thực phẩm giàu vitamin E
8 thực phẩm giàu vitamin E giúp đẹp da, tăng miễn dịch và bảo vệ thị lực
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/12/2025 11:00SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, đóng vai trò thiết yếu đối với hệ miễn dịch, sức khỏe làn da và thị lực. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin E một cách an toàn và hiệu quả thông qua các thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày.
Vitamin E có lợi cho những trường hợp nào?
Dược - 20/06/2025 06:00SKĐS - Trong những năm gần đây, việc bổ sung vitamin E ngày càng phổ biến, nó được xem như một chất chống oxy hóa và làm đẹp. Tuy nhiên, việc thiếu vitamin E ít khi xảy ra đối với người khỏe mạnh...
12 nhóm người cần thận trọng khi bổ sung vitamin E
Dược - 19/06/2025 06:00SKĐS - Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng cần bổ sung dạng viên uống. Việc sử dụng vitamin E bổ sung không đúng cách hoặc quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Vitamin E 'kiêng kỵ' với thuốc nào?
Dược - 18/06/2025 06:00SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên vitamin E cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, gây ra những tác dụng phụ hoặc làm giảm hiệu quả điều trị...
Thừa vitamin E có gây hại cho sức khỏe không?
Thực phẩm chức năng - 10/01/2025 06:09SKĐS - Vitamin E rất quan trọng đối với sức khỏe nhưng việc bổ sung quá nhiều vitamin E lại có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
7 lợi ích sức khỏe của vitamin E
Dinh dưỡng - 29/12/2024 06:05SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho các tế bào trong cơ thể. Vitamin E quan trọng đối với hệ thống miễn dịch, sức khỏe của não, mạch máu, mắt và da...
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
Thầy giỏi – thuốc hay - 18/12/2024 07:45SKĐS - Da nứt nẻ, căng, ngứa... là tình trạng rất hay gặp ở những người da khô trong mùa Đông (nữ nhiều hơn nam). Thời tiết càng lạnh tình trạng này càng trầm trọng dẫn tới đau nhức, rỉ máu. Vết nứt hay xuất hiện ở tay, chân, các nếp gấp, kẽ ngón…
Cách sử dụng vitamin E trong chăm sóc tóc
Thẩm mỹ - 31/07/2024 10:31SKĐS - Vitamin E không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn là giải pháp cho mái tóc khỏe, bóng mượt…
Ai không nên dùng vitamin E?
An toàn dùng thuốc - 01/07/2024 14:21SKĐS - Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng, đồng thời cũng là chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể, nhưng ai không nên dùng loại vitamin này?
Uống bao nhiêu vitamin E một ngày thì tốt?
An toàn dùng thuốc - 24/06/2024 08:14SKĐS - Vitamin E được lưu trữ trong cơ thể, nên nó có thể tích lũy theo thời gian. Nếu uống một lượng vượt quá liều khuyến cáo, người dùng sẽ có nguy cơ bị nhiễm độc. Vậy một ngày cơ thể cần bao nhiêu viamin E?
Vitamin E có tác dụng gì?
An toàn dùng thuốc - 20/06/2024 13:22SKĐS – Vitamin E (Alpha tocopherol) là một vitamin tan trong dầu mỡ, phân bố rộng rãi trong thực phẩm. Nguồn vitamin E giàu nhất là dầu thực vật, đặc biệt là dầu mầm lúa mì, dầu hạt cải, dầu hướng dương, dầu hạt bông.
10 thực phẩm giàu vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da
Thẩm mỹ - 23/05/2024 10:55SKĐS - Tăng cường một số thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ ăn uống sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa...
Những lưu ý khi dùng vitamin E ai cũng cần biết
An toàn dùng thuốc - 05/03/2024 07:00SKĐS - Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Dưới đây là cách sử dụng vitamin E an toàn và đảm bảo tối đa các lợi ích của dưỡng chất này.
Quả hồng giàu dinh dưỡng nhưng một số người không nên ăn
Dinh dưỡng - 16/10/2023 08:06SKĐS - Lợi ích của quả hồng rất nhiều vì chứa nhiều loại vitamin và giàu khoáng chất như kali, sắt. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, trái cây này còn có nhiều chất chống oxy hóa, khiến nó trở thành nguồn bổ sung dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng.
Bí quyết khỏe đẹp với 7 thực phẩm giàu vitamin E
Khỏe - Đẹp - 09/05/2023 08:06SKĐS - Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E cũng là cách hữu hiệu để tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da. Muốn có làn da sáng khỏe, mịn màng thì đừng bỏ qua 7 thực phẩm dưới đây…
Miền Bắc lại sắp đón đợt nắng nóng mới, cường độ thế nào?
Xã hội - 28/05/2026 11:23SKĐS - Cơ quan khí tượng dự báo, từ ngày 1/6, miền Bắc sẽ đón một đợt nắng nóng mới diện rộng có thể kéo dài khoảng 1 tuần, nhiệt độ tại khu vực Hà Nội tăng trở lại sau 2 ngày mưa dông giảm nhiệt.
Băng nhóm đòi nợ xã hội đen núp bóng công ty 'mua bán nợ’ thu hơn 100 tỷ đồng sa lưới
Pháp luật - 28/05/2026 11:49SKĐS - Đường dây do Vũ Hoàng Long cầm đầu núp bóng doanh nghiệp "mua bán nợ", đòi nợ kiểu xã hội đen nhằm cưỡng đoạt tài sản. Từ năm 2020 đến nay, nhóm này đã đòi được hơn 100 tỷ đồng, hưởng lợi khoảng 15-20 tỷ đồng.
Pháp chuyển sang thế trận hạt nhân 'răn đe tiên tiến' trước Nga
Quốc tế - 28/05/2026 11:21SKĐS - Pháp đang thay đổi đáng kể vai trò của lực lượng hạt nhân trong chiến lược an ninh châu Âu với học thuyết mới "răn đe tiên tiến".
Thực phẩm giàu vitamin E giúp trẻ hóa làn da
Thông tin dược học - 07/06/2020 14:40SKĐS - Vitamin E có vai trò quan trọng trong việc chống o xy hóa, làm hạn chế các gốc tự do (các gốc tự do là thủ phạm chính gây nên quá trình lão hóa da), làm hạn chế tiến trình lão hóa da.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế xây dựng quy định mới về thiết bị và hạ tầng Trạm Y tế cấp xã
SKĐS - Bộ Y tế đang xây dựng 2 Thông tư hướng dẫn về thiết bị y tế và thiết kế hạ tầng Trạm Y tế cấp xã theo mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, hướng tới củng cố y tế cơ sở, tăng cường chuyển đổi số, khám chữa bệnh từ xa và nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế xây dựng quy định mới về thiết bị và hạ tầng Trạm Y tế cấp xã
SKĐS - Bộ Y tế đang xây dựng 2 Thông tư hướng dẫn về thiết bị y tế và thiết kế hạ tầng Trạm Y tế cấp xã theo mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, hướng tới củng cố y tế cơ sở, tăng cường chuyển đổi số, khám chữa bệnh từ xa và nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhLàm việc giữa trời nắng gắt, nhiều người nhập viện cấp cứu vì sốc nhiệt
SKĐS - Nắng nóng khiến nhiều người phải nhập viện khi lao động ngoài trời trong thời gian dài. Đáng chú ý, có trường hợp rơi vào hôn mê sâu, suy đa tạng do sốc nhiệt, tiên lượng nguy kịch.
Phòng mạch online
Đi bộ mỗi ngày có tốt cho sức khỏe không?
SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản và phổ biến được nhiều người lựa chọn để duy trì rèn luyện thể lực. Nhiều người ngày nào cũng đi bộ nhưng theo góc nhìn của y học, việc vận động thường xuyên liên tục không nghỉ ngày nào chưa chắc đã tốt cho sức khỏe.