Nam giới thường là người cầm trịch mỗi cuộc yêu. Tuy nhiên do tuổi tác, sức khỏe thì sức yêu cũng giảm dần. Lúc này cần phải đưa ra những giải pháp để nâng cao sức “chiến đấu”... Có rất nhiều yếu tố nhưng lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng là một trong những yếu tố quyết định.
Gà đen hầm sơn thù du, xạ hương.
Chim sẻ hầm phụ tử: chim sẻ 5 con, phụ tử 10, hạt súng 30g, gừng tươi, gia vị, nước đủ dùng. Chim sẻ làm sạch lông, bỏ nội tạng, các vị thuốc trên rửa sạch. Cho tất cả vào nồi, đổ nước đun to lửa tới khi sôi thì vặn nhỏ bếp, hầm khoảng 2 tiếng là dùng được. Món ăn này có tác dụng bổ thận tráng dương, ôn tinh tán hàn có thể chữa các chứng bất lực, người mệt mỏi, liệt dương, tiểu tiện nhiều lần.
Gà đen hầm sơn thù du, xạ hương: gà đen 1 con, sơn thù du 25g, xạ hương 3g, phá cố chỉ 20g, gừng tươi, gia vị, nước đủ dùng. Gà đen làm sạch, bỏ nội tạng, bỏ móng. Các vị thuốc trên rửa sạch cho vào túi vải buộc chặt. Cho tất cả vào nồi hầm tới khi gà chín, nêm gia vị vào là dùng được. Món ăn này ôn thận bổ dương, có thể trị gan thận dương hư, hay ra mồ hôi trộm, chữa chứng đau mỏi gối. Những người hay xuất tinh sớm, liệt dương, ù tai, mỏi mệt dùng là phù hợp.
Thịt sò nấu long nhãn, đảng sâm: thịt sò 150g, long nhãn và đảng sâm 30g, đường, nước đủ dùng. Thịt sò rửa sạch, thái miếng nhỏ, đảng sâm thái đoạn, long nhãn rửa sạch. Cho tất cả vào nồi đổ nước đun to lửa rồi vặn nhỏ bếp nấu trong vòng 30 phút nêm đường vào là dùng được. Món ăn có tác dụng ích khí huyết, cố tinh, trị chứng hay ra mồ hôi trộm, mất ngủ, tim đập nhanh, xuất tinh sớm.
