thực phẩm giàu vitamin

Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh

Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh

Thẩm mỹ - 02/03/2024 10:13

SKĐS - Chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp nuôi dưỡng da, tóc, móng luôn khỏe mạnh từ bên trong...

Từ chuyên gia trị sẹo: 4 tuần – 2 lời khuyên giúp lành sẹo hiệu quả

Từ chuyên gia trị sẹo: 4 tuần – 2 lời khuyên giúp lành sẹo hiệu quả

Y tế - 28/06/2022 20:00

Để việc trị sẹo đạt hiệu quả sau 04 tuần, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, bạn cũng cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc sẹo có chứa các hoạt chất giúp điều tiết sản sinh collagen, ức chế hình thành sắc tố melanin và cấp ẩm cho làn da.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu Vitamin C trầm trọng

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu Vitamin C trầm trọng

Dinh dưỡng - 06/03/2022 09:09

SKĐS - Vitamin C cũng được biết là một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương từ gốc tự do. Chính tổn thương tế bào của gốc tự do đã gây ra các bệnh tim mạch, ung thư và bệnh mãn tính khác.

F0 không triệu chứng nên ăn gì để nhanh khỏi?

F0 không triệu chứng nên ăn gì để nhanh khỏi?

Chế độ ăn người bệnh - 04/03/2022 13:07

SKĐS - Cùng với số ca mắc COVID-19 tăng cao, số lượng các F0 điều trị tại nhà cũng tăng vọt. Các F0 không triệu chứng ngoài việc phải tuân thủ chặt chẽ quy định tự cách ly cần lưu ý ăn uống đủ dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng.

Dùng quá liều vitamin C gây những tác dụng phụ gì?

Dùng quá liều vitamin C gây những tác dụng phụ gì?

Dinh dưỡng - 07/01/2022 11:32

SKĐS - Nếu hằng ngày, bạn ăn đủ rau và hoa quả là đã đủ lượng vitamin C cần thiết và không cần bổ sung thêm vitamin C bằng các viên uống thực phẩm chức năng bởi lạm dụng vitamin C cũng gây nhiều tác dụng phụ.

Muốn bé khỏe và thông minh, hãy bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng

Muốn bé khỏe và thông minh, hãy bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/09/2021 14:00

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng có vai trò thiết yếu trong sản xuất năng lượng, tham gia hoạt động của nhiều cơ quan và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho sức khỏe, sự phát triển và trí thông minh của trẻ.

Những loại thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu trong mùa dịch

Những loại thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu trong mùa dịch

Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/08/2021 06:50

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Không những đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, dinh dưỡng tốt còn giúp tăng sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là COVID-19.

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Dinh dưỡng - 08/08/2021 19:02

SKĐS - Duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch tốt là cách hiệu quả nhất để đối phó với dịch bệnh, đặc biệt là COVID-19. Để có được điều đó, trước tiên chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Những thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi của bệnh nhân bỏng

Những thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi của bệnh nhân bỏng

Chế độ ăn người bệnh - 07/08/2021 15:13

SKĐS - Khi bị bỏng, nhất là với những người đang trong giai đoạn nhiễm độc, nhiễm khuẩn thì chế độ dinh dưỡng sẽ rất quan trọng. Thức ăn hàng ngày không chỉ tác động đến thời gian lành vết thương mà còn ảnh hưởng tới khả năng liền sẹo.

Bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều về đêm

Bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều về đêm

Mỹ phẩm - 26/05/2018 12:05

Nếu thường xuyên bất đắc dĩ phải 'làm bạn' với máy tính về đêm thì bạn hãy ghi nhớ những bí kíp bảo vệ da sau đây.

Diễn biến mới nhất vụ 2 người trên xe rác rơi xuống sông mất tích ở Thừa Thiên Huế

Diễn biến mới nhất vụ 2 người trên xe rác rơi xuống sông mất tích ở Thừa Thiên Huế

Xã hội - 21/11/2024 19:20

SKĐS - Đến chiều tối ngày 21/11, chiếc xe chở rác đâm vào thành cầu Bình Thành rồi rơi xuống sông được lực lượng chức năng trục vớt thành công. Tuy nhiên công tác tìm kiếm 2 nạn nhân mất tích vẫn chưa có kết quả.

Bắt 6 đối tượng làm giả 'thẻ ngành' để chiếm đoạt tiền của ngân hàng

Bắt 6 đối tượng làm giả 'thẻ ngành' để chiếm đoạt tiền của ngân hàng

Pháp luật - 21/11/2024 17:55

SKĐS - Ngày 21/11, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an quận Đống Đa, TP Hà Nội đã khởi tố bị can, bắt tạm giam 6 đối tượng về tội Làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan, tổ chức và đang tiếp tục điều tra về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Nga triển khai siêu tên lửa RS-26 vào Ukraine?

Nga triển khai siêu tên lửa RS-26 vào Ukraine?

Quốc tế - 21/11/2024 15:58

SKĐS - Theo tờ Telegraph, Nga đe dọa tấn công Kiev bằng loại siêu tên lửa mới RS-26, nhằm đáp trả việc phương Tây cung cấp vũ khí tấn công sâu vào lãnh thổ nước này.