thực phẩm giàu vitamin E
8 thực phẩm giàu vitamin E giúp đẹp da, tăng miễn dịch và bảo vệ thị lực
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/12/2025 11:00SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, đóng vai trò thiết yếu đối với hệ miễn dịch, sức khỏe làn da và thị lực. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin E một cách an toàn và hiệu quả thông qua các thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày.
Vitamin E có lợi cho những trường hợp nào?
Dược - 20/06/2025 06:00SKĐS - Trong những năm gần đây, việc bổ sung vitamin E ngày càng phổ biến, nó được xem như một chất chống oxy hóa và làm đẹp. Tuy nhiên, việc thiếu vitamin E ít khi xảy ra đối với người khỏe mạnh...
12 nhóm người cần thận trọng khi bổ sung vitamin E
Dược - 19/06/2025 06:00SKĐS - Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng cần bổ sung dạng viên uống. Việc sử dụng vitamin E bổ sung không đúng cách hoặc quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Vitamin E 'kiêng kỵ' với thuốc nào?
Dược - 18/06/2025 06:00SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên vitamin E cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, gây ra những tác dụng phụ hoặc làm giảm hiệu quả điều trị...
Thừa vitamin E có gây hại cho sức khỏe không?
Thực phẩm chức năng - 10/01/2025 06:09SKĐS - Vitamin E rất quan trọng đối với sức khỏe nhưng việc bổ sung quá nhiều vitamin E lại có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
7 lợi ích sức khỏe của vitamin E
Dinh dưỡng - 29/12/2024 06:05SKĐS - Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho các tế bào trong cơ thể. Vitamin E quan trọng đối với hệ thống miễn dịch, sức khỏe của não, mạch máu, mắt và da...
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
Thầy giỏi – thuốc hay - 18/12/2024 07:45SKĐS - Da nứt nẻ, căng, ngứa... là tình trạng rất hay gặp ở những người da khô trong mùa Đông (nữ nhiều hơn nam). Thời tiết càng lạnh tình trạng này càng trầm trọng dẫn tới đau nhức, rỉ máu. Vết nứt hay xuất hiện ở tay, chân, các nếp gấp, kẽ ngón…
Cách sử dụng vitamin E trong chăm sóc tóc
Thẩm mỹ - 31/07/2024 10:31SKĐS - Vitamin E không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn là giải pháp cho mái tóc khỏe, bóng mượt…
Ai không nên dùng vitamin E?
An toàn dùng thuốc - 01/07/2024 14:21SKĐS - Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng, đồng thời cũng là chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể, nhưng ai không nên dùng loại vitamin này?
Uống bao nhiêu vitamin E một ngày thì tốt?
An toàn dùng thuốc - 24/06/2024 08:14SKĐS - Vitamin E được lưu trữ trong cơ thể, nên nó có thể tích lũy theo thời gian. Nếu uống một lượng vượt quá liều khuyến cáo, người dùng sẽ có nguy cơ bị nhiễm độc. Vậy một ngày cơ thể cần bao nhiêu viamin E?
Vitamin E có tác dụng gì?
An toàn dùng thuốc - 20/06/2024 13:22SKĐS – Vitamin E (Alpha tocopherol) là một vitamin tan trong dầu mỡ, phân bố rộng rãi trong thực phẩm. Nguồn vitamin E giàu nhất là dầu thực vật, đặc biệt là dầu mầm lúa mì, dầu hạt cải, dầu hướng dương, dầu hạt bông.
10 thực phẩm giàu vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da
Thẩm mỹ - 23/05/2024 10:55SKĐS - Tăng cường một số thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ ăn uống sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa...
Những lưu ý khi dùng vitamin E ai cũng cần biết
An toàn dùng thuốc - 05/03/2024 07:00SKĐS - Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Dưới đây là cách sử dụng vitamin E an toàn và đảm bảo tối đa các lợi ích của dưỡng chất này.
Quả hồng giàu dinh dưỡng nhưng một số người không nên ăn
Dinh dưỡng - 16/10/2023 08:06SKĐS - Lợi ích của quả hồng rất nhiều vì chứa nhiều loại vitamin và giàu khoáng chất như kali, sắt. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, trái cây này còn có nhiều chất chống oxy hóa, khiến nó trở thành nguồn bổ sung dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng.
Bí quyết khỏe đẹp với 7 thực phẩm giàu vitamin E
Khỏe - Đẹp - 09/05/2023 08:06SKĐS - Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E cũng là cách hữu hiệu để tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da. Muốn có làn da sáng khỏe, mịn màng thì đừng bỏ qua 7 thực phẩm dưới đây…
Nghệ An tiếp nhận hơn 50.000 đơn vị máu, vượt 111% kế hoạch năm 2025
Xã hội - 02/02/2026 15:45SKĐS - Ngày 2/2, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Nghệ An cho biết, năm 2025 toàn tỉnh đã tiếp nhận 50.077 đơn vị máu, đạt 111% kế hoạch đề ra, cơ bản đáp ứng nhu cầu cấp cứu và điều trị tại các cơ sở y tế.
Công an làm rõ thông tin lan truyền về việc hỗ trợ 1 triệu đồng/người dịp Tết
Pháp luật - 02/02/2026 15:53SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ đã mời làm việc một cá nhân đăng tải thông tin sai sự thật về việc hỗ trợ 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 đang lan truyền trên mạng xã hội.
Hệ thống Patriot vô hiệu hóa các đòn tấn công tên lửa quy mô lớn của Nga vào Ukraine?
Quốc tế - 02/02/2026 14:49SKĐS - Trong các đợt không kích dữ dội của Nga vào Ukraine, hệ thống phòng không Patriot do Mỹ sản xuất đang giữ vai trò then chốt trong việc bảo vệ các thành phố lớn và cơ sở hạ tầng quan trọng.
Thực phẩm giàu vitamin E giúp trẻ hóa làn da
Thông tin dược học - 07/06/2020 14:40SKĐS - Vitamin E có vai trò quan trọng trong việc chống o xy hóa, làm hạn chế các gốc tự do (các gốc tự do là thủ phạm chính gây nên quá trình lão hóa da), làm hạn chế tiến trình lão hóa da.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPChủ tịch Quốc hội: Tuyệt đối không chủ quan trong công tác bầu cử
SKĐS - Sáng 2/2, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã chủ trì cuộc họp giao ban tháng 2 của lãnh đạo Quốc hội để đánh giá kết quả công tác tháng 1, cho ý kiến về các nhiệm vụ trọng tâm, ưu tiên trong tháng 2 và thời gian tới.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGHơn 1.000 người cao tuổi Thủ đô được tư vấn sức khoẻ miễn phí, hỗ trợ dinh dưỡng khoa học
SKĐS - Hôm nay 31/1, tại Tượng đài Lý Tự Trọng, Hà Nội, chương trình "Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi – Vì một Việt Nam khỏe mạnh năm 2026", hướng tới mục tiêu nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi thông qua các hoạt động khám, sàng lọc, tư vấn và hỗ trợ dinh dưỡng khoa học.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế thí điểm bảo lãnh viện phí tại bệnh viện, người bệnh được chia sẻ khó khăn
SKĐS - Ngày 2/2, tại Hội nghị triển khai công tác khám chữa bệnh năm 2026 ở TP Hồ Chí Minh, Bộ Y tế chính thức vận hành Cổng bảo lãnh thanh toán viện phí. Bệnh viện Đa khoa Hà Đông (Hà Nội) là đơn vị đầu tiên trong 15 cơ sở y tế thí điểm hoàn tất kết nối và đưa vào sử dụng 'khám trước trả sau'.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhDịch sốt xuất huyết ngày càng diễn biến phức tạp, làm gì để phòng bệnh chủ động?
SKĐS - Dịch sốt xuất huyết Dengue ngày càng diễn biến phức tạp, khó lường, nguy cơ mắc bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nếu không có các giải pháp quyết liệt, đồng bộ, nguy cơ bùng phát dịch trên diện rộng hoàn toàn có thể xảy ra.
Phòng mạch online
Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên
SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?