thực phẩm giàu vitamin A
10 thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp giữ ấm cơ thể
Dinh dưỡng - 10/02/2025 13:45SKĐS - Để giữ ấm cho cơ thể trong những ngày giá lạnh, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Tham khảo 10 thực phẩm giúp sinh nhiệt và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cà rốt
Dinh dưỡng - 15/11/2023 10:45SKĐS - Cà rốt thường được biết đến với tác dụng bổ mắt vì có nhiều beta-carotene. Tuy nhiên, nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại những giá trị sức khỏe khác.
Quả hồng giàu dinh dưỡng nhưng một số người không nên ăn
Dinh dưỡng - 16/10/2023 08:06SKĐS - Lợi ích của quả hồng rất nhiều vì chứa nhiều loại vitamin và giàu khoáng chất như kali, sắt. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, trái cây này còn có nhiều chất chống oxy hóa, khiến nó trở thành nguồn bổ sung dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng.
Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?
Dinh dưỡng - 19/08/2023 07:30SKĐS - Cà rốt được biết đến là thực phẩm có lợi cho mắt vì chúng chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt, bao gồm vitamin A và beta-carotene.
Nguồn thực phẩm giàu vitamin A nên cho bé ăn hàng ngày
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/06/2023 08:41SKĐS - Vitamin A đóng một vai trò quan trọng với thị lực, da, sản xuất tế bào, hệ thống miễn dịch và bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Trẻ em ăn chế độ ăn giàu vitamin A đặc biệt là từ các nguồn thực vật, đã được chứng minh là khỏe mạnh hơn và ít bệnh tật hơn.
Cách dễ dàng để bổ sung loại vitamin tốt cho thị lực
Dinh dưỡng - 05/06/2023 10:36SKĐS - Vitamin A từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng tăng cường thị lực. Tuy nhiên nó còn có nhiều chức năng khác, đặc biệt nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm và nâng cao khả năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin A tốt hơn là uống bổ sung
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/11/2022 19:06SKĐS - Phụ nữ mang thai chỉ cần ăn nhiều loại thực phẩm hàng ngày thì cũng cung cấp đủ vitamin A, không cần thiết phải uống vitamin A hay dầu cá.
Công dụng làm đẹp da, ngăn ngừa nếp nhăn của vitamin A
Mỹ phẩm - 12/10/2022 17:48SKĐS - Vitamin A ngoài tác dụng làm cho đôi mắt sáng khỏe, tăng cường miễn dịch, còn giúp làn da bạn trẻ đẹp "không tuổi". Hãy ăn những thực phẩm giàu vitamin A để da căng mọng, giảm nếp nhăn, mụn, nám, tàn nhang.
Những điều cha mẹ cần lưu ý khi chăm sóc trẻ mắc bệnh tay chân miệng
Chế độ ăn người bệnh - 23/05/2022 06:58SKĐS - Khi có dấu hiệu mắc bệnh tay chân miệng, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa khám và hướng dẫn điều trị cụ thể. Ngoài việc dùng thuốc, cần lưu ý chế độ chăm sóc, đặc biệt là vệ sinh và dinh dưỡng thật tốt… để phòng ngừa biến chứng và giúp trẻ nhanh hồi phục sức khỏe.
Muốn có đôi mắt khỏe bạn nên ăn 10 loại thực phẩm này
Dinh dưỡng - 28/02/2022 06:38SKĐS - Dinh dưỡng lành mạnh là biện pháp giữ cho đôi mắt luôn khỏe đẹp và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Có rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt, chúng rất phổ biến và dễ tìm.
Ăn gì để cải thiện chứng khô mắt?
Chế độ ăn người bệnh - 12/01/2022 09:00SKĐS - Khô mắt là hiện tượng xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ nước mắt để bôi trơn mắt dẫn đến mắt có thể bị kích ứng, ngứa, đỏ và đau. Một số nghiên cứu cho thấy, ăn các thực phẩm có tác dụng làm giảm viêm và kích thích sản xuất nước mắt có thể cải thiện các triệu chứng khô mắt.
Cách bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai an toàn, hiệu quả nhất
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/09/2021 11:49SKĐS - Vitamin A có vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng và phòng bệnh cho trẻ. Đối với phụ nữ mang thai, vitamin A giúp bảo vệ sức khỏe bà mẹ và thai nhi, phòng tránh nguy cơ đẻ non, sinh con nhẹ cân. Vậy cần bổ sung vitamin A thế nào để an toàn, hiệu quả?
Thực phẩm chứa nhiều vitamin A tốt cho da và ngăn ngừa nhiễm trùng
Sức khỏe sinh sản - 02/11/2019 17:11SKĐS - Các loại vitamin cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và duy trì sức khỏe. Vitamin A là một trong những dưỡng chất có lợi nhất để có làn da khỏe mạnh.
Vitamin A có thể giúp giảm nguy cơ ung thư da
Thông tin dược học - 04/08/2019 07:00SKĐS - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh và Hàn Quốc đã cho thấy mối liên hệ giữa vitamin A và giảm nguy cơ ung thư da.
Ăn gì để “sống sót” qua mùa đông?
Dinh dưỡng - 26/10/2018 07:40SKĐS - Có những món ăn có tác dụng rất “diệu kì” lên hệ miễn dịch của chúng ta, giúp chúng ta khoẻ mạnh, đặc biệt vào những ngày mùa đông lạnh giá.
Những chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 6/2025: Chính thức dừng cấp thẻ bảo hiểm y tế giấy từ ngày 1/6
Xã hội - 01/06/2025 06:31SKĐS - Dừng thu công đoàn phí đối với hơn 2,6 triệu người lao động, sửa đổi Hiến pháp 2013; Siết quản lý lao động - tiền lương trong doanh nghiệp nhà nước; Hộ kinh doanh có doanh thu 1 tỉ đồng/năm phải sử dụng hóa đơn điện tử… là những chính sách mới có hiệu lực từ tháng 6/2025.
Vụ cướp ngân hàng ở Quảng Ninh: Số tiền cướp được, đối tượng sử dụng vào việc gì?
Pháp luật - 31/05/2025 17:01SKĐS - Sau khi cướp được tiền, Báo lấy một phần mang đi trả nợ tại phường Nam Khê và nạp vào tài khoản ngân hàng để ăn chơi với bạn. Số còn lại, đối tượng mang giấu ở nhiều nơi khác nhau trên địa bàn phường Thanh Sơn sử dụng dần.
Nga hồi sinh tên lửa đã 'nghỉ hưu' từ thời Liên Xô để tiết kiệm Iskander-M?
Quốc tế - 31/05/2025 18:18SKĐS - Kể từ khi chiến sự Ukraine bùng phát toàn diện vào tháng 2/2022, tên lửa đạn đạo và tên lửa hành trình đã trở thành vũ khí chiến lược quan trọng của cả Nga và Ukraine.
