thực phẩm giàu vitamin B1, bệnh tê phù

Vì sao không nên ăn gạo xát quá kỹ?

Vì sao không nên ăn gạo xát quá kỹ?

Dinh dưỡng - 17/08/2021 06:06

SKĐS - Rất nhiều người thích ăn gạo trắng, hạt gạo bóng bẩy. Tuy nhiên không phải ai cũng biết, thường xuyên ăn loại gạo xát quá kỹ, quá trắng có thể gây rối loạn chuyển hoá dinh dưỡng.