thực phẩm giàu vitamin

Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh

Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh

Thẩm mỹ - 02/03/2024 10:13

SKĐS - Chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp nuôi dưỡng da, tóc, móng luôn khỏe mạnh từ bên trong...

Từ chuyên gia trị sẹo: 4 tuần – 2 lời khuyên giúp lành sẹo hiệu quả

Từ chuyên gia trị sẹo: 4 tuần – 2 lời khuyên giúp lành sẹo hiệu quả

Y tế - 28/06/2022 20:00

Để việc trị sẹo đạt hiệu quả sau 04 tuần, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, bạn cũng cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc sẹo có chứa các hoạt chất giúp điều tiết sản sinh collagen, ức chế hình thành sắc tố melanin và cấp ẩm cho làn da.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu Vitamin C trầm trọng

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu Vitamin C trầm trọng

Dinh dưỡng - 06/03/2022 09:09

SKĐS - Vitamin C cũng được biết là một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương từ gốc tự do. Chính tổn thương tế bào của gốc tự do đã gây ra các bệnh tim mạch, ung thư và bệnh mãn tính khác.

F0 không triệu chứng nên ăn gì để nhanh khỏi?

F0 không triệu chứng nên ăn gì để nhanh khỏi?

Chế độ ăn người bệnh - 04/03/2022 13:07

SKĐS - Cùng với số ca mắc COVID-19 tăng cao, số lượng các F0 điều trị tại nhà cũng tăng vọt. Các F0 không triệu chứng ngoài việc phải tuân thủ chặt chẽ quy định tự cách ly cần lưu ý ăn uống đủ dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng.

Dùng quá liều vitamin C gây những tác dụng phụ gì?

Dùng quá liều vitamin C gây những tác dụng phụ gì?

Dinh dưỡng - 07/01/2022 11:32

SKĐS - Nếu hằng ngày, bạn ăn đủ rau và hoa quả là đã đủ lượng vitamin C cần thiết và không cần bổ sung thêm vitamin C bằng các viên uống thực phẩm chức năng bởi lạm dụng vitamin C cũng gây nhiều tác dụng phụ.

Muốn bé khỏe và thông minh, hãy bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng

Muốn bé khỏe và thông minh, hãy bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/09/2021 14:00

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng có vai trò thiết yếu trong sản xuất năng lượng, tham gia hoạt động của nhiều cơ quan và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho sức khỏe, sự phát triển và trí thông minh của trẻ.

Những loại thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu trong mùa dịch

Những loại thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu trong mùa dịch

Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/08/2021 06:50

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Không những đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, dinh dưỡng tốt còn giúp tăng sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là COVID-19.

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19

Dinh dưỡng - 08/08/2021 19:02

SKĐS - Duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một hệ miễn dịch tốt là cách hiệu quả nhất để đối phó với dịch bệnh, đặc biệt là COVID-19. Để có được điều đó, trước tiên chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Những thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi của bệnh nhân bỏng

Những thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi của bệnh nhân bỏng

Chế độ ăn người bệnh - 07/08/2021 15:13

SKĐS - Khi bị bỏng, nhất là với những người đang trong giai đoạn nhiễm độc, nhiễm khuẩn thì chế độ dinh dưỡng sẽ rất quan trọng. Thức ăn hàng ngày không chỉ tác động đến thời gian lành vết thương mà còn ảnh hưởng tới khả năng liền sẹo.

Bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều về đêm

Bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều về đêm

Mỹ phẩm - 26/05/2018 12:05

Nếu thường xuyên bất đắc dĩ phải 'làm bạn' với máy tính về đêm thì bạn hãy ghi nhớ những bí kíp bảo vệ da sau đây.

Vùng phát thải thấp có giải quyết được ô nhiễm không khí ở Hà Nội?

Vùng phát thải thấp có giải quyết được ô nhiễm không khí ở Hà Nội?

Xã hội - 21/01/2025 15:14

SKĐS - Thống kê quý IV tại Hà Nội, chỉ số ô nhiễm không khí đạt mức kém là 48,91%, đạt mức xấu là 44,37%. Thời điểm chất lượng không khí ảnh hưởng sức khoẻ người dân chiếm nhiều hơn so với cả năm.

Cẩn trọng thủ đoạn ghép ảnh nhạy cảm để lừa đảo, tống tiền

Cẩn trọng thủ đoạn ghép ảnh nhạy cảm để lừa đảo, tống tiền

Pháp luật - 21/01/2025 14:53

SKĐS - Ngày 18/1, Bộ Công an phát đi thông tin cảnh báo thủ đoạn lừa đảo chiếm đoạt, cưỡng đoạt tài sản trên không gian mạng qua phương thức chỉnh sửa, cắt ghép ảnh có nội dung nhạy cảm, khỏa thân, đồi trụy.

Tổng thống Donald Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO

Tổng thống Donald Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO

Quốc tế - 21/01/2025 10:35

Tối ngày 20/1 theo giờ địa phương, Tổng thống Donald Trump đã ký một sắc lệnh hành pháp chính thức rút Mỹ khỏi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một quyết định được dự đoán sẽ gây ảnh hưởng sâu rộng đến hệ thống y tế toàn cầu.