thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin A có tác dụng gì? Bổ sung từ các nguồn tự nhiên nào?
Thông tin dược học - 18/03/2026 09:00SKĐS - Vitamin A đóng vai trò quan trọng đối với thị lực, miễn dịch, làn da và sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể cần được bổ sung đúng cách từ thực phẩm tự nhiên để tránh thiếu hụt hoặc dư thừa gây hại.
Top 15 thực phẩm lành mạnh giàu vitamin A tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 10/04/2024 13:30SKĐS - Vitamin A đóng một vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Nguồn thực phẩm giàu vitamin A cũng khá phong phú nhưng nhiều người chưa biết cách lựa chọn những thực phẩm lành mạnh giàu vitamin A nhất.
6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cà rốt
Dinh dưỡng - 15/11/2023 10:45SKĐS - Cà rốt thường được biết đến với tác dụng bổ mắt vì có nhiều beta-carotene. Tuy nhiên, nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại những giá trị sức khỏe khác.
Quả hồng giàu dinh dưỡng nhưng một số người không nên ăn
Dinh dưỡng - 16/10/2023 08:06SKĐS - Lợi ích của quả hồng rất nhiều vì chứa nhiều loại vitamin và giàu khoáng chất như kali, sắt. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, trái cây này còn có nhiều chất chống oxy hóa, khiến nó trở thành nguồn bổ sung dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng.
Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?
Dinh dưỡng - 19/08/2023 07:30SKĐS - Cà rốt được biết đến là thực phẩm có lợi cho mắt vì chúng chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt, bao gồm vitamin A và beta-carotene.
Nguồn thực phẩm giàu vitamin A nên cho bé ăn hàng ngày
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/06/2023 08:41SKĐS - Vitamin A đóng một vai trò quan trọng với thị lực, da, sản xuất tế bào, hệ thống miễn dịch và bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Trẻ em ăn chế độ ăn giàu vitamin A đặc biệt là từ các nguồn thực vật, đã được chứng minh là khỏe mạnh hơn và ít bệnh tật hơn.
Cách dễ dàng để bổ sung loại vitamin tốt cho thị lực
Dinh dưỡng - 05/06/2023 10:36SKĐS - Vitamin A từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng tăng cường thị lực. Tuy nhiên nó còn có nhiều chức năng khác, đặc biệt nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm và nâng cao khả năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin A tốt hơn là uống bổ sung
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/11/2022 19:06SKĐS - Phụ nữ mang thai chỉ cần ăn nhiều loại thực phẩm hàng ngày thì cũng cung cấp đủ vitamin A, không cần thiết phải uống vitamin A hay dầu cá.
Công dụng làm đẹp da, ngăn ngừa nếp nhăn của vitamin A
Mỹ phẩm - 12/10/2022 17:48SKĐS - Vitamin A ngoài tác dụng làm cho đôi mắt sáng khỏe, tăng cường miễn dịch, còn giúp làn da bạn trẻ đẹp "không tuổi". Hãy ăn những thực phẩm giàu vitamin A để da căng mọng, giảm nếp nhăn, mụn, nám, tàn nhang.
Những điều cha mẹ cần lưu ý khi chăm sóc trẻ mắc bệnh tay chân miệng
Chế độ ăn người bệnh - 23/05/2022 06:58SKĐS - Khi có dấu hiệu mắc bệnh tay chân miệng, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa khám và hướng dẫn điều trị cụ thể. Ngoài việc dùng thuốc, cần lưu ý chế độ chăm sóc, đặc biệt là vệ sinh và dinh dưỡng thật tốt… để phòng ngừa biến chứng và giúp trẻ nhanh hồi phục sức khỏe.
Muốn có đôi mắt khỏe bạn nên ăn 10 loại thực phẩm này
Dinh dưỡng - 28/02/2022 06:38SKĐS - Dinh dưỡng lành mạnh là biện pháp giữ cho đôi mắt luôn khỏe đẹp và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Có rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt, chúng rất phổ biến và dễ tìm.
Ăn gì để cải thiện chứng khô mắt?
Chế độ ăn người bệnh - 12/01/2022 09:00SKĐS - Khô mắt là hiện tượng xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ nước mắt để bôi trơn mắt dẫn đến mắt có thể bị kích ứng, ngứa, đỏ và đau. Một số nghiên cứu cho thấy, ăn các thực phẩm có tác dụng làm giảm viêm và kích thích sản xuất nước mắt có thể cải thiện các triệu chứng khô mắt.
Cách bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai an toàn, hiệu quả nhất
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/09/2021 11:49SKĐS - Vitamin A có vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng và phòng bệnh cho trẻ. Đối với phụ nữ mang thai, vitamin A giúp bảo vệ sức khỏe bà mẹ và thai nhi, phòng tránh nguy cơ đẻ non, sinh con nhẹ cân. Vậy cần bổ sung vitamin A thế nào để an toàn, hiệu quả?
Thực phẩm chứa nhiều vitamin A tốt cho da và ngăn ngừa nhiễm trùng
Sức khỏe sinh sản - 02/11/2019 17:11SKĐS - Các loại vitamin cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và duy trì sức khỏe. Vitamin A là một trong những dưỡng chất có lợi nhất để có làn da khỏe mạnh.
Vitamin A có thể giúp giảm nguy cơ ung thư da
Thông tin dược học - 04/08/2019 07:00SKĐS - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh và Hàn Quốc đã cho thấy mối liên hệ giữa vitamin A và giảm nguy cơ ung thư da.
Kỷ lục nắng nóng ở Hà Nội bị phá vỡ khi nhiệt độ trạm khí tượng lên đến 41.1 độ
Xã hội - 26/05/2026 21:37SKĐS - Đợt nắng nóng đặc biệt gay gắt ngày 26/5 đã khiến nhiều kỷ lục mới được thiết lập tại miền Bắc. Theo nhận định của TS Nguyễn Ngọc Huy, chuyên gia về biến đổi khí hậu và cảnh báo thiên tai, trong ngày đã xuất hiện hai nhóm kỷ lục đáng chú ý gồm nhiệt độ cực đại và phụ tải điện.
Triệt phá đường dây giết mổ lợn bệnh bán ra thị trường ở Đồng Nai
Pháp luật - 26/05/2026 22:13SKĐS - Công an thành phố Đồng Nai đã triệt phá nhiều điểm nuôi nhốt, giết mổ heo (lợn) trái phép, thu giữ hàng tấn heo sống, heo chết nghi nhiễm bệnh và thịt heo chuẩn bị chế biến đưa ra thị trường.
Những tranh cãi xung quanh 'Thế vận hội doping' đầu tiên trong lịch sử
Quốc tế - 26/05/2026 20:22SKĐS - Enhanced Games, kỳ đại hội thể thao thế giới đầu tiên trong lịch sử cho phép vận động viên thoải mái dùng doping, đang nhanh chóng trở thành tâm điểm gây tranh cãi về vấn đề đạo đức, rủi ro sức khỏe và tương lai của thể thao thế giới.
Ăn gì để “sống sót” qua mùa đông?
Dinh dưỡng - 26/10/2018 07:40SKĐS - Có những món ăn có tác dụng rất “diệu kì” lên hệ miễn dịch của chúng ta, giúp chúng ta khoẻ mạnh, đặc biệt vào những ngày mùa đông lạnh giá.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGNhiều bệnh hô hấp nguy hiểm gia tăng ở trẻ em, chuyên gia kêu gọi chuyển mạnh sang dự phòng
SKĐS - Các chuyên gia cảnh báo phế cầu khuẩn, não mô cầu và virus hợp bào hô hấp (RSV) tiếp tục là gánh nặng lớn đối với sức khỏe trẻ nhỏ, đồng thời nhấn mạnh vai trò của dự phòng chủ động, giám sát dịch tễ và hợp tác đa ngành trong bảo vệ trẻ em trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam tăng cường phối hợp vì sức khỏe nhân dân
SKĐS - Bộ Y tế và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam sẽ tiếp tục đẩy mạnh phối hợp trong công tác truyền thông, chăm sóc sức khỏe cộng đồng, phòng bệnh và nâng cao chất lượng y tế cơ sở giai đoạn 2026-2031. Hai bên thống nhất triển khai các hoạt động theo hướng thực chất, rõ trọng tâm, tăng cường chuyển đổi số...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhLàm việc giữa trời nắng gắt, nhiều người nhập viện cấp cứu vì sốc nhiệt
SKĐS - Nắng nóng khiến nhiều người phải nhập viện khi lao động ngoài trời trong thời gian dài. Đáng chú ý, có trường hợp rơi vào hôn mê sâu, suy đa tạng do sốc nhiệt, tiên lượng nguy kịch.
Phòng mạch online
Mẩn ngứa ở trẻ cần xử trí như thế nào?
SKĐS - Mẩn ngứa ở trẻ em là tình trạng thường gặp, đặc biệt trong những năm đầu đời. Phần lớn trường hợp là lành tính, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo dị ứng, nhiễm trùng hoặc bệnh lý da liễu cần điều trị sớm.