanh khô này.

Cảnh sát cứu sống cô gái gặp nạn trên sông Văn Úc trong đêm

Cảnh sát cứu sống cô gái gặp nạn trên sông Văn Úc trong đêm

Xã hội - 15/03/2026 13:25

SKĐS - Sau khi đưa nạn nhân vào bờ, chị Xuân được cán bộ chiến sĩ chuyển đến bệnh viện cấp cứu, khâu vết thương với 12 mũi và tiến hành điều trị, băng bó.

Mở cốp ô tô khi xe đang chạy trên cầu Nhật Tân, tài xế bị xử phạt

Mở cốp ô tô khi xe đang chạy trên cầu Nhật Tân, tài xế bị xử phạt

Pháp luật - 14/03/2026 19:26

SKĐS - CSGT Hà Nội vừa xử lý một trường hợp ô tô chở người trong khoang hành lý và mở cốp sau khi đang tham gia giao thông trên cầu Nhật Tân.

Patriot Mỹ không thể đánh chặn tên lửa Iran tấn công cơ sở dầu mỏ

Patriot Mỹ không thể đánh chặn tên lửa Iran tấn công cơ sở dầu mỏ

Quốc tế - 15/03/2026 11:07

SKĐS - Một đoạn video lan truyền trên mạng cho thấy hai tên lửa đạn đạo của Iran tấn công các cơ sở dầu mỏ tại cảng Fujairah của UAE, trong khi hệ thống phòng không MIM-104 Patriot do Mỹ cung cấp được triển khai để đánh chặn.